Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная Версия: Я-женщина!
Форум волонтёров благотворительного фонда Подари Жизнь > РДКБ > Архив
Оксана
Милые мамы, вчера побывала вновь в РДКБ в гем.3, посмотрела на вас, таких красивых, молодых, жизнерадостных, милых и очаровательных, и пришло в голову мне для вас создать женский журнал.
Я буду с вами делиться различными проблемами, помогать вам решить какой нибудь вопрос либо помочь советом, также в моей журнале будут тенденции моды, рецепты, гороскоп, советы психолога, новости шоу-бизнеса и все то, что вас интресует.

Вы можете задать разлиные вопросы, делится и т.п. - я с радостью вам помогу.

Журнал будет выходит на сайте 1 или 2 раза в неделю.

Но для начала поздравляю всех вас с 1ым Днём Весны!!! Здоровья вам, удачи и любви.


user posted image
Оксана
Милые мои, в предверье нашего самого главного праздника, 8 Марта, мой 1й выпуск будет посвящен именно этому празднику. Поделюсь с вами тенденциями моды, макияжа. Посмотрим какие прически нам подойдут, чтобы мы стали еще красивей blush2.gif и вообще поговорим по-женски give_rose.gif

user posted image
Оксана
Выпуск 1.


ГОРОСКОП НА 1 МАРТА 2010.



Овен


Можно немного отвлечься от глобальных задач и заняться мелкими повседневными делами. Возможны небольшие неудобства и неожиданности в связи с выполнением привычных обязанностей. Легкие сомнения в очевидном в это время вполне естественны. Неплохой день для экспериментов. Любые дела конкретной направленности лучше перенести на первую половину суток. Несмотря на природную прямоту, вы можете все чаще скрывать свои мысли. Усиливается ваша потребность в тайных контактах, секретных перемещениях, получении сведений из конфиденциальных источников.
....................................................................................................................

Телец

Отдых может принести вам возбуждение (вместо расслабления и восстановления сил), а развлечения могут не дать того удовольствия, на которое вы рассчитывали. Покупая вещи, заводя дружбу, заключая какую-либо договоренность, будьте готовы к мелким неожиданностям: например, дополнительным расходам. Впрочем, день не так уж и плох, особенно если вы открыты новому. Небольшие приятные сюрпризы для вас в эти сутки вероятнее, чем огорчения. Любовная история может отклониться от первоначального сценария и начать развиваться в более интересном направлении.
..................................................................................................................
Близнецы
Пора открыть в своей биографии очередную главу. Если вы рождены в мае, то вам придется сделать это под влиянием обстоятельств. Вы можете многое сделать сами для своего повышения. Приобретают важность поездки, связи, учеба, обмен информацией. Мышление становится более интуитивным, образным. Старайтесь учитывать любую мелочь, трезво оценивать ситуацию и свои возможности. Будьте внимательнее на переговорах, при составлении документов, в беседах с начальством. Не исключена закладка почвы для будущих профессиональных интриг, обманов, неясностей.
......................................................................................................................
Рак

Не стройте основательных планов, старайтесь чаще подстраиваться под изменчивую ситуацию. Если вы будете наблюдательны, то неожиданно узнаете массу любопытных подробностей. Ваши настроения, как и намерения окружающих вас людей, в это время способны резко (хотя и не кардинально) меняться. Возможны непредвиденные поездки и перемещения, странные обстоятельства в быту или в пути. Усиливается ваша потребность в получении высшего образования или общем расширении кругозора. Имеет смысл подумать о дальней командировке, зарубежном путешествии.
....................................................................................................................
Лев

Не стоит покупать вещи, доверять деньги друзьям. Несмотря на зависимость от других людей, не обращайтесь к ним за каждой мелочью. В такой день надежнее рассчитывать на собственные небольшие доходы, чем на помощь со стороны. Если вы действительно нуждаетесь в поддержке, попробуйте ограничиться получением психологической помощи или морального одобрения. Звезды рекомендуют вам воздержаться от совершения сделок, особенно под влиянием вдохновения и великодушных порывов, - практическая платформа ваших начинаний, скорее всего, будет слабовата.
...................................................................................................................
Дева

В этот день разумнее заниматься собственными проблемами, чем чужими. Тем не менее, фигура партнера (или конкурента) для вас настолько важна, что игнорировать его позицию и мнение вы не в состоянии. Полное понимание, точное исполнение желаний проблематичны. Не удивляйтесь, если ваши повседневные потребности будут часто расходиться со вкусами и предпочтениями других людей. Если вы слабохарактерны, опасайтесь попасть под влияние более авторитетного лица, сообщества, мировоззрения, иначе потеряете самостоятельность и способность логически мыслить.
.....................................................................................................................
Весы

У вас могут появиться свежие планы, касающиеся использования связей, знаний, источников информации. Не исключено, что вас привлечет вариант, позволяющий уклониться от исполнения некоторых обязанностей. Прием нового лекарства, попытка применить оригинальную методику работы могут не дать ожидаемого результата. Возможны непредвиденные повороты в контактах с другими людьми. Высока вероятность интриг или мелких странностей в ходе служебного общения. Не слишком доверяйтесь интуиции, выбирая себе врача, наставника, помощника, ученика, друга.
...................................................................................................................
Скорпион

Вам полезно задуматься об отдельных аспектах, связанных с будущим. Однако пытаться сложить из разрозненных кусочков стройную и непротиворечивую картину будет непросто. Ваш энтузиазм, связанный с творческим самопроявлением, любовной историей, делами детей, может несколько остыть (так как на вещи, людей и события вы будете склонны смотреть с более практичной стороны). Возможно, к такому взгляду вас подтолкнет кто-то из друзей. Впрочем, не стоит принимать всерьез отклонения от намеченного курса - вы скоро вновь к нему вернетесь.
.....................................................................................................................
Стрелец

Чувство долга в этот день способно взять верх над личными вкусами. Скорее всего, придется вначале делать то, что нужно, а уж потом то, что нравится. Не стоит разрабатывать и озвучивать глобальные планы. Не имеет смысла полностью доверять заявлениям друзей и родственников, намерениям начальства. Если вы от природы награждены неустойчивым характером, то можете стать игрушкой обстоятельств. Возможны перемены в бытовых условиях, семейных контактах, стиле общения с домочадцами. Могут также сложиться предпосылки к смене места жительства.
......................................................................................................................
Козерог

У вас может появиться новый источник сведений: например, интернет-ресурс или тайный информатор. Мелкие неожиданности пойдут вам на пользу. Знакомства малоперспективны (особенно если состоялись во второй половине суток). Не исключены странные, непредвиденные встречи. Отныне вам не помешает прислушиваться к любой информации, а также к подсказкам собственной интуиции. Но не теряйте контроля над своим мышлением. Сомнения, сплетни, домыслы могут начать исподволь подтачивать вашу уверенность в выбранной стратегии, в уже сложившихся убеждениях.
..................................................................................................................
Водолей

Придется посвятить эти сутки мелочам жизни. Будьте внимательнее - некоторые детали вашего материального положения могут оказаться важнее, чем общая жизненная стратегия. Ваш идеализм может быть проверен практикой. В это время нежелательны крупные важные покупки, вложения средств, финансовые и имущественные эксперименты. Ваш здравый смысл может то и дело вступать в противоречие с вашими же прихотями. Не рекомендуется решать вопросы, связанные с налогообложением, балансом доходов и расходов, подбором медикаментозного лечения или правильной диеты.
.....................................................................................................................
Рыбы

В этот день вам трудно вести себя последовательно. Благие намерения будут разрушены, если вы пойдете на поводу у своих непредсказуемых желаний. Вместо благородства вы рискуете проявить мелочность. Это не самое удачное время для нахождения общего языка (особенно если вы рождены в середине марта). Ваш партнер, даже завися от вас, не будет склонен потакать всем вашим капризам и слабостям. В личной жизни постарайтесь не принимать важных решений, положитесь на волю обстоятельств. Сомнения и подозрения, скорее всего, окажутся беспочвенными.
.....................................................................................................................

Оксана
КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА.


Испанская закуска с томатами

Что нужно:
4 зрелых томата
1 зубчик чеснока
3 ст. ложки оливкового масла
Багет, разрезанный на 20 ломтиков
5-6 больших ломтиков сырокопченой ветчины (хамон)
Соль, перец по вкусу

Как приготовить испанскую закуску с томатами:

Помидоры и чеснок измельчить, смешать с оливковым маслом. Посолить, поперчить.
Тонкие большие ломтики ветчины разделить на более мелкие.
На каждый ломтик багета выложить овощной топинг из помидоров и чеснока. Сверху выложить ветчину.
Испанская закуска с томатами готова!

user posted image

Приятного аппетита!
.....................................................................................................................

Овсяные фиснес - блины

Что нужно:

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу

Как приготовить овсяные фитнес-блины:

Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
Дать каше остыть до комнатной температуры и протереть ее. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины. Подавать с простоквашей, сметаной, ухой или любым другим супом.

user posted image

Приятного аппетита!
.................................................................................................................

Закуска "Грибочки"

Что нужно:

6 яиц, сваренных вкрутую
3 помидора
Майонез
Листовой салат

Как приготовить закуску:

Помидоры разрезать пополам, сервировочную тарелку накрыть листьями салата.
Яйца очистить и поставить тупым концом на салат.
Сделать шляпки: на острый кончик яиц установить половинки томатов.
Украсить шляпки капельками майонеза, чтобы получились пятнышки.

user posted image

Приятного аппетита!
....................................................................................................................

Золотистые сырники с малиновым вареньем

Что нужно:
(2 порции)
300 г творога
3 ст. л. муки
2 ст. л. сахара
1 яйцо
1 ст. л. изюма
4 ст. л. растительного масла
100 г сметаны
2–3 ст. л. малинового варенья или джема
соль

Что делать:
Изюм перебрать и промыть. Творог протереть через сито, добавить половину муки. Вбить яйцо, добавить изюм и сахар. Посолить по вкусу и хорошо вымесить. Раскатать в батончик толщиной 5–6 см, нарезать кусочками поперек. Обвалять в оставшейся муке и сделать сырники в виде круглых биточков, сплюснутых с двух сторон.
Масло разогреть в сковороде и обжарить сырники до золотистого цвета. Выложить на большое блюдо, дать слегка остыть и смазать каждый сырник сметаной. Сверху на сметану положить по 1 ч. л. малинового варенья.

user posted image

Приятного аппетита!
.....................................................................................................................
Оксана
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

Кто придумал, что Новый год начинается 1 января? На самом деле новая глава нашей жизни начинается весной. Пора чистить перышки: покупать красивые легкие платья, делать новую прическу, пробовать новый мейкап, готовиться к новым романтическим свиданьям. Наконец, пора наводить лоск в своей квартире. Новая ты, новый дом – здравствуй, новая жизнь! Вот, что такое весна!

Обновить интерьер по весне можно по-разному, но одна тема в декоре стоит особняком в силу своей простоты, граничащей с гениальностью. Это цветочные принты. В этом году редкая дизайнерская коллекция обходится без них. И не важно, расцветают пионы-лилии-розы-незабудки-нарциссы на шелковых блузах или платьях-сарафанах, радуют нас в палетках теней или румян, прорастают на обоях, чашках или подушках – все равно цветы становятся главным символом этого сезона.

А значит и мы можем смело использовать цветочные принты, цветы и цветные полоски в нашем новом интерьере – они не устареют, потому что это всегда современная классика.

Не стоит затевать капитальный ремонт – зачем тратить это прекрасное время на переоборудование дома: мы говорим об идеях, которые легко можно воплотить в жизнь и создать новые весенние акценты без какого-либо труда.


user posted image


user posted image


Кто-то из философов сказал: преобразовывая пространство вокруг себя, мы меняем собственную судьбу. Весной начать жизнь с чистого листа гораздо приятнее: ее флюиды проникают в наше сознание вместе с клиньями возвращающихся птиц, с первыми капелями и осторожными лучами мартовского солнца. Захватывают все наше существо и требуют: настало время что-то менять! Начнем с собственного дома, а остальное, как водится, подтянется.

Генеральная уборка. Выбросить накопившийся за зиму хлам (а у некоторых особенно бережливых персон что-то и с прошлой весны наверняка осталось), собрать все паутинки, вымести всю пыль и, главное, вымыть окна – этому нас еще бабушки учили. Не очень хочется, но надо: против вековой практики не попрешь.

user posted image


Тюль, шелка и органза. Сквозняки нам больше не помеха, так что массивные и теплые ткани уберем до следующей зимы. На окна – невесомые яркие шторы и занавески, легкие покрывала – на диваны, кресла, стулья. Можно использовать разноцветные летние сари и платки-парео – согреет мысль, что уже и до лета недалеко! А в качестве ярких акцентов – на шкаф, вешалки в прихожей или кресло – небрежно наброшенные длинные пестрые шарфы.

Бой подушками. Разбросанные по всей квартире подушки и пуфы разных объемов, фактур и цветов, с рисунками, в полоску и клетку – это возможность легко изменить пространство. Цветочные принты, забавные надписи, бантики, пуговицы придадут "сонным" братьям особый вес в глазах гостей и жителей квартиры. И даже могут округлить квадрат комнаты или создать квадратуру круга.

user posted image
....................................................................................................................
Оксана
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

5 экспресс-способов всегда выглядеть отлично

Чтобы всегда быть красивой, необязательно прибегать к сложным процедурам: 5 простых советов помогут тебе всегда быть в форме!

Ты стараешься жить полноценно – учишься, работаешь и обожаешь веселиться до упаду? Со временем наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать, а самочувствие оставляет желать лучшего. Поздно ложиться и рано вставать – нелегкое испытание для красоты лица и для бодрости духа!

Бывают ситуации, когда блистать нужно уже на следующее утро после бурного веселья или бессонной ночи перед экзаменом. Снять следы усталости и придать лицу отдохнувший и свежий вид помогут средства быстрого реагирования и некоторые народные средства. Бери на вооружение наши экспресс-советы и очаровывай всех своей молодостью и красотой в любое время суток!


Цель №1: сияющая кожа

Сдавать экзамены на отлично и не пропускать ни одной вечеринки, а на утро выглядеть свежей, юной и отдохнувшей – задача сложная, но выполнимая. Справиться с тусклым цветом лица помогут кремы со светоотражающими частичками, энергетические маски и легкие пилинги. Но не переусердствуй с последними – иначе рискуешь только усугубить ситуацию.
«Невыспавшаяся» кожа очень чувствительна к внешним раздражителям, поэтому лучше всего подойдет энзимный скраб с мягким отшелушивающим действием.
Наносить его нужно на влажную кожу строго по массажным линиям лица плавными движениями. После сполосни лицо прохладной водой, а еще лучше охлажденным черным чаем: он подарит коже легкий оттенок загара. Затем нанеси толстым слоем увлажняющий крем со светоотражающими частицами. Перед тем, как приступить к нанесению макияжа, промокни лицо бумажной салфеткой: она впитает остатки крема и мейкап ляжет ровнее.

Вариант: очищающая маска для лица Givenchy Skin Targetters; моментальный корректор морщин Tri-Aktiline, Good Skin.

user posted image



Цель №2: ясный взгляд

С темными кругами под глазами девушки стараются бороться всегда, но на утро после бессонной ночи это особенно трудно. Как известно, самое простое средство избавиться от усталости глаз – приложить к коже что-нибудь холодное. Это может быть кубик льда (например, с замороженный отвар ромашки), пакетики черного чая или охлажденная ложка. А еще специалисты советуют хранить гели и кремы для глаз в холодильнике: так их эффект усилится в несколько раз.

Для борьбы с темными кругами отлично подойдут все те же крема со светоотражающими частицами: они высветляют проблемную область и как бы «распахивают» глаза. А для мгновенного разглаживания мелких морщинок вокруг глаз просо незаменимы готовые компрессы для глаз – патчи. Положи эту «косметическую повязку» на глаза сразу, как проснешься. Пока ты будешь досматривать сладкий сон, средство уже начнет действовать.

Вариант: гелевые патчи Botanique Series, ориентировочная цена – 229 рублей.


user posted image




Цель №3: лицо без следов усталости



Бывает и так, что все ухищрения с народными средствами и кремами подействовали не так хорошо, как хотелось бы. Тогда на помощь придет тяжелая артиллерия – декоративная косметика. Самые главные помощники в этом деле – светлые консилеры, тональные средства с эффектом сияния. Не забудь и про бронзирующую пудру или румяна, а то лицо будет выглядеть неестественно бледным.

Для того, чтобы визуально «распахнуть» глаза, используй светлые мерцающие тени и черную тушь: именно так поступают профессиональные визажисты. Но, чтобы глаза не казались заспанными, по верхней линии роста ресниц проведи тонкую линию с помощью серого или коричневого карандаша. А добиться «бархатного» взгляда можно, если прокрасить ресницы особенным образом: сначала нанести коричневую тушь, дать высохнуть, и затем только прокрасить кончики ресниц угольно-черной тушью. Так ресницы будут казаться гуще и длиннее в два раза! Профессионалы называют этот прием «эффект норки».

Вариант: консилер Clinique All About Eyes; тени Dolce&Gabbana из коллекции весна 2010.

user posted image



Цель 4: кожа без отеков


Большое количество выпитого кофе в ночь перед экзаменом или алкоголь на вечеринке – все это чревато появлением отеков. Любимые джинсы застегиваются туже, колечко буквально врезалось в палец, а глаза выглядят припухшими? Это лишь внешние симптомы: к тому же может подскочить давление и начать болеть голова.

При задержке лишней жидкости в тканях специалисты рекомендуют принимать отвар петрушки. Но результат будет заметен, только если это делать регулярно. Если же проблему необходимо устранить быстро, воспользуйся подушечками для глаз, кремами и гелями, которые активизируют микроциркуляцию и устраняют избыток жидкости. Состав таких средств обычно отличается высоким содержанием антиоксидантов, например, L-аскорбиновой кислоты.

Вариант: сыворотка Phlorentin, SkinCeuticals, тканевая маска Total Effects, Olay, ориентировочная цена – 360 рублей за 3 шт.

user posted image


Цель №5: легкая походка

Каждый день быть на высоте в прямом смысле – нелегкое испытание для твоих ножек. К вечеру они начинают нестерпимо болеть, а на следующее утро один только вид обуви на шпильке или платформе вызывает приступ паники. Поэтому так важен постоянный уход за ногами.

Эксперты советуют регулярно менять высоту каблука: по их словам, это самый действенный способ избавиться от боли в ногах. А быстро снять усталость помогут охлаждающие гели и ванночки с солью и эфирными маслами – лучше всего их делать перед сном. Маленькая хитрость: добавь в эту ванночку горстку мелких камушков, которые нужно перебирать пальцами во время процедуры – отличная альтернатива профессиональному массажу ног!
Не стоит забывать и про гимнастику: приподнимайся на носочках, как в танце, а для растяжки – упрись пяткой в пол, а носок тяни вверх.

Вариант: тонизирующий крем-гель для ног L’Occitane.

user posted image
.............................................................................................................

Оксана
БУДЬ В МОДЕ


Обувь для весны и лета: ботильоны, туфли, сабо и босоножки


Без сомнения, главная покупка весны – уже полюбившие нам ботильоны с открытым носиком: например, высокие из белой кожи (Balenciaga), классические черные на шнуровке (Alexander Wang) или ботильоны цвета хаки в актуальном стиле милитари от Giuseppe Zanotti.

Ближе к лету в гардеробах модниц развернется противостояние каблука и танкетки. И если туфли и ботильоны из последних дизайнерских коллекцию демонстрируют безоговорочную победу тонкого каблука-шпильки в сочетании с небольшой платформой, то босоножки пока не определились. С одной стороны, Gucci, Hermes, Valentino и Manolo Blahnik голосуют за высокой каблук, а с другой, Proenza Schouler, Donna Karan, Christian Dior и Givenchy больше доверяют устойчивой танкетке. Что касается цветовой гаммы, то весной и летом грустить нам точно не придется! На подиумах царит буйство красок: от кислотных оттенков салатового и розового у Nicholas Kirkwood до неожиданных радужных сочетаний у Christian Louboutin. Нежному бежевому цвету, который, кстати, визуально удлиняет ноги, остались верны Jimmy Choo и Bally.

В обувных коллекциях дизайнеров становится все меньше лаковой кожи, и все больше необычных материалов – например, появляются узорчатые ткани на ремешках (Balmain), плетеные фактуры (Dries Van Noten), напоминающие обычную солому и даже блестящая кожа очень похожая на непромокаемую резину (Dsquared2). Но дальше всех эксперименты с материалами завели модный Дом Prada – полностью прозрачные туфли и босоножки Prada, украшенные кристаллами, словно сделаны из настоящего стекла.

Смелый альтернативный вариант летней обуви предложили марки Chanel и Miu Miu – деревянные сабо на широком каблуке с платформой. По оригинальности деревенские сабо работы Карла Лагерфельда могут уступить только необычному творению его коллеги Марка Джейкобса. Марк создал для Louis Vuitton целую армию забавных сандалий и сабо с каблуком в виде ножки стула и разноцветными ремешками. Пожалуй, обувь из этой коллекции Louis Vuitton осмелятся примерить только самые отчаянные модницы. Кстати, никто из звезд Голливуда еще не отважился. Это и понятно: многие любят экспериментировать, но, в конечном счете, выбирают женственность и элегантность.

user posted image


user posted image
Оксана
МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ


Пишем письмо обидчику


Некоторые думают, что простить – значит, проявить недостойную слабость. Если хочешь, можешь бережно лелеять свои обиды еще много-много лет и мечтать о мести. Вот только зачем? Они все равно что мусор, который отравляет твою жизнь и мешает двигаться вперед. Очень сложно идти к своим целям, когда за плечами неприятный и бесполезный груз. Сбрось его с плеч и попробуй простить тех, на кого злилась в прошлом году. Вот несколько простых и эффективных способов.

Составь список обидчиков. Включи в него всех, кого вспомнишь: от заклятых врагов до друзей или родных, нечаянно тебя задевших. Напротив каждого имени напиши краткий список своих претензий и обид.

А теперь поработай с каждым обидчиком отдельно. Напиши каждому письмо гнева. Не стесняйся в выражениях. Вырази свои эмоции как можно более красочно. Выплесни агрессию, боль и ярость. Пиши до тех пор, пока не почувствуешь, что гнев понемногу затихает. В какой-то момент ты почувствуешь, что тебе больше нечего сказать. Радуйся: это значит, что негативные эмоции выплеснулись наружу. Теперь сожги письмо и порадуйся, глядя на пламя: от твоей обиды теперь остался только пепел.
Возьми новый лист бумаги и напиши красивым шрифтом: «Дорогой …! С любовью и благодарностью я прощаю тебя! Я принимаю тебя таким, какой ты есть! Я отпускаю весь мой негатив и прошу у тебя прощения за мои негативные мысли и чувства!»


Если тебя одолевают мысли на тему «Ну как он мог (как она могла)…», возможно, тебе станет легче, если ты намеренно сделаешь так, как твои обидчики. Например, ты не выносишь грубости и тебя раздражает, когда кто-то из твоих знакомых крепко выражается в твоем присутствии. Попробуй хоть раз ответить грубияну «на его языке». Если ты в глубине души всегда об этом мечтала, но сдерживалась из вежливости, тебе обязательно станет легче. Но такой способ подходит не для всех ситуаций, поэтому, прежде чем пробовать, тщательно взвесь возможные последствия.



Когда сама себя обидела


Найди выгоду в сложившейся ситуации. Например, ты до сих пор обижена на бывшего за то, что он тебе изменил. Попробуй взглянуть на это с другой точки зрения и понять, какие возможности открыла тебе его измена. Может быть, так было предназначено судьбой, чтобы ты впоследствии нашла свою настоящую любовь — преуспевающего принца на желтом «Ягуаре»? А может быть, его предательство вдохновит тебя на мемуары и ты прославишься? Поблагодари обидчика! Его поступок изменил твою жизнь к лучшему. Просто ты пока не видишь перемен, но если поверишь, что они к лучшему, так и будет!



Мы часто обвиняем других людей в том, чего не можем простить себе. Если ты обвиняешь кого-то в черствости (несправедливости, глупости), значит, на уровне подсознания ты, скорее всего, недовольна собой. Проверь по своему списку, в чем ты обвиняла других, и попытайся понять, чего ты не можешь принять в самой себе. Помни: простить и принять гораздо важнее, чем прощать и принимать других. Ведь если тебе не нравится человек, ты можешь уйти и больше никогда с ним не общаться. От себя, увы, не сбежишь и не спрячешься. Поэтому прямо сегодня начни с любовью прощать свои несовершенства. Возьми чистый лист и напиши: «Я люблю себя, несмотря ни на что! Я позволяю себе быть такой, какая я есть. Я принимаю себя во всем многообразии моей личности». Напиши эти слова много раз подряд или сделай красочный плакат и повесь его на видное место. Ты удивишься, как быстро начнет меняться твоя жизнь, если ты попробуешь жить в любви и приятии.



Самое главное — помни: ты живой человек и имеешь полное право обижаться на кого угодно и сколько угодно. Но помимо этого ты имеешь право выбора. Только ты решаешь, стоит ли обижаться на слова и поступки других людей. Может быть, иногда стоит просто пожать плечами и пойти дальше. Психологический парадокс заключается в том, что чем легче ты прощаешь, тем меньше в твоей жизни поводов для обид!

user posted image
...................................................................................................................
Оксана
Мартовские коты: ТОП-5 звезд-именинников


Анна Семенович, 1 марта 1980

Анна Семенович в этом году празднует юбилей – ей исполняется тридцать лет. Спортсменка, комсомолка, певица, актриса, телеведущая, фотомодель и просто красавица, Анна Семенович в свое время входила в шестерку лучших фигуристов мира, но после травмы мениска ушла из большого спорта.

user posted image


Брюс Уиллис, 16 марта 1955 года


Если кто не знает, Брюс Уиллис родился в Западной Германии. Его отец был американец, а мать – немка, и после окончания военной службы отца семья уехала в Нью-Джерси. В детстве Брюс заикался, поэтому пошел в театральный кружок, чтобы исправить речь. Страшно даже подумать, что если бы не этот недостаток, мы могли бы никогда не увидеть ни «Крепкого орешка», ни «Пятого элемента».

user posted image



Мирослава Карпович, 1 марта 1986 года

Мирослава Карпович – девушка с железным характером. Она родилась на Украине, детство провела в селе, а потом решила стать актрисой. В 2006 году она окончила Школу-студию Немировича-Данченко – ей там часто доставались роли сильных женщин вроде Жанны Д’Арк или Сонечки Мармеладовой. Народная любовь и слава пришли к Мирославе Карпович после сериала «Папины дочки», где она играет одну из девочек.

user posted image


Павел Воля, 14 марта 1979

Павел Воля по образованию педагог, а по призванию – электрошокер. Павел «Снежок» Воля выбрал себе амплуа «гламурного подонка» и выйти из этого образа ему не помешает ни актерство, ни какие-либо другие зигзаги карьеры.


user posted image


Риз Уизерспун, 22 марта 1976 года

Профессорская дочка Риз Уизерспун накануне очередного дня рождения лихорадочно ищет нового парня – не отмечать же праздник в узком семейном кругу!

Недавно она рассталась с Джейком Гилленхаалом, а до него распался первый брак Риз Уизерспун, в котором она и Райан Филип родили двоих детей.

user posted image
.....................................................................................................................
Оксана
Вот, мои хорошие, 1й выпуск моего журнала подошел к концу. Надеюсь вам понравилось, буду ждать откликов и писем.

С уважением, редактор журнала Задоренко Оксана give_rose.gif give_rose.gif give_rose.gif
PolMasha
Оксана, здравствуйте!
Во-первых спасибо вам за активную работу на нашем форме, и за то что вы делаете!
Но я бы хотела, что бы при создании следующего номера вы учли несколько замечаний - 1. не стоит писать о смертях актеров. почему мне кажется не стоит объяснять. 2. вы пишете о косметики люксового уровня которая не доступна не одной из наших мамочек к сожалению. думаю что более простые, доступные косметические средства, возможно быстрые или не дорогие будут гораздо более актуальны.
3. то о чем вы пишете в разделе о еде конечно смогут съесть наши мамы если у них хватит на это денег (я про продукты). но мне кажется что мамы хотели бы накормить и своих детей вкусной пищей, а то что предлагаете вы - детям запрещено. Может быть не стоит "тарвить душу"?

то же касается е одежды - вы представляете сколько стоит то о чем вы пишете?
и самое главное - никакого анаферона быть не может!!!! никако рекомендации лекарств! я удаляю эту часть поста.
и впредь, пожалуйста если вы в чем то не уверенны или сомневаетесь в том на сколько правильно или корректно то, что вы пишете, спросите у модераторов.
p.s. и не воспринимайте пожалуйста то что я пишу как ругань, я правда очень ценю то что делает каждый посетитель форума, тем более такой активный как вы, но первое наше правило - не навреди
Оксана
PolMasha,

Спасибо за комментарии. Ну, во-первых, это моя идея и 1й выпуск, так сказать... Поэтому, сильно не судитеsmile.gif))

Насчет смерти актера, я тоже так подумала... Но раз рубрика связана с шоу-бизнесом, я и решила писать все новости.

Насчет косметики...Я не считаю, что нужно писать только о чем то дешевом и простом. Мы всегда любим смотреть на что-то красивое, любим читать про жизнь звезд и про то что "далеко от нас". Я тоже простой человек, и о чем пишу многое не для меня... Но согласитесь, приятно посмотреть на красивую обувь и т.п.
Насчет лекарств учту - это да, моя ошибка.

Я поняла, что вы имели ввиду и в следующем номере постараюсь учесть ошибки.
Но я рада что данная рубрика пришлась по вкусу, и уж не судите строго, как говорят - первый блин комом...
Гузель
Оксана,
Оксана, очень забавно то, что буквально на днях идея выпускать журнал для наших мамочек пришла в голову нашему новому волонтеру Яне. Янка активно взялась за его разработку, и уже почти приготовила первый выпуск (он будет печатным), но я уверена что вдвоем вы справитесь еще лучше.

Делать же журнал тут, в рубрике "Переписка с детьми", я считаю ненужным и даже неправильным.
Едва ли кто-то из мам сможет сюда заходить, а вот печатный журнал - совсем другое дело.
Я сейчас скину тебе в личку email Яны, спишитесь с ней пожалуйста. user posted image
Сам журнал я пока перекидываю в раздел РДКБ, там с волонтёрами сможете обсудить нужность/ненужность рубрик и потаскать полезный материал. :druhh:
Оксана
Гузель,
Даже забавно, что чьи-то идеи пересеклись... smile.gif))
Ты мне скинь номер Яны, и тогда мы с ней состыкуемся. И ей дай мои координаты.

Я тогда пока буду здесь размещать выпуски своего журнала, а таму же посмотрим как карты лягут.

Жду координат Яны.

2й выпуск уже подходит к концу, будет размещен 5 марта!!!
Оксана
ВЫПУСК №2. (спец выпуск к 8 марта)


user posted image


ГОРОСКОП

Овен
В этот день набирают силу эмоциональность, сексуальность. Может неожиданно появиться чувствительность, обидчивость. Не исключено появление сомнений, колебаний относительно личной жизни и дружеских контактов. Партнерские связи, как и любовные, могут зайти в тупик и потребовать либо кардинального обновления, либо прощания. Однако трагедий и скандалов можно не ждать, так как вам будет свойственна определенная внутренняя уравновешенность. Для начала новых дел это время неподходящее.

....................................................................................................................
Телец

В вашей судьбе назрел очередной поворот. Ваше отношение к любви, дружбе, карьере, деньгам, собственной персоне претерпевает изменения. Но стремиться к совершению кардинального, необратимого шага пока рановато. Постарайтесь воздержаться от новых начинаний. Избегайте двусмысленности в партнерских контактах. Если вам удастся сохранить искренние и честные отношения, за остальное можно не беспокоиться. Наслаждайтесь жизнью, подводите итоги недавних событий. Не забудьте укрепить связи с людьми, которых считаете друзьями или наставниками.

..................................................................................................................

Близнецы


Ваши планы приобретают все более четкий и системный характер. Однако в данные сутки момент, наиболее эффективный для маневров, уже позади. Если вы не успели воспользоваться предоставленными возможностями, придется подождать следующего удачного виража судьбы. Некоторые шансы, увы, уходят от вас надолго или даже навсегда. Если вы рождены в середине июня, то можете попробовать наверстать упущенное, но при этом будьте готовы к неожиданным, непредвиденным поворотам ситуации. Выполнение привычных обязанностей поможет вам удержать равновесие.

......................................................................................................................

Рак

Чтобы не запутаться в окружающей обстановке, держитесь курса, подсказанного вашим мировоззрением или указанного вам авторитетным человеком. Это поможет вам по-прежнему пользоваться благами и привилегиями, которые вам так понравились. Не пытайтесь что-либо изменить самостоятельно - скорее всего, у вас ничего не выйдет. Это замечательный день для свободного творчества, отдыха, любовного свидания. Может усилиться ваша тяга к наслаждениям различного рода, а также к экспериментам, к сомнительным вещам, к опасному для вас чужому опыту.

..................................................................................................................
Лев

С личными инициативами, коммерческими сделками, рекламой собственных достижений лучше повременить. О будущем, даже недалеком, лучше просто помечтать, не оформляя свои идеи в конкретные планы. В этот день эмоции и иллюзии будут оказывать на вас более сильное влияние, чем вам хотелось бы (особенно если вы рождены в середине августа). Контакты с близким человеком, партнером по браку могут сопровождаться неуверенностью, разочарованием, уклончивостью, обманом. Тем не менее, по возможности не отказывайте себе в полноценной интимной жизни.

......................................................................................................................

Дева

Ваши отношения с партнером требуют обновления или завершения. Вы можете обнаружить, что больше не испытываете сильной влюбленности, острой симпатии или финансовой заинтересованности. Заключенный недавно союз будет гораздо крепче, если вас связывают интеллектуальные интересы, взаимное уважение, общий дом, сходное мировоззрение, надежда чему-то научиться, расширить область совместных поисков или возможностей. Постарайтесь разобраться в этом прямо в начале дня, иначе к вечеру рискуете оказаться в положении человека, гоняющегося за призраком.

....................................................................................................................

Весы


Неожиданные идеи будут преимущественно плодом воображения и вряд ли станут основой для действий. В таких сферах, как любовь, финансы, творчество, повседневная работа, вы можете принимать желаемое за действительное, неверно оценивать значение ситуации. Но возможны и хорошие события. Вы можете в последний момент успеть приобрести нужную вещь, оказать кому-то услугу, завоевать чью-то дружбу. Если вам нравится ваша деятельность, ничто не помешает вам работать с полной отдачей, получая от этого либо материальное, либо моральное удовлетворение.

.................................................................................................................

Скорпион


Сохраняется шанс многого достичь благодаря природной интуиции. Вы можете свободно проявлять эмоциональную и творческую стороны своей натуры. Люди по достоинству оценят и ваши чувства, и вашу одаренность. Звезды предупреждают вас о том, что в личной жизни красивые жесты, совместные удовольствия постепенно сменяются более рациональным подходом. Если вы еще не сделали признания в любви, не выразили свою симпатию к кому-либо, не преподнесли оригинального подарка, то поторопитесь - столь удобной возможности вам может больше не представиться.

......................................................................................................................
Стрелец

Скрытые или подавленные желания в этот день интенсивнее обычного, они могут начать незаметно руководить вашими поступками. Часть решений может быть принята вами бессознательно. Не стоит браться за новые проекты. Оригинальное начинание следует еще раз продумать. Не бойтесь мечтать и визуализировать свои мечты - как ни странно, в это время работа воображения способна помочь приблизиться к заветной цели. Если у вас есть секрет, лучше никому о нем не говорите. Сделайте исключение лишь для самого близкого, уважаемого вами человека.

.......................................................................................................................

Козерог

Общение с другом или влиятельным знакомым будет очень душевным, эмоционально насыщенным. В собеседники, попутчики постарайтесь выбирать интересных или авторитетных людей, способных чему-то вас научить, обновить ваш взгляд на мир, расширить ваши представления о скрытых сторонах жизни. С реализацией новых оригинальных планов, включая финансовые, лучше повременить. Вкусы и манеры окружающих могут отличаться непредсказуемостью, неустойчивостью. Не полагайтесь на вдохновение - оно будет непрочным и недолгим, может неожиданно завести вас в тупик.

..................................................................................................................

Водолей

Для выполнения бытовых или деловых обязанностей выбирайте свободный график. Этот день позволяет вам оставаться независимой личностью. При желании вы сможете уклониться от неприятной обязанности, от неинтересной вам встречи или скучной задачи. Вам остается лишь правильно распорядиться своей независимостью, а также своими талантами, ценностями, знаниями, материальными средствами. Не стоит слишком доверять игре собственного воображения. В профессиональной сфере не исключено оригинальное и красивое решение, принятое в самый последний момент.

.....................................................................................................................

Рыбы

Вы можете свободно выражать свои чувства, даже самые оригинальные. Если вы рождены в середине марта, у вас есть последняя возможность блеснуть личным обаянием, красотой, нестандартностью вкусов, добавить себе популярности, завоевать чью-то любовь и симпатию, продемонстрировать свою одаренность в сфере искусства. Не исключены приятные новости издалека (например, из другого города). В то же время звезды советуют вам понемногу отвыкать от того, что все поголовно вами восхищаются. Для исполнения желаний уже недостаточно одной вашей улыбки.

......................................................................................................................
Оксана
КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА


Фаршированные помидоры

Что нужно:
• 2 помидора
• 100 г свежих грибов
• 1 яйцо
• Сыр
• Сливочное масло
• Укроп

Как приготовить "Фаршированные помидоры":

1. Отрезать верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободить их от зерен с соком.
2. Посолить помидоры и наполнить грибной начинкой. Посыпать сверху тертым сыром, полить маслом и запекать.
3. Начинка делается так: очищенные грибы опустить в кипящую воду и поварить. Затем мелко порезать и перемешать с мелко нарезанным вареным яйцом.
4. При подаче посыпать помидоры зеленью, можно полить майонезом или пресной сметаной.

user posted image
..................................................................................................................

Простой салат (рецепт из моей личной кулинарной книги)


Что нужно:
• 1 пакетик риса либо 1,5 стакана
• 1 банка консервированной горбуши
• 1 большая луковица или 2 маленькие
• соль, молотый черный перец – по вкусу
• майонез


Как приготовить салат:

1. Отварить рис в посоленной воде
2. Консервированную горбушу очистить от мелких кусточек, и нарезать мелко.
3. Нарезать мелко лук.
4. Смешать остывший отваренный рис + горбушу + лук, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Салат прост в приготовлении и очень вкусен. Попробуйте!!!

......................................................................................................................
Оксана
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

«Модный» дом


Сменить стиль собственного интерьера или добавить декоративные акценты за несколько минут и без усилий? С виниловыми наклейками возможно все: посадить на стенах орхидеи, впустить в гостиную жирафа или запустить в спальню тропических бабочек…

Мы, женщины, не привыкли мириться со скучным и неинтересным интерьером собственного дома. Красота должна быть в нас и вокруг нас! А как существа прагматичные, что бы ни говорил противоположный пол, мы всегда стараемся достичь цели как можно быстрее и с наименьшими усилиями.
Будучи настоящими творческими натурами, мы чутко следим за всеми модными тенденциями, критично их оцениваем и прошедшие отбор воплощаем. Мода в области декорирования интерьера сейчас очень мобильна. Новые идеи, технологии, материалы… Сейчас модный дом – вполне реальная цель, которую можно достичь, не прибегая к услугам дизайнеров, а ограничившись собственными силами.

Не так давно французские художники-графисты из Парижа и Лиона разработали новый подход в оформлении интерьера, сочетав самые выигрышные технологии отделки и собственные творческие идеи. Так появились декоративные наклейки на стены и другие поверхности в доме.
Винил выбран не случайно, так как именно он считается наилучшим материалом для достижения максимального декоративного эффекта при оформлении. Виниловые наклейки, или стикеры, настолько универсальны, что их можно наклеивать на любые поверхности, и настолько легки в применении, что никаких специальных строительных навыков не требуют. Все эти преимущества позволили завоевать популярность не только у профессиональных дизайнеров, но и у обычных людей, неравнодушных к месту, в котором они живут.

Подобная декоративная виниловая наклейка чем-то напоминает обычную, с которыми все знакомы с детства, поэтому и наносится она так же легко. Она состоит из трех частей: бумажной подложки, винилового рисунка и монтажной пленки. Вы можете нанести ее на поверхность самостоятельно, и совсем не обязательно для этого приглашать ремонтную бригаду.

Декоративные наклейки не просто могут украсить и придать оригинальность любому интерьеру. С их помощью, используя собственную фантазию, можно создать настоящие шедевры, а иногда очень практичные вещи. Например, наполнить интерьер псевдоэлементами. Предметы мебели будут располагаться на стенах, но выглядеть так натурально, что вам придется буквально за руки оттаскивать от них гостей, намеренных присесть на такой удобный диванчик.
Можете поддержать модную тенденцию к озеленению интерьера, сэкономив при этом время и силы, и в полном смысле этого слова разместить «декоративные» растения. Наклейка-пальма в соответствующем зеленом цвете ни за что не выдаст вашу хитрость подругам, сторонницам флористического интерьера. А отсутствие пушистых питомцев в квартире компенсируют виниловые кошечки или животные «посерьезнее», например, тигр.
Другой вариант с пользой применить виниловые стикеры – сделать наклейку полноправным членом элементов интерьера. У вас была кровать в стиле минимализм, стояла в центре комнаты, а тут вы в творческом порыве решили сделать перестановку и передвинуть ее к стене. Но там ваша кровать без изголовья смотрится как-то бледновато. Не беда, можно присоединить «декоративное» изголовье в настоящем классическом кованом стиле. Если рядом с входной дверью неплохо бы поместить дополнительные вешалки, но места не хватит даже для напольной, не отчаивайтесь. Поместите на стену наклейку-вешалку и прибейте на нужном уровне несколько настоящих крючков. Вот вам и решение! Магнитики на холодильнике постоянно падают, грозя повредить кафель, – замените их маленькими трогательными наклейками, получится очень мило, особенно если этот рисунок обыграть и на кухонных панелях.
Все вышеперечисленные примеры – малая часть того, как можно использовать декоративные наклейки в интерьере. Вы можете придумать другие или разработать свой рисунок, по которому индивидуально для вас изготовят виниловую наклейку. Стоит только включить фантазию!

Все секреты по декорированию интерьеров виниловыми стикерами можно найти на french-dezign.

user posted image
.....................................................................................................................
Оксана
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ


Совершенная кожа? Естественно!


Несмотря на активность нашего образа жизни, мы всегда должны выглядеть идеально и сохранять здоровый вид. Но недосыпание, стрессы, загрязненный воздух и другие неотъемлемые атрибуты жизни в городе негативно отражаются на нашей внешности и, в первую очередь, на коже. Тональный крем часто не спасает ситуацию: лицо выглядит неестественно, текстура заметна на коже. Верный способ исправить ситуацию - использовать тональный крем, который содержит полезные для кожи вещества и незаметно сливается с ней, как новый тональный крем "Совершенный Тон" от "Мэйбеллин Нью-Йорк". Этот тональный крем не просто скрывает недостатки, он подчеркивает достоинства кожи.
"Совершенный Тон" выравнивает цвет лица, создавая абсолютно естественный и свежий вид.
Секрет формулы тонального крема, оказывающего на кожу такой эффект, – в пигментах натурального оттенка, которые подстраиваются ко всем особенностям цвета лица. "Совершенный Тон" сливается с цветом лица и придает ему естественный здоровый вид, оставаясь незаметным при любом освещении, даже вблизи.
При этом "Совершенный Тон" от "Мэйбеллин Нью-Йорк" еще и полезен. В его состав входит витамин Е, который увлажняет и защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Текстура "Совершенного Тона" отличается легкостью и позволяет коже дышать, не закупоривая поры. Она универсальна и подходит для любого возраста и типа кожи.
Выбирай подходящий тебе цвет из 8 оттенков!
И в результате ты без лишних усилий приобретаешь естественный и здоровый цвет лица, бархатистую на ощупь кожу. Все недостатки полностью скрыты!

user posted image
.....................................................................................................................
Оксана
БУДЬ В МОДЕ


Вещь на каждый день: правильно выбираем кардиган



Кардиган
– вязаный жакет на пуговицах и без воротника назван в честь Лорда Джеймса Кардигана – английского генерала. Лорд Кардиган был начальником кавалерии и распространил моду на удобный свитер, который носился под военным мундиром, среди своих солдат. Это было в XIX веке, но сегодня мы все так же уверенны, что кардиган – практичная и универсальная одежда, которую легко сочетать в совершенно разных образах.
В коллекциях известных дизайнеров, как и в ассортименте демократичных марок можно отыскать самые разные кардиганы: короткие, расшитые аппликациями или длинные, напоминающие платья, из шерсти или из хлопка.
Оптимальная длина кардигана – до начала бедра: тогда его можно носить поверх платьев с поясом на талии или с классическими брюками и шелковыми блузками с кружевной отделкой на груди.

user posted image


user posted image
..............................................................................................................

Вязаный берет
можно обыграть во множестве самых разных образов – как строгих, так и легкомысленных. Например, можно носить берет с короткими куртками и плиссированными юбками в школьном стиле или в ансамбле с расклешенными брюками и элегантным приталенным пальто – точь-в-точь как парижские кокетки. Идеальным спутником и вязаного и шерстяного берета станут длинные перчатки – из шерсти в тон или из черной кожи. Поищем альтернативы?


user posted image
.....................................................................................................................
Оксана
МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как избежать скандалов?

Позитивная психология поможет избавиться от врагов и недоброжелателей и наполнить свой мир любящими тебя людьми. Попробуй прямо сейчас!
Скандалы, ссоры, жаркие дискуссии и дебаты, выяснение отношений по поводу и без него – все это неотъемлемая часть жизни большинства людей. На работе мы недовольны начальством и постоянно критикуем его, дома спорим с близкими, доказывая свою правоту, указываем детям, как себя вести, что делать, и навязываем свои модели поведения.


В итоге, потеряв кучу сил и энергии, чувствуем полное душевное опустошение и начинаем жалеть себя, а если еще найдется тот, кто нас выслушает и посочувствует, – это совсем здорово.
Можно ли научиться избегать скандалов, сделать так, чтобы близкие любили и понимали тебя, дети прислушивались, а коллеги относились с уважением? Конечно, можно. Позитивная психология предлагает взять на вооружение несколько простых принципов, которые помогут тебе получать от общения с людьми только позитивные эмоции.

user posted image

Мир прекрасен и многообразен
Прими как данность тот факт, что мир многообразен. А значит, все люди, населяющие земной шар, абсолютно разные: у каждого свой характер, вкус, образ жизни, мечты и желания. И если ты мечтала стать балериной, это не значит, что твой ребенок захочет пойти по этому пути: возможно, он мечтает петь или заниматься художественной гимнастикой. А может, ты очень вежливый и воспитанный человек, а твой коллега по работе – хам и грубиян. Это все же не означает, что он плохой, а ты хорошая; просто у него свои взгляды на жизнь, отличающиеся от твоих. Отсюда следует самое главное правило, которое предлагает позитивная психология: наш мир многообразен, все люди разные, и необходимо принимать их такими, какие они есть.
Не пытайся переделать их, навязать им свое мнение и свои мысли – это бесполезно и приведет тебя лишь к переживаниям в духе: «Ну почему он такой? Как можно так говорить, вести себя? Я бы так никогда не сделала».


Одно из самых важных и значимых правил по налаживанию отношений с людьми – понять, за что ты борешься.
Популярный писатель и психолог А. Свияш ввел очень важное понятие – идеализация. Это когда ты придаешь какой-либо идее (убеждению) избыточное значение, а если твоя идея по каким-то причинам не реализуется, впадаешь в депрессию.

Например, ты твердо уверена в том, что мужчина должен быть обеспеченным и щедрым, а твой суженый явно не подпадает под эти критерии. И, когда влюбленность проходит, тебя этот его «недостаток» начинает жутко раздражать и злить. Как следствие, ты изводишь своего любимого разговорами «ты ни к чему не стремишься», «тебе надо найти достойную работу с хорошим заработком», «какой ты мужчина, если не можешь обеспечить семью», «я никогда не дождусь от тебя нормального подарка» и т.д. К чему это приводит? К переживаниям, скандалам и разрыву отношений.
Как этого избежать? Во-первых, не создавать себе идеализаций, то есть не превращать свои убеждения в навязчивые идеи, чтобы не пришлось убиваться по поводу их крушения. Во-вторых, искренне простить человека, с которым ваши отношения до сих пор не складывались. Простить и принять его таким, какой он есть, не пытаясь переделать его, – это, пожалуй, самая сложная, но и самая важная задача в позитивной психологии.
Как только ты искренне простишь и примешь человека, он тут же изменится по отношению к тебе в лучшую сторону. Не веришь? Правильно. Лучше убедись на практике.

Цени добрые, доверительные отношения с близкими людьми. А если повздорила с кем-то, не расстраивайся. Проанализируй, почему это произошло, из-за какой своей идеализации ты впала в негативные переживания, прости человека и попроси у него прощения хотя бы мысленно, но только искренне!
Еще один секрет позитивной психологии: займи правильную жизненную позицию. Например, представь, что жизнь – просто игра. Радуйся всем своим победам и не впадай в отчаяние из-за неудач, ведь они временные.
Пойми, что бурный скандал и выяснение отношений отнимают у тебя кучу энергии и не дают абсолютно никакого результата, кроме негативного. И когда какой-либо человек говорит что-то неприятное для тебя, представь, что ты находишься в театре или кино и просто наблюдаешь за тем, как человек играет свою роль, не воспринимая его слова всерьез и не принимая их на свой счет!

Будь позитивна – и мир сработает как зеркало: пошлет тебе таких же позитивных и замечательных людей!


user posted image
............................................................................................................

Оксана
ЗВЕЗДЫ СТАЛИ БЛИЖЕ

"Я стану твоим ангелом..." (биография певца и композитора Марка Тишмана)
user posted image


Певец и композитор Марк Тишман родился 22 августа 1979 года в городе Махачкале (Дагестан). Отец Марка Иосиф Аркадьевич по профессии инженер, а мать Изольда Михайловна — врач. У Марка есть старший брат Михаил, по профессии тоже врач. Семья у него абсолютно не музыкальная, музыкантов и актеров среди родственников не наблюдалось, лишь мама в детстве занималась музыкой, поэтому и Марка также отдали в музыкальную школу, которую он успешно закончил в 13 лет по классу фортепиано. Хотя, как заметил Марк, в детстве он очень любил погулять и был настоящим "ребенком двора" и именно там "ковалась его личность". В детстве маму Марка часто вызывали в школу, но не из-за прогулов и двоек сына. Просто Марк был слишком ярым борцом за справедливость и мог легко ввязаться в драку, защищая обиженных, даже если его это напрямую не касалось. Но при этом он с детства обожал всякие представления, любил петь и родители в результате купили ему синтезатор "Yamaha", на котором он и сочинил свои первые мелодии. Учился Марк в самой обычной школе, особым прилежанием не отличался, но регулярно получал «пятерки» от учителей-предметников за... участие в смотрах художественной самодеятельности.


user posted image


Тринадцатилетним подростком Марк Тишман выиграл конкурс на знание английского языка и отправился обучаться в США по программе обмена школьниками. В Калифорнии он полгода прожил в американской семье. Помимо обучения в школе занимался пением в хоре, сам немного зарабатывал частными занятиями музыкой с маленькой девочкой. От американского опыта самостоятельной жизни осталось хорошее произношение английского языка и появилась уверенность в себе. Когда пришло время определяться с выбором профессии, родители были категорически против сценической карьеры сына. «Когда отец, инженер, услышал, что я хочу стать артистом, то воспринял это как личное оскорбление, — вспоминает Марк. — Он видел меня дипломатом или, на худой конец, юристом. Мама была с ним солидарна, хотя сама того не желая, предопределила мою судьбу, назвав в честь Марка Бернеса».


Марк Тишман окончил махачкалинскую среднюю школу №8 с отличием и после семейного совета отправился из родной Махачкалы в Москву поступать в МГУ на факультет иностранных языков. Экзамены сдал легко, чему благотворно способствовала американская практика. Самостоятельность, которой Марк научился за океаном, очень пригодилась ему в Москве, где Марк Тишман жил в обычном студенческом общежитии. На всех вечеринках он был заводилой и тамадой, но однажды, услышав очередную новую песню Марка, друзья в шутку сказали: «В московском эстрадно-джазовом колледже наверняка уже все ногти изгрызли от досады, что ты не учишься у них». На следующий день Марк Тишман поехал в колледж и попросился на прослушивание к знаменитому педагогу по вокалу Владимиру Хачатурову. Тот обратил внимание на Марка из-за необычно низкого для 17-летнего юноши голоса и оценил баритон парня. Но учебный год был уже в самом разгаре и официально зачислить нового студента было невозможно. Тогда педагог придумал такую схему: в обмен на занятия вокалом Марк будет преподавать студентам его курса английский язык. Так во время учёбы в Московском университете Марк стал брать уроки вокала у знаменитого педагога Владимира Хачатурова.


После окончания МГУ с красным дипломом, степенью бакалавра и в совершенстве освоенными английским и испанским языками Марк поступил в РАТИ на факультет музыкального театра. Он много играл в театре. Среди любимых спектаклей называет бродвейский мьюзикл «Целуй меня, Кэт», где Марк исполнял главную роль, пел, танцевал, отбирал костюмы и даже участвовал в постановке. С этим спектаклем он объездил Чехию, Израиль, Азейбарджан и многие города России. Именно в это время оформился его вокальный репертуар, поскольку, начиная с того времени и по сей день, зарабатывает деньги Марк исключительно в развлекательной сфере.

До 2006 года Марк был солистом группы «Профсоюз», продюсированием которой занимался продюсер Сергей Харин, котрому порекомендовала обратить на неё внимание поэтесса Лариса Рубальская. За небольшое время работы группа «Профсоюз» стала лауреатом и обладателем приза зрительских симпатий международного конкурса молодых исполнителей «Морской узел» (г. Новороссийск), побывать с гастролями в городах России и в Украине, выступалв на сцене ГЦКЗ «Россия» и МДМ, РК «Кристалл», «Метелица» и других концертных залах Москвы. После ухода из группы Марк Тишман снимался в телесериалах, сочинял песни, которые исполнял и сам, и группа «Пари». Марк два года пел в ресторане "Англетер" и на корпоративных мероприятиях, был шоуменом и ведущим, выступал на частных праздниках и вечеринках, проводил свадьбы и рекламные акции. Считает, что по жизни ему везет. Провёл программу о моде на одном из телеканалов и получил предложение стать лицом этого канала, от которого отказался, так как мечтал петь и выступать на сцене. Его песню "Я стану твоим ангелом" из интернета скачала радиостанция "Милицейская волна", где потом её активно крутили.


user posted image

Поворотным моментом в музыкальной судьбе певца Марка Тишмана стало участие в телепроекте Первого канала "Фабрика звезд - 7". Летом 2007 года Марк Тишман отправил на заочный кастинг анкету, фотографию и песню «Я стану твоим ангелом», с которой он год назад неудачно пробовался на конкурс "Пять звезд". Тогда он тяжело переживал свое поражение. Каково же было его удивление, когда буквально через несколько дней раздался звонок с Первого канала с приглашением приехать на прослушивание. И только он запел первый куплет отосланной песни, то Константин Меладзе заулыбался и закивал головой, словно услышал давно знакомую композицию. Оказалось, что он лично прослушал несколько тысяч песен, присланных претендентами на участие в "Фабрике звезд". Так пройдя интернет-кастинг летом 2007 года, Марк попал на "Фабрику - 7", которую продюсировал Константин Меладзе.


После окончания съёмок на «Фабрике звезд» песни Марка Тишмана «Я стану твоим ангелом», "Пять цветов любви", "Ярким пламенем" стали звучать в эфире популярных российских музыкальных радиостанций. А песня "Ближе", написанная Марком, в исполнении группы "Бис" стала за короткий срок настоящим суперхитом. Марк принял участие в качестве певца-исполнителя в программах "Песня года", "Две звезды", "Ночь на Первом", "Татьянин день", «Песни для любимых», «Мисс Россия» и различных праздничных концертах. Также он успешно выступил на ежегодном фестивале «Русская зима» проходившем в январе 2008 года в Лондоне, где, спрыгнув со сцены, пел стоя на металлических ограждениях, что заставило лондонцев снова заговорить о "загадочных душах россиян". На следующий день в лондонской прессе написали: «Mark Tishman, winner of the Russian version of Pop Idol, received the most enthusiastic welcome…» (Broughton Simon Russian Winter Festival: Bear in kitsch clothing // Evening Standard.- 14.01.2008). С февраля по сентябрь 2008 года Марк участвовал в гастрольном туре «Фабрики звёзд-7» по городам России и зарубежья, где он не только исполнял свои песни, но и являлся ведущим всех концертов. Концерты прошли на концертных площадках России, Украины, Эстонии, Литвы, Латвии, Греции, Испании, США, Канады.

Сейчас Марк Тишман занимается сольной карьерой. В феврале 2008 года он стал автором слов и музыки гимна "Россия, вперед!" национального проекта Первого канала "Сокровище нации". Вместе с Марком гимн исполнили Дмитрий Колдун, Виктория Дайнеко, группы "Город 312", "Корни", "Фабрика" на втором всероссийском форуме "Россия - вперед", а также на концерте "Я выбираю Россию!", который прошел в день выборов Президента России 2 марта 2008 года на Васильевском спуске у стен Кремля, транслировавшемся на Первом канале в момент закрытия выборных участков (02.03.2008, начало 21-20). Наутро гимн снова прозвучал уже в утренних выпусках "Новостей" Первого канала.

Сейчас Марк Тишман востребован в новой для себя профессии - ведущего. За его плечами уже несколько успешно проведенных престижных мероприятий страны. 23 июня 2008 года Марк Тишман вместе с Яной Чуриковой стал ведущим «Выпускного бала», который проходил в Государственном Кремлёвском дворце с прямой трансляцией на Первом канале. 12 ноября 2008 года он провёл десятую юбилейную церемонию награждения национальной премией "Товар года", которая транслировалась на канале МУЗ-ТВ в декабре 2008 года. 16 ноября 2008 года вместе с Яной Чуриковой Марк Тишман провел юбилейный концерт Георгия Гараняна и ансамбля "Мелодия" в Государственном Кремлёвском дворце с его трансляцией на Первом канале. 5 декабря 2008 года вместе с Георгием Мартиросяном, Верой Брежневой, Жанной Фриске, Александром Цекало и Яной Чуриковой Марк Тишман стал ведущим популярного песенного фестиваля "Новые песни о главном", которые были показаны на новогодние праздники в 2009 году на Первом канале. 1 июня 2009 года Марк Тишман и Екатерина Стриженова провели грандиозный благотворительный концерт "Первый канал - детям" в г. Казани с участием самых популярных исполнителей России. В ноябре 2009 года Марк Тишман с Татьяной Веденеевой провёл праздничный вечер Александры Пахмутовой, посвященный её восьмидесятилетию.

Певец и композитор Марк Тишман весной 2009 года в дуэте с актрисой Нонной Гришаевой стал участником третьего сезона музыкального проекта Первого канала "Две звезды", который стартовал 9 марта и закончился грандиозным гала-концертом 7 июня. По итогам телепрограммы Марк Тишман и Нонна Гришаева стали победителями конкурса "Две звезды - 3".

На Первом канале летом прошла детская игровая программа национальный проект "Сокровище нации", в котором Марк Тишман и Диана Шпак выступили ведущими всего цикла выпусков. В настоящее время Марк Тишман является аспирантом кафедры музыкального театра РАТИ.


user posted image

user posted image


http://www.marktishman.ru/
.................................................................................................................
Оксана
Милый мои мамочки, поздравляю Вас с 8 Марта, - здоровья вам и вашим родным, красоты, мира, любви и женского счастья!!! give_rose.gif
user posted image
PolMasha
Оксана!
Я вновь отредактировала ваш пост - сыроедение полезно не всем, в том числе противопоказанно нашим детям, а здоровый сон здорового ребенка отличается от сна ребенка например на химии, и из статьи можно сделать вывод что ребенок болеет потому что мало спал.
еще раз прошу - думайте когда размещаете материалы, я не всегда могу вас редактировать, а закрывать тему не хотелось бы
Сергей
я не понимаю!
Этот форум изменился на женский форум?
Зачем это надо писать?

PolMasha
Сергей,
Сергей, не стоит так ревновать, у нас нет журнала для отцов потому что она встречаются гораздо реже в стенах наших больниц, а мамы - не только мамы но и женщины)
Оксана
PolMasha,
Я не пойму одного, я каждый раз писав что-то в журнале должна мамочкам "подсознательно" напоминать им о их больных детишках, их состоянии и т.п.?
Я хочу им донести то,что они не только лучшие мамочки, но и простые и красивые женщины. Они же читают и глянцевые и другие журналы.
Я итак стараюсь писать более нежно и деликатно. Поэтому, не пойму вашей критики. Тем более, я знаю многих мам сидящих на диетах (это я о сыроедстве).
........
Оксана
Привет мои хорошие, мои красавицы. Рада была всех вас видеть на празднике 7 марта в РДКБ, гем.3. Вы просто красавицы, умницы. Ну, что.... 3й выпуск готов!!! blush2.gif


ВЫПУСК №3.


ГОРОСКОП

Овен
Утром отношения с партнером останутся прохладными. Однако кризис практически миновал, и уже к полудню вы сможете избавиться от неприятного осадка. Чувство долга вплоть до ночи будет довлеть над вами в той или иной форме. Если у вас есть тайный покровитель, обратитесь к нему за советом (а если таковой в вашей жизни отсутствует, попробуйте его найти). К вечеру усиливается вероятность получения сведений из конфиденциального источника, не исключена поездка. Размышления о профессии, карьере, жизненной цели, связях с начальством получат новую пищу.
..............................................................................................................
Телец
В эти сутки у вас есть возможность почти беспрепятственно получать нужную информацию. Если вы отправляетесь в дальний путь, в командировку, адаптируетесь к новому рабочему коллективу, работаете на таможне, в турфирме, в издательстве, заводите деловые связи, намерены поступить в вуз или опубликовать научный труд, то не теряйте времени даром. Для внешних действий наиболее продуктивной будет вторая половина дня. Утром постарайтесь вынести урок из сложившейся ситуации. Даже если она вам не понравилась, извлеченная из нее мораль вам очень пригодится.
...................................................................................................................
Близнецы
События этого дня не обещают вам беды. Но если вы находитесь под впечатлением уже случившейся неприятности, то можете до самой ночи чего-то бояться. Не ждите от судьбы подвоха, лучше используйте свой недавний опыт в текущей работе. Вы сможете не только решить многие рядовые вопросы, но и приблизить осуществление заветных глобальных планов. Это могут быть как ваши личные замыслы, так и совместные с кем-либо проекты. В ситуации, которую считаете для себя критической, посоветуйтесь с шефом, партнером или получите консультацию у юриста.
..................................................................................................................
Рак
В этот день вам обязательно следует принять во внимание мнение второй стороны. Если это ваш близкий человек, будьте корректны, не настаивайте на чрезмерной откровенности, не поминайте недавние обиды. Если вас просят сохранять дистанцию, сделайте это. С другой стороны, вы вправе апеллировать к нравственности, эмоциям или вере своего собеседника (возможно, именно это будет самым коротким путем к пониманию). Это неплохое время для посещения консультанта (например, юриста или врача), но полученные сведения могут вас немного разочаровать.
...................................................................................................................
Лев
Вооружайтесь осознанием собственного долга - тогда на протяжении всего дня у вас не будет больших огорчений и расстройств. Тщательно выполняйте распоряжения своего непосредственного начальства. Если работаете сами на себя, не уклоняйтесь от соблюдения обязательных правил. Проходя курс лечения, добросовестно следуйте инструкциям лечащего врача. На самом деле, день не так плох, как вам, возможно, покажется с утра. У вас обязательно появится шанс разнообразить скучные занятия интересным общением, интригой или, например, игрой воображения.
.....................................................................................................................
Дева
Неплохое время для того, чтобы привести в гармонию личные связи. Атмосфера этих суток не склоняет к повышенной эмоциональности и откровенности. Но для вас это, безусловно, лучше, чем необходимость выворачивать душу наизнанку и обнажать свои слабые места. Найти общий язык с партнером не составит большого труда. Просите совета, помощи, наставления - вам не откажут. Вас могут сблизить общие убеждения, развлечения или хобби, долг перед детьми, профессиональные заботы. В бизнесе возможны удачные сделки благодаря сочетанию практичности и интуиции.
..................................................................................................................
Весы
Удобное время для того, чтобы позаботиться о домашних делах, оказать услугу близким. Стоит навестить родителей - возможно, им требуется совет, помощь, информация или они просто хотят поговорить с вами. Если вы захотите вызвать на дом нотариуса или организовать лечение в домашних условиях, то не встретите серьезных препятствий. Отношения с подчиненными, коллегами, наемными служащими, персоналом сервисов и учреждений, непосредственным начальством обещают стать продуктивными. У вас будет шанс поделиться опытом, углубить практические знания.
....................................................................................................................
Скорпион
Профессиональные контакты будут носить легкий налет неофициальности. Начальство может оказаться к вам щедрее обычного. Деловую поездку можно сочетать с преследованием совсем не деловых целей (например, с развитием любовного романа, покупкой билетов для предстоящего путешествия, выполнением долга по отношению к ребенку). Будет успешной подготовка к празднику, визит в гости. Не исключено полезное и выгодное знакомство, обретение покровителя, заключение соглашения с рекламным агентством или организацией, занятой продвижением вашего творчества.
......................................................................................................................
Стрелец
В этот день вы можете совершить удачную покупку или сделку. Обещает стать успешным оформление документов, связанных с управлением, продажей или наследованием семейного имущества либо активов вашего предприятия. Индивидуальная деятельность на дому способна принести вам доход или иную очевидную практическую пользу. Это может быть любая творческая работа, литературный труд, репетиторство, программирование, какие-либо исследования. Не бойтесь подключать к делу партнеров, учеников, домочадцев, родителей - они окажутся неплохими помощниками.
.....................................................................................................................
Козерог
День благоприятствует учебе, коротким разъездам, консультированию, коммерческой, посреднической, литературной деятельности. Вам будет свойственна способность оказываться в нужное время в нужном месте. Благодарить за это свой здравый смысл, интуицию, широкий круг знакомств или счастливый случай - решать вам. Это отличное время для партнерских контактов - несмотря на любые разногласия, именно вы будете управлять ситуацией. Вы сможете вести обширную корреспонденцию или общаться с людьми, территориально находящимися (проживающими) далеко от вас.
......................................................................................................................
Водолей
В этот день вас нельзя упрекнуть в отсутствии коммуникабельности. Однако некоторые люди так и не смогут с вами повидаться, так как вы будете заняты преимущественно скрытой стороной своей жизни (например, тайными контактами). Уединения, внешней отрешенности может потребовать ваша учеба или работа. Это хорошее время для посещения любого закрытого заведения. Возможно, вам повезет и двери загадочного учреждения сами распахнутся перед вами. Это также удачный день для приобретения медикаментов, посещения больницы, организации курса лечения.
...................................................................................................................
Рыбы
Свою общительность, образованность постарайтесь использовать не только для решения текущих проблем, но и для организации своего отдаленного будущего. В это время у вас есть возможность завязать отличные контакты, сделать заявку на получение какой-либо должности, напомнить о себе своему другу или покровителю. Если таковым является ваш партнер по браку, то дело упрощается: он (она) поневоле будет действовать в ваших интересах. Вы можете стать членом неформального сообщества или попробовать представлять его идеи в нужных официальных кругах.
........................................................................................................................

Оксана
КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

Салат "Черепаха"

Ингредиенты:

Яйца – 4шт.
Мясо куриное (копченое) – 150гр.
Лук-порей – 1 шт.
Яблоки – 2 шт.
Сыр – 100 гр.
Грецкий орех – 150 гр.
Салат

Рецепт приготовления:

Блюдо выложим листьями салата, а на них слоями выложим ингредиенты.
1 слой – белки яиц натертые на терке.
2 слой – мелко порезанное копченое мясо.
3 слой – майонез.
4 слой – лук-порей нарезанный кольцами.
5 слой – натертые на терке яблоки (лучше кислые).
6 слой – майонез.
7 слой – тертый сыр.
8 слой – желтки.
9 слой – майонез.
10 слой – измельченный грецкий орех.
Из яйца делаем голову для черепахи. Ножки – из половинок грецкого ореха. Майонезом рисуем сеточку и украшаем колечками из лука.

user posted image
....................................................................................................................

Каша рисовая с черносливом


Необходимые продукты:
рис - 300 г
чернослив без косточек - 160 г
вода , смешанная с отваром - 600 г
сахар - 40 г
мед - 80 г
изюм - 50 г
цукаты - 30 г
орехи или тыквенные семечки - 30 г
соль

Способ приготовления блюда:
Изюм замочите в воде на 30 минут. Чернослив отварите в воде с сахаром. Отвар слейте, процедите, добавьте в него воду, доведите до кипения. Посолите, всыпьте рис и варите кашу до готовности. Положите в кашу чернослив, изюм, мед и перемешайте.
При подаче оформите блюдо цукатами, посыпьте орехами или тыквенными семечками.

user posted image
.................................................................................................................

Чай успокаивающий


Необходимые продукты:
листья и цветки душицы - 25 г
листья ежевики - 15 г
мята - 10 г
трава пустырника, плоды шиповника - по 20 г

Способ приготовления блюда:
Цветки, листья и плоды смешайте. 5–6 г смеси заварите 1/2 л кипятка. Настаивайте в тепле 30 минут.
Пейте 3 раза в день по 150 г за 15 минут до еды.

user posted image
.......................................................................................................................



Оксана
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

Как выбрать шторы?

Если вы хотите преобразить квартиру и уже задумались о покупке мебели, не забудьте о существенной роли штор в интерьере. Часто их выбор откладывается на последний момент, хотя декор окна очень важен для создания уютной атмосферы в доме. Как правильно подобрать шторы?

Так же, как тона макияжа скрывают недостатки и подчеркивают достоинства вашего лица, так и ткань штор может преобразить ваше окно. И тут не может быть мелочей, важно все: и размер окна, и его расположение, и высота потолка, и интерьер квартиры. Например, контрастные ткани с поперечными полосами визуально «расширяют» стены. С вертикальными полосами наоборот – делают стены «выше». Холодные голубые и серые тона зрительно охлаждают комнату, а теплые красные и терракотовые - согревают. Колоритные гардины, хотя и будут на первых порах ярким пятном в вашем интерьере, могут быстро наскучить, став чем-то заурядным, несмотря на свою яркость.

Чтобы шторы не сливались с обоями, стоит запомнить следующее правило: шторы должны быть светлее или, наоборот, темнее стен. Кстати, цвет должен сочетаться и с обивкой мебели, тем более что мебель, как правило, покупается не на один год. Что касается фактуры ткани, то в данном случае мебель, покрывала, чехлы для подушек должны служить главными ориентирами при выборе.

Кроме того, полезно помнить, что одноцветные ткани без рисунка лучше гармонируют с окружающими предметами. Их достоинства воплощены в цвете и фактуре. Если же вашему сердцу милее ткани с рисунком, тогда необходимо тщательно подобрать не только цвет штор, но и тематику, и масштаб рисунка – все это следует связать с оформлением мебели и орнаментом ковров.

Если комната небольшая, не стоит экспериментировать с разнообразием цвета и фактуры. Это может выглядеть весьма вульгарно. Необходимо выбрать доминирующую ткань, с которой будут гармонировать все остальные материалы. В то же время отдельные ткани могут контрастировать с основной, дополняя декор различными акцентами.

Не менее важным является выбор дизайна штор или гардин. Если в вашей квартире высокие потолки и большие оконные проемы, то вам следует использовать длинные шторы со сборками, превышающими в 2,5-3 раза длину карниза. Если высокий потолок не относится к числу плюсов вашей квартиры, а остается всего лишь недостижимой мечтой, то не следует использовать пышные драпировки и ламбрекены.

Одним из важных моментов в декоре является сезонность. С наступлением лета никто не станет носить шубу, так почему же ваши окна должны стать ответом на загадку «зимой и летом одним цветом»?! Сезонная смена будет периодически вносить новизну в интерьер вашей комнаты. Летом можно использовать легкие шторы из тонких хлопчатобумажных тканей, а зимой - шторы из более плотных тканей теплых тонов. Если зимние деньки не способствуют пробуждению вашей жизненной энергии, а лишь усиливают желание не покидать теплую постель, то тяжелые портьеры в таком случае будут весьма кстати. Для хозяев, которые уделяют много внимания обустройству дома, можно предложить менять шторы не только зимой или летом, но использовать это правило с наступлением нового времени года, каждый раз внося разнообразие в интерьер вашего дома.

По мнению специалистов, сейчас преобладают две тенденции в драпировке штор. Первый вариант – это традиционное оформление, для которого характерны многообразные детали и всевозможные украшения. Второй вариант – отделение штор от всего интерьера комнаты.

Главное в дизайне штор – не переусердствовать. Помните, что даже простейшие (а иногда и банальные) приемы (такие, как перекид, узел, сборка) могут преобразить не только окно в вашем доме... но и весь интерьер в целом!

Если вам неинтересны привычные шторы, то прислушайтесь к советам дизайнеров, которые предлагают, например, сделать «слоеный пирог» из занавесок. Если вы соблазнились подобным предложением, то помните, что количество штор не ограничено, главное, чтобы они были из легкой полупрозрачной ткани и лишь одна из них (ночная) - из плотной. При комбинировании легких и тяжелых полотен должны действовать два принципа - гармония и контраст.

Сделать оригинальные шторы можно, просто соединив разноцветные квадраты из одной ткани вместе. Такие занавески крепятся к карнизу с помощью колец и зажимов. Имейте в виду, что плотность ткани у квадратов должна быть одинаковой. Только тогда ваши оригинальные шторы будут гармонично смотреться в интерьере квартиры, являясь элементом дизайна. Еще один способ сделать ваше окно оригинальным: старые занавески украсить аппликацией под цвет обоев. Имейте в виду, что такой вариант возможен, если старые шторы и обои не выполнены в одном цвете.

Если же вы решили приобрести новые шторы, тогда подобные советы вам не пригодятся. Ведь на рынке штор сейчас представлено огромное разнообразие оригинальных моделей. Поэтому их можно даже и не украшать: просто опустите портьеру на пол. Возможен вариант и «французских» штор, когда ширина полотна составляет полуторную ширину окна, а длина вдвое превышает его высоту. Такие шторы собирают волнообразными складками и «разбивают» шнурами на секции.


user posted image
Оксана
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

Маски для волос (в домашних условиях)

1. при выпадении и ломкости волос

Медово-желтковая маска

Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.

2. от перхоти

Маска из желтка

Перемешайте, взбитый желтка и столовую ложку касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову.

user posted image
.................................................................................................................

Маски для лица (в домашних условиях)

Очищение кожи

Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.

Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20.

Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. Уверяю вас, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.

user posted image
..................................................................................................................
Оксана
Я-МАМА

Колыбельная ("Медведица")

Ложкой снег мешая, ночь идет большая,
Что же ты, глупышка, не спишь?
Спят твои соседи - белые медведи,
Спи скорей и ты, малыш!

Мы плывем на льдине, как на бригантине,
По седым суровым морям.
И всю ночь соседи - звездные медведи
Светят дальним кораблям.

user posted image
....................................................................................................................
Обучающие игрушки

1. Русский планшет алфавит

Игра представляет собой одновременно и рамку-вкладыш, и собственно буквы русского алфавита, которые, если их намочить, отлично прилипнут к холодильнику или к кафелю. Так что ими можно написать друг другу какое-либо веселое послание, их можно обводить карандашом изнутри и снаружи, узнавать на ощупь с закрытыми глазами.Возраст: 2-6 лет.

user posted image

2. Альбом Блоки Дьенеша для самых маленьких

Это альбом заданий к блокам Дьенеша.
Суть задания – выкладывание картинок разной степени сложности
путем подбора и наложения цветных блоков на цветные картинки в альбоме.
Всего 14 страниц – 14 заданий.
Задания призваны развивать сенсорику и логическое мышление малыша.

user posted image

user posted image
...................................................................................................................
Оксана
БУДЬ В МОДЕ

Спортивная одежда тоже должна быть модной...

user posted image

user posted image


Одежда для спорта и отдыха – красивое здоровье
Модная женская спортивная одежда давно стала нормой жизни обитательницы города, желающей быть готовой ко всему.

Сегодня женские велюровые спортивные костюмы и спортивные брюки в Москве –изящное оформление здорового образа жизни для современных женщин. Спортивные брюки перестали быть атрибутом исключительно утренних пробежек, теперь в этом предмете можно посещать магазины или просто прогуливаться. Об этом позаботились дизайнеры, а тенденции тоже говорят о том, что в спортивном внешнем виде нет ничего зазорного.

Мегаполис населяют активные деловые женщины, которым необходимо поддерживать хорошую спортивную форму. Кроме того, что это позволяет дольше оставаться молодой и привлекательной, это еще и очень важно в условиях серьезной столичной конкуренции. Именно таким дамам адресована спортивная одежда для фитнеса, красивая и актуальная униформа для тех, кто всерьез заботится о собственном здоровье и имидже.

Как известно, красота не знает границ, а значит и спортивная одежда ничуть не хуже вечерней. Разве что сковывает меньше и украшений почти не требует.


user posted image

Оксана
МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как устроена женская психология...

Женщинам не разонравилось быть хранительницами домашнего очага. Совсем наоборот, они все так же рады встречать по вечерам своего любимого горячим ужином и лаской. Но этого мало. Современная женщина образована, она привыкла думать и наблюдать, ей хочется реализовать себя не только у плиты, но и в других видах деятельности. А вокруг мужской мир, созданный мужчинами и для мужчин, поэтому женщины принялись яростно отвоевывать себе возможности для самореализации. Женщины обладают творческим потенциалом и точно также как мужчины, хотят выразить себя в работе. А те дамы, которые занимаются лишь домашним хозяйством, очень скоро пресыщаются этим занятием и жаждут перемен. Но часто бывает так, что женщина не может пойти работать (сидит с ребенком) и вынуждена заниматься лишь хозяйством. А душа ее жаждет свободного общения, мозг нуждается в работе, а она вынуждена быть автоматом по уходу за ребенком и поддержанию дома в чистоте. Я специально утрирую сейчас, чтобы наши мужчины поняли, откуда берутся проблемы их жен-домохозяек. Муж, приходящий вечером с работы – это ее единственное «окошко» в мир других людей. Постарайтесь не раздражаться на ее болтовню – ведь женская психология устроена так, что общение – это способ наладить контакт, почувствовать близость к любимому человеку. Женщины способны устроить скандал из-за пустяка – брошенного посреди комнаты носка или не вымытой кружки. Такая ерунда, трудно вымыть что-ли? Нет, не трудно, только с точки зрения психологии женщины - это не просто грязная кружка. Для нее это знак того, что мужчина пренебрег ей как личностью, раз счел возможным принудить ее выполнить действие, которое она и так выполняет постоянно.
Женщины очень эмоциональны. Женщины прекрасно замечают мелочи, на которые большинство мужчин просто не обращают внимания. Для женской психологии характерно анализировать события «по кусочкам» - кто как сидел, какое лицо у него было и так далее. Женский анализ эмоционален, в нем мало логики. Но, как ни странно, выводы, сделанные женщиной в результате такого анализа могут быть удивительно верными. Часто бывает так, что женщина больше доверяет своим ощущениям, внутреннему голосу, а не тому, что видят ее глаза, или слышат уши.

user posted image
.......................................................................................................................

Особенности женской психологии...

Женщина любит ушами. Эта фраза затаскана, но верна на сто процентов. Любая девушка будет слушать Вас, затаив дыхание, если речь идет о... ней самой. Вам кажется, что Ваша подруга эгоистична и не интересуется Вашими делами? Но такая уж психология женщин, и вы постоянно ко всем их действиям относиться с пониманием. Попробуйте наговорить ей комплиментов, уверить ее в своей безграничной любви, а уж ПОТОМ рассказывать о делах. Уверяю Вас, когда она получит словесное подтверждение того, что Вы весь день ежеминутно о ней думали, то растает и с удовольствием послушает про то, как Вы обработали самого несговорчивого клиента, поймали самую большую рыбу и вырастили лучшую пальму в зеленой кадке.

Из всего вышесказанного, решение проблемы отношений между мужчиной и женщиной должно быть как на ладони. Главное, во всем этом взаимопонимание и желание к нему прийти. И конечно же, не забывайте оказывать достойное внимание противоположному полу, тогда всё у вас будет хорошо!


user posted image
Оксана
ВЫПУСК №4.


ГОРОСКОП

Овен на сегодня, 15 марта
Как бы ты не мечтала, придется очнуться от грез и приняться за свои привычные обязанности. Возможно, в этот день тебе предстоит принять важное решение. Вечером поторопись на рандеву со своей любовью, только, не говори того, за что придется просить прощения. С этого дня окончательно уходят из твоей жизни трудности, имеющие отношение к людям, составляющим твое постоянное окружение. Оно, наконец, сформировалось. Все лишние люди ушли, остались только те, на кого ты действительно можешь рассчитывать. Удачный день для интересных знакомств, романтических свиданий, любовных отношений. Финансовое положение вполне удовлетворительное. Не пропусти удачного момента! Во второй половине дня вероятны денежные поступления, которыми необходимо разумно распорядиться. Сегодня удели особое внимание отношению с коллегами и людьми, с которыми ты связана по работе или учебе. Вероятны новые знакомства. Думая о своей внешности, помни, что истинная красота в душе человека.
........................................................................................................
Телец на сегодня, 15 марта
Начало рабочей недели будет связано с пасмурным настроением. Будет лучше, если сегодня ты воздержишься от резкой критики, даже если кто-то и заслужил ее. Иначе ты можешь получить врага на всю жизнь. Сегодня твое положение уязвимо для тех, кто живет под защитой Урана. Вечером посети места культурного отдыха: театры, выставки, концерты. Сегодня ты будешь играючи справляться с неотложными задачами, посему окружающие не преминут радостно тебя ими снабдить. Этот день предназначен для объяснения в любви. В рабочих делах начинается страда: теперь тебе не придется отступать под натиском обстоятельств. Остерегайся экстравагантных приобретений, лишних трат. Расчет на пополнение бюджета в ближайшее время неоправдан. С сегодняшнего дня ты станешь более везучей в деньгах.
.............................................................................................................
Близнецы на сегодня, 15 марта
Не обращай внимания на провокации завистников, рассчитывай только на свои силы, и скоро ты сможешь понять, что нужно делать. Сегодняшний день не благоволит науке и учебе, поэтому возможны неудачи на этом поприще. Первый день рабочей недели будет связан с неважным настроением. Будь осторожнее в общении с окружающими. Следует обещать только то, что сможешь сделать. Не задерживайся вечером на работе сверх положенного, стараясь успеть все доделать, толку от этого все равно не будет. Невзначай произнесенная фраза может абсолютно изменить ситуацию. Твои личные отношения становятся серьезней, постарайся это понять. Тот, в объятия которого ты готова рухнуть, которого ты знаешь уже давно, может оказаться не готовым к твоим завышенным требованиям. Если ты и впрямь настроена серьезно, стоит попробовать найти работу, которая тебе бы нравилась больше.
...............................................................................................................
Рак на сегодня, 15 марта
В середине рабочего дня недоразумение с коллегами доставит тебе неприятности, тебе следует призвать на помощь весь свой оптимизм. День будет трудным для тех, кто склонен к депрессии или пониженному давлению крови. Таким людям не нужно перегружать себя физически или эмоционально. Сегодня неплохие результаты принесут процедуры, направленные на снятие напряжение и поддержание здоровья. Утро этого дня может стать чередой напрягов: от мимолетных до довольно серьезных. Не доверяй малознакомым людям ни в финансовых делах, ни в любовных отношениях. Вечером самое время пообщаться с подругами. Вы редко видитесь, в то время как столько произошло, вам есть, о чем потрепаться. Помоги детям (если они у тебя уже есть), им необходима твоя любовь.
...................................................................................................................
Лев на сегодня, 15 марта
Этим утром ты будешь искать повод, чтобы поспать. Так как достойного повода не найдется, придется вставать и заняться чем-нибудь полезным. Сегодня звезды рекомендуют подумать о собственных выгодах и интересах. Когда мы в чем-то ошибаемся, чаще всего виноватыми оказываемся мы сами, поскольку позволяем другим манипулировать собственным доверием и невниманием. Однако помни, что сегодня главное - это не предаваться грустным мыслям. Конец дня проведи в уютной и спокойной атмосфере. Не думай о делах, расслабься. Прими ароматическую ванну. День подходит для обучения работе с механизмами, усвоения навыков вождения машины или другой автотехники. Очень полезно пить фруктовые соки, особенно подойдут вишня и любые сладкие ягоды и фрукты. Сегодня, активизировав все свои ресурсы, удастся решить некоторые материальные вопросы, однако результат будет весьма скромным. На данный момент в семье все отлично. Ты всем довольна. Но если ты желаешь большего, - берись за дело! Именно сейчас самый подходящий момент для этого.
..............................................................................................................
Дева на сегодня, 15 марта
Не принимай близко к сердцу замечания сотрудников, не стоит выходить из себя - это позволит избежать мелких стычек. Начало недели будет тяжелым, и уже с самого утра понедельника начнутся разные мелкие неприятности. Не обращай внимание на неудачников, умеющих находить проблемы во всем вокруг. Вечером тебя может поджидать очень интересная встреча. Почему-то именно сегодня жутко хочется прояснить запутанные отношения, но вряд ли получится по-доброму. Что касается самочувствия, то ты слишком чувствительно относишься к малейшим его изменениям, а должно быть наоборот - оно должно зависеть от тебя! Если ты не будешь паниковать по малейшему поводу, все нормализуется. Случайное знакомство может положить начало продолжительному и бурному роману. Будь осторожна, не теряй голову, не иди на поводу у эмоций. В постели как никогда приветствуются довольно экстремальные позы. Вы можете кочевать по всей квартире, например, начав в спальне, продолжи в ванной.
.................................................................................................................
Весы на сегодня, 15 марта
Ты и так выкладываешься на работе, что уже забыла о близких, которые окружают тебя. Ты ведь не маленькая, давно должна понять, что всю работу не переделаешь, начальник посчитает, что так и надо трудиться и не прибавит ни рубля к жалованию. В самом начале рабочего дня недоразумения с коллегами повергнут тебя в полное уныние, помни, что только трезвая голова поможет тебе все преодолеть. Если ты чувствуешь себя виноватой перед кем-то, сегодня как раз подходящий день, чтобы извиниться и забыть все обиды. Сегодня самый подходящий день для проведения вечеринок. Тебе очень пригодится твоя способность сделать комплемент нужному человеку в нужный момент. Этого вполне хватит, чтобы завязать нужные отношения. Только не переусердствуй! Умело подходи ко всякому делу, не спеши, все обдумывай: слова, поступки. Возможны неожиданные финансовые траты, вероятнее всего, деньги понадобятся на семью. Звезды говорят, что этот день станет самым подходящим для рождения нежных отношений с понравившимся тебе мужчиной. Тебе гарантируется хорошее настроение, если уделишь больше внимания своей внешности.
...................................................................................................................
Скорпион на сегодня, 15 марта
День страстей и резкости. То и дело будет возникать разрушающий связи эффект "испорченного телефона". Люди перестанут доверять друг другу, особенно это будет явно выражено на рабочем месте, где все твои коллеги будут смотреть друг на друга как на врагов. Если ты поссорилась со своим молодым человеком, то сегодня не самый удачный день для примирения. Последи за здоровьем, сегодня особенно уязвимы твои ступни. Не надевай обувь с высоким каблуком и старайся поменьше ходить пешком. Если сегодня утром твой макияж ляжет сам собой, не удивляйся. Планеты сообщают тебе, что сегодняшний день ознаменован всплеском твоего обаяния. Сегодня утром ты будешь искать повод, чтобы как можно дольше не просыпаться. Поскольку достойного повода найти не удастся, придется стряхнуть сон и приниматься за дела. Не стоит паниковать из-за бытовых мелочей. Постарайся взглянуть на все это со стороны, тогда есть вероятность, что выход найдется сам собой. Сегодня вечером стоит порадовать членов семь праздничным ужином.
....................................................................................................................
Стрелец на сегодня, 15 марта
Общение с хорошей подругой позволит отвлечься от житейской суеты: уж кому-то сегодня достанется, поскольку вы с подружкой большие любительницы помыть чужие косточки. Не доверяй сегодня партнерам, все контролируй сама, даже мелкие и второстепенные дела. Постарайся не выставлять себя в невыгодном свете, это может выйти тебе боком. Вспомни о торжествах и подарках вовремя, чтобы потом не бегать в последнюю минуту по магазинам в поисках достойного презента. Укладываясь спать, попробуй обойтись без снотворного. Сегодня ты будешь особенно впечатлительной, впрочем, это тебе не повредит. Пытаться обвести тебя вокруг пальца сегодня никто не собирается, а поверить каким-нибудь забавным слухам всегда приятно. Бережнее относись к нервной системе, не нужно доводить ее до стресса. Бросающаяся в глаза особенность в одежде или макияже случайной встречной может дать тебе хорошую идею.
...................................................................................................................
Козерог на сегодня, 15 марта
Финансовые вопросы требуют мудрых решений. Тебе следует искать или придумывать что-нибудь новое. Если в настоящее время ты занимаешься финансовыми делами, то не стоит рисковать. Не стоит расстраиваться по мелочам, и тогда все будет нормально. Вечер может пройти под эгидой любви и мира. Неудачными могут стать путешествия по незнакомым маршрутам, в неизученные районы. Сегодня неблагоприятный день для резкой смены имиджа. Сдержанность в одежде послужит лучшим украшением. Сегодня тебя могут поджидать непредвиденные осложнения в общении на работе, особенно с недавними партнерами и коллегами.
.................................................................................................................
Водолей на сегодня, 15 марта
Звезды предупреждают, что поссориться сегодня с коллегами - пара пустяков. Будь внимательна, постарайся сдерживаться в конфликтных ситуациях. Никаких недоразумений в романтической сфере не наблюдается. Постарайся не вступать в решение денежных вопросов - это может обернуться тебе во вред. Хотя и принято говорить, что понедельник - день тяжелый, к сегодняшнему дню это никак не относится. Следует отказаться от иллюзий и напрасных ожиданий, нужно быть крайне внимательной, осторожной и избегать рисковых и опасных ситуаций. Сегодня лучше заняться домашними делами: зайди вечером к родителям, потом займись воспитанием своих отпрысков. Сегодня тебе присуща излишняя самоуверенность. Тебе следует быть осторожной в своих поступках и высказываниях. Сегодня можно посетить лечебные учреждения - хорошо удается диагностика трудно выявляемых болезней.
.....................................................................................................................
Рыбы на сегодня, 15 марта
Смело пользуйся косметикой, в состав которой входят восстанавливающие компоненты. Начало рабочей недели будет связано с плохим настроением. В этот день надо быть осторожной и внимательной при работе с любыми электрическими приборами. Вечером наведайся в какое-нибудь развлекательное заведение. Сегодня у тебя есть шанс оказаться причиной чьего-то отличного настроения. Что может быть лучшей наградой за прожитый день? Сегодня неплохой день, чтобы пробежаться по магазинам. Только не трать такие суммы, о которых потом будешь жалеть. Только аккуратная и терпеливая работа даст предполагаемый результат.
Оксана
КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

Курочка на скорую руку

Ингредиенты:
куриное филе ( окорочка)
картофель
маринад: майонез, соевый соус, мед, чеснок
розмарин, тимьян (НА ЛЮБИТЕЛЯ)

Способ приготовления:
Берем окорочка, маринуем в смеси соевого соуса, чеснока, майонеза ( можно добавить немного меда), подсолить по вкусу. Я в маринад добавляю тобаско немного. Пока курица маринуется, чистим картошку, режем на 4 части вдоль и отвариваем в подсоленной воде в теч 5-7 мин. В форму выкладываем курочку, сверху картошку, немного оливкового масла на картошку и травки ( розмарин, тимьян). В духовку мин на 40-50.
user posted image
......................................................................................................................
Салат "Ералаш"

Ингредиенты:
майонез для заправки
200гр.ветчины
1 свежий огурец
1 свежий красный перец
1 свежий помидор
100гр.мелкого картофеля "фри"

Способ приготовления:
Ветчину,огурец,перец и помидор порезать тонкой соломкой.Всё уложить слоями:мясо,огурец,перец,помидор.Залить густым слоем майонеза,сверху покрыть картошкой "фри",помешать салат перед употреблением!
Приятного аппетита!
user posted image
.......................................................................................................................
Салат «Яблочный»

Ингредиенты:
2 больших кисло-сладких яблока
1 средняя красная луковица
3 вареных яйца
100 г тертого сыра
майонез
сметана

Способ приготовления:
Яблоки очистить, потереть на крупной терке или порезать тонкой соломкой. Мелко порезать лук, яйца. Выложить слоями яблоки, лук, яйца, сыр. Заправлять майонезом или сметаной.
Оксана
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

Фрески - легко, красиво, стильно


Фреска изначально - это роспись по сырой штукатурке. Со временем под воздействием внешних факторов роспись стен трескалась и частично утрачивала изображение, в результате чего приобретала еще более благородный вид. Вот именно такой внешний облик имеют и фрески Affresco.

Изображение покрыто сетью трещинок, - где-то более заметных, а где-то не очень. Такие фрески можно с легкостью клеить на стены и потолок, ведь их вес и толщина вполне это позволяют.

Декоративные фрески на кракелюре, пожалуй, можно назвать самым впечатляющим украшением стен, способным превратить любой интерьер в нечто историческое и одновременно максимально модное.

Они замечательно имитируют художественную роспись стен и потолков. Кроме того, фрески прекрасно подходят для реставрации мебели. Естественные цвета, изысканная поверхность с непринужденной шероховатостью подчеркнут оригинальное решение любого стильного интерьера с ультрамодной мебелью, смягчат жесткость минимализма, станут великолепным фоном для обстановки в этническом стиле. Ну и, конечно же, придутся в пору в классическом оформлении.

user posted image

...........................................................................................................
Декоративная штукатурка - красиво, эстетично и практично

Не стоит забывать и о декоративной штукатурке. Отделка ею стен в сравнении с прочими покрытиями для стен обладает целым рядом выгодных преимуществ.

Во-первых, в готовом виде она выглядит намного более эстетичнее типовых обоев и панелей. Во-вторых, за этим материалом совсем не сложно ухаживать с помощью различных средств для мытья посуды, стирального порошка, мыла или простой воды.

При этом покрытие надолго сохраняет яркость цвета и фактуру. И еще все штукатурки Affresco изготавливаются из экологически чистых материалов и не выделяют вредных веществ.

Компания Affresco предлагает вам современные и изысканные способы подчеркнуть индивидуальность вашего интерьера, и тем самым привнести в него особый шарм и неповторимое своеобразие. Вам осталось только выбрать самое подходящее решение оформления помещения, чтобы выделиться из общей скучной массы и наделить окружающее вас пространство особой атмосферой безупречного стиля, уюта и совершенства.

user posted image



Оксана
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

Жить с прекрасной кожей и без гипергидроза


Народные средства от пота в области подмышек

Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.

При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.

Проверенное средство против повышенной потливости: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.

Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова - она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства - препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).

В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом - ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.
user posted image
....................................................................................................................
Уход за ресницами и кожей глаз в домашних условиях.

Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.

Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком.

Один из проверенных рецептов для отращивания ресниц является смесь: касторовое масло и ром, взятые в равных частях.

Смесь масел для ухода за ресницами: масло миндальное, масло виноградных косточек, касторовое масло, масло зародышей пшеницы, розовое масло, льняное масло. В домашних условиях можно приготовить смесь как из всех этих масел, так и из 2-3 масел на выбор. Масла берутся в равных пропорциях. Если розовое масло эфирное, то несколько капель.
Миндальное масло стимулирует рост ресниц.
Розовое масло замедляет процессы старения и снимает раздражение кожи век.
Касторовое масло способствует росту ресниц, улучшая структуру и препятствуя выпадению. Такая смесь увлажняет, питает ресницы и кожу век, способствует росту ресниц и препятствует их выпадению. Прекрасно смывает тушь.
Способ применения смеси: небольшое количество смываемого масла на 5-10 минут нанести на ресницы и веки. После чего смыть водой.

Для роста ресниц и профилактики выпадения можно смазывать ресницы персиковым маслом.
Репейное масло также помогает укрепить ресницы.
Касторовое масло ускоряет рост ресниц и способствует их восстановлению. Наносить масло можно чистой щеточкой от туши и главное — следите за ее чистотой.

Полезный коктейль для ресниц: облепиховое, пихтовое или касторовое масло + несколько капель витамина А.

Масляный эликсир для ресниц и кожи глаз: касторовое масло, масляный экстракт ромашки, масляный экстракт календулы.
Действие: касторовое масло действует смягчающе на клетки кожи, способствует росту ресниц.
Экстракт ромашки оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противоаллергическое действие, снимает усталость мышц. Экстракт календулы улучшает обмен веществ в клетках, успокаивает и снимает зуд и болезненные ощущения, укрепляет волосяные фолликулы и структуру волоса.
Применение для кожи век и ресниц: питание кожи век; укрепление волосяных фолликул, ресниц; уменьшает зуд век; ячмень, конъюнктивит.

Массажная смесь для питания век и укрепления ресниц: взять по 1 ч.л. касторового масла, мелко-нарубленной петрушки и сока алоэ. Втирать смесь в веки один раз в день, курс лечения – 1-2 месяца. Легкий массаж кожи век усиливает действие активных компонентов.

Полезно: промывать глаза травяным отваром из ромашки и василька; делать прохладные компрессы из настоев ромашки, шалфея, василька, а также из черного чая.

Бальзам для укрепления и роста ресниц: взять поровну касторовое и репейное масла, добавить масляный раствор витамина Е и сок алоэ. Бальзам наносить, как тушь - ежедневно на ночь в течение месяца.

Рецепт для питания и укрепления ресниц: касторовое масло, миндальное, оливковое или репейное масла, рыбий жир (он богат витамином А - главным укрепляющим компонентом наших ресниц), масляный раствор витамина Е или капсулы "АЕвит" в масле.
Использовать средство для ресниц в течении месяца, можно проводить лечение ресниц несколько раз в год.
Предостережение: избегайте попадания масла на слизистую оболочку глаза. Это приведет к ощущению маслянистой пелены на глазах, от которой сложно избавиться.
user posted image
Оксана
БУДЬ В МОДЕ

Выбираем плащ на весну

user posted image user posted image user posted image
user posted image

....................................................................................................................
Вещь, которая всегда в моде

Джинсы
user posted image [URL=http://www.radikal.ru]user posted image
Оксана
МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как победить тревогу

Если вы склонны переживать по любому поводу, это совсем не значит, что вы – невротик. Наоборот, беспокойство может простимулировать к действию. Но если дела не движутся, а стопорятся постоянными «а что если?» и ожиданием наихудшего, то беспокойство само по себе переходит в ранг проблемы. Страхи и сомнения начинают поглощать силы и постепенно поток негативных мыслей уже не поддается контролю, сюда добавляются проблемы со здоровьем. Так, жизнь становится невыносимой. Это называется тревожное расстройство.
Несмотря на всю кажущуюся безысходность жизненных ситуации, существуют эффективные способы тренировки мышления, помогающие достичь спокойствия и позитивного настроя (Читать Статью о позитивном мышлении). Но давайте разберемся с некоторыми вопросами.


Почему так сложно перестать волноваться?
Нашу привычку тревожиться поддерживают наши ментальные установки, которые могут быть по природе как негативными, так и позитивными. Так, примером негативной установки будет волнение о том, что ваши тревоги ухудшают состояние физического здоровья или приведут в психушку. Позитивные установки чаще всего создаются, чтобы рационализировть беспокойство: волнение – это желание увидеть заранее и предупредить возможные проблемы, избежать неприятностей или выработать стратегию на «всякий пожарный».
Негативные установки добавляют дров к нашей тревоге, а позитивные мешают увидеть факт, что переживания – это проблема, которую нужно безотлагательно решать. Вывод: переживания и волнения порождают привычку к тревоге, в результате чего мы теряем контроль над своим умом.

Почему мы переживаем
Несмотря на то, что тревожное состояние психики делает нашу жизнь невыносимой, мы находим этому рациональное объяснение:

Я обдумываю решение важной проблемы.
Я не хочу в очередной раз обмануться.
Если я еще немного подумаю об этом, возможно, узнаю как улучшить ситуацию.
Я не хочу неприятных сюрпризов.
Я просто беру на себя ответственность.
Привычка волноваться во многом служит нам оправданием, поэтому мы не хотим отказываться от нее. Нам приятно осознавать себя людьми ответственными, проницательными, серьезными и продумывающими свою жизнь на несколько шагов вперед.
Совет №1. Перестеньте бояться неопределенности

Люди склонные к тревоге не переносят никакой неопределенности; они всегда хотят быть уверенны во всем на сто процентов. Им кажется, что переживания помогут им пройти трудный период в жизни. Проблема в том, что это никогда не работает.
Пережевывание всех неприятностей, случившихся в прошлом или прогнозирования наихудшего сценария никак не обеспечит вам определенности в будущем. Это только истощает ваши психические и физические силы и не дает наслаждаться настоящим моментом. Поэтому, положитесь на волю случая и будь что будет.

В качестве упражнения напишите ответы на следующие вопросы:

Возможно в жизни быть в чем-то уверенным на сто процентов?
Делает ли вас факт того, что вы хотите определенности в жизни, более эффективным человеком?
Видите ли вы свое будущее в черном цвете только потому что оно неопределено? Является ли это оправданным с точки зрения здравого смысла?
Какова вероятность того, что ситуация разрешиться хорошо или нейтрально для вас?
Совет №2. Тревожьтесь в специально отведенное для этого время.

Бороться с привычками сложно. Сначала они отступают, потом наступают. Вы не можете запретить себе тревожиться лишь одним волевым усилием. Поэтому, лучше выделить время для переживаний и волнений. И если вам нужно сконцентрироваться на выполнении повседневных дел, попросту скажите себе, что тревога может подождать назначенного времени.

Составьте распорядок дня и отведите полчаса на тревогу. Скажем, после работы. Но не непосредственно перед сном. В эти полчаса вы можете предоставить себе полную свободу волноваться по любому поводу, но в остальное время дня попытайтесь воздерживаться от потока негативных мыслей. Также важно отходить ко сну в умиротворенном состоянии.
Если тревожные мысли одолевают вас в неотведенное для этого время, запишите на листке бумаги, о чем бы вы хотели подумать в отведенное для волнений время.
Овладев навыком откладываеть переживания на потом, вы обнаружите, что в состоянии лучше контролировать свои мысли и эмоции.

Совет №3. Посмотите на свои негативные мысли критически

Привычка к переживанием быстро перерастает в когнитивные искажения (стереотипы мышления не имеющие ничего общего с реальностью), а именно в преувеличение негатива и игнорирование позитивных событий, собственных черт характера, отношения к вам вашего окружения и пр. Например, мы всегда ожидаем самого худшего или считаем, что все окружающие плохо относятся к нам или то, что мы не достойны ничего хорошего и т.п. Поскольку, когнитивные искажения происходят как бы автоматически на бессознательном уровне, эти стереотипы очень сложно распознать и изменить.

Попробуйте написать список проблем, волнующих вас в данный момент, как можно подробнее описав их. Далее, остановитесь на каждом пункте и задайте себе несколько вопросов:

Какие у меня есть доказательства, что это правда или неправда?
Как можно более позитивно и реалистично переформулировать данную проблему?
Какова вероятность развития наихудшего сценария событий?
Какова вероятность развития другого сценария? Что может произойти в лучшем случае?
Как мое беспокойство помогает мне повлиять на развитие событий?
Что бы я сказал(а) другу (подруге), тревожащимся по такому же поводу?
Примеры когнитивных искажений, ведущих к тревожным расстройствам
Мышление типа: все или ничего Жизнь видится в черно-белых красках без нюансов. ("Я - несовершенен, поэтому я полный урод")
Чрезмерное обобщение Обобщение, базируемое на негативном опыте прошлого, и соответствующие ожидания в будущем ("Меня не взяли на работу. Я никогда не смогу найти работу")
Негативный фильтр Застревание на негативе, игнорирование позитива.
Нивелирование позитива Сознательное нивелирование хороших событий и собственных достоинств ("Я отлично справился с задачей. Но это была чистая случайность")
Поспешные выводы Заключение негативных выводов без веских на то оснований
Склонность драматизировать Ожидание наихудшего исхода в любой ситуации
Эмоциональное оправдание Вера в то, что эмоциональное состояние (например, страх, тревога или гнев) являются отражением реальной ситуации ("Я боюсь, потому что я в реальной физической опасности")
Долженствование Удерживание себя в жестких рамках того что надо или не надо делать и переживания при нарушении этих рамок
Ярлыкование Называние себя емкими словечками ("урод", "идиот" и пр.)
Слишком личное отношение к жизни Ощущение ответственности за обстоятельства, которые не в силах контролировать


Совет №4. Научитесь расслабляться

Читать Статью о техниках расслабления →

Совет №5. Позаботтесь о себе

Обеспечьте себе здоровый и сбалансированный образ жизни. Это поможет контролировать поток негативных мыслей.

Обратитесь за помощью к друзьям и близким. Не чурайтесь социальных контактов, общайтесь с вашими родственниками и друзьями. Таким образом, вы не будете чувствовать себя одиноко и беспомощно.
Научитесь здорово питаться. В раздел о Питании
Ограничьте потребления алкоголя, никотина, сахара и коффеина. Алкоголь – это психоактивное вещество, лишающее нас ментальных сил; печенье, конфеты, мороженное и торты резко увеличивают уровень сахара в крови, тем самым ведя наше настроение к своеобразным пикам и впадинам. Коффеин и никотин провоцируют панические атаки.
Обеспечьте себе достаточное количество сна. Когда вы хорошо высыпаетесь, то у вас намного больше шансов контролировать уровень тревожности.
Занимайтесь регулярными физическими упражнениями. Физическая нагрузка позитивно влияет на мозг, повышая уровень эндорфинов (гормонов счастья).

Оксана
ЗВЕЗДЫ СТАЛИ БЛИЖЕ


Никос Сафронов

user posted image
Родился 8 апреля 1956 года в городе Ульяновске. Отец - Сафронов Степан Григорьевич (1910г.рожд.). Мать - Сафронова Анна Федоровна (1920г.рожд.), уроженка города Паневежис, отсюда литовское имя сына - Никас

По окончании 8-го класса поехал в Одессу поступать в мореходное училище. Проучился в мореходке год, затем уехал в Ростов-на-Дону, где с 1973 по 1975 год учился в художественном училище. Одновременно работал в Ростовском ТЮЗе художником-бутафором, подрабатывал сторожем, дворником и грузчиком. Из училища был призван в армию, служил в Эстонии, в городе Валга.

После армейской службы уехал в Литву, в Паневежис, на родину матери, где некоторое время работал художником в театре Донатаса Баниониса и параллельно работал на льнокомбинате художником по тканям. Затем Никас Сафронов переехал в Вильнюс, где с 1978 по 1982 годы учился в художественном институте (ныне Академия художеств).
В 1978 году в Паневежисе прошла первая персональная выставка Никаса Сафронова. В том же году одна из его картин вошла в число двух отобранных на международную художественную выставку парижском Центре Помпиду. В 1980 году прошла персональная выставка художника в Вильнюсе.
В 1983 году Никас Сафронов переехал в Москву.
В 1984 году Никас Сафронов принял участие в Международной художественной эротической выставке вТокио, в 1986 году – в Международной художественной эротической выставке в Милане, в 1987 и 1988 года – в выставках во Франции и Канаде. В 1990 году наряду с произведениями 13 других ведущих художников разных стран картины Никаса Сафронова вошли в книгу “Ведущие художники мира, работающие в стиле «Ню”, изданную во Франции.
В 1992–1994 годах он являлся арт-директором, а с 2000 года – главным художником русского издания журнала “Пентхауз”, консультантом и оформителем научного журнала “Аура-Зет”, журналов “Дипломат” и “Мир звезд”, арт-директор журнала «Америка» и «МОНОЛИТ-дайджест», главным художником журнала «Москва и москвичи».
Окончил факультет дизайна Московского художественного института им. Сурикова, и факультет психологии московского государственного университета технологий и управления.
В 1995 году с большим успехом прошла его выставка в Стамбуле, в 1996 году - персональные выставки в Академии художеств (Москва), в музее Марка Шагала в Витебске и в Бергамо, в 1998 году – в Национальном музее Баку. С этого времени Никас Сафронов регулярно выставляется в государственных музеях в Москве, Санкт-Петербурге, Одессе, Витебске, Саратове, Екатеринбурге, Выборге, Геленджике, Сочи, Краснодаре, Барселоне, Цюрихе, Нью-Йорке, Лондоне, Риге, Антверпене.
Сегодня основная часть работ художника находятся в частных собраниях и музеях России и Европы. Западными коллекционерами куплено более 800 его картин. Среди владельцев его картин такие звезды, как Софи Лорен, Ален Делон, Жан-Поль Бельмондо, Пьер Карден, Дайана Росс, Монтсеррат Кабалье, Мадонна, Михаил Горбачев, Никита Михалков.
Он писал портреты президента России Дмитрия Медведева, председателя правительства Российской Федерации Владимира Путина, экс-президента СССР Михаила Горбачева, президента Турции Сулеймана Демиреля, президента Азербайджана Гейдара Алиева, президента Туркмении Сапармурата Ниязова, президента Украины Леонида Даниловича Кучмы, Президентов США Буша – старшего и Буша – младшего, короля Испании Хуана Карлоса, короля Иордании, короля Брунея и еще 15 президентов,а также мэра Москвы Юрия Лужкова, Муслима Магомаева, Аллы Пугачевой, Мстислава Ростроповича, Софи Лорен, Хулио Иглесиаса, Дайаны Росс, Монтсеррат Кабалье, Паваротти, Джека Николсона, Стинга, Элтона Джона, Мика Джаггера, Стивена Сигала, Ричарда Гира, Пьера Ришара, Жана-Поля Бельмондо, Анни Жирардо, Майка Тайсона, Клинта Иствуда, Дэвида Боуи, Роберта де Ниро, Криса де Бурга, Элизабет Тейлор, Стивена Спилберга, Тины Тернер, Мадонны, Леонардо ди Каприо и многих других зарубежных и отечественных звезд.
Диапазон творчества Никаса Сафронова широк – и иконопись, и кубизм, и символизм, и психологические портреты. Многие его работы строятся на глубоких метафорах и своей, присущей автору, системе символов.
Никас Сафронов является профессором Ульяновского университета (филиала МГУ), академиком Международной академии творчества и почетным доктором Азербайджанского государственного университета культуры и искусств, член корреспондент Российской академии искусств, действительный член Академии РАЕН, с 2006 г. – действительный член королевской академии культуры, образования и искусства при ООН.
Деятельность Никаса Сафронова отмечена Золотой медалью Американской академии наук и искусств, Международным орденом Святого Конcтантина Великого, орденом Святого Станислава и орденом святой Анны II степени, Патриархом Московским и Всея Руси Никас награжден Орденом Русской православной церкви Преподобного Серафима Саровского III степени, Орденом “Служение искусству” 1 степени (“Золотая Звезда”) почетным званием “Рыцарь науки и искусств” РАН.
Он является Почетным гражданином городов Ульяновска и Баку, с 2008 года – Почетным гражданином России. В октябре 1996 года именем Никаса Сафронова названа открытая учеными из США звезда в созвездии Андромеды.
В 2001 году Никас получил благодарность и золотые часы от президента России Владимира Путина “За большой вклад в становление российской экономики, творческий подход и самоотдачу при исполнении заданий Правительства Российской Федерации, за успехи во благо Отечества”. В 2003 году Никас Сафронов стал лауреатом премии имени Михаила Ломоносова в области науки, образования, культуры и искусства, в 2004 году -вошел в “Летопись славных имен и деяний во имя России”, награжден орденом “Во имя России” и золотым наградным оружием. Международный Биографический Центр Кэмбриджа называет Никаса Сафронова “Лучшим международным художником 2004 года” и присуждает ему почетное звание “Живая Легенда”, американский Биографический институт присуждает ему звание “Человек года 2004” с последующим включением его имени в энциклопедию “Ведущих интеллектуалов мира”, в 2005 году его имя появляется в Мировой книге Знаний и за выдающийся вклад в современное искусство Никас награждается “Алмазом Да Винчи”.
В 1999 г. Никита Михалков:
“…Когда зритель, насытившись необычными образами картин Никаса Сафронова, и изощренными формами и буйными красками, останавливается у таких полотен, как, например, “Ностальгия” или “Прощай, Россия”, для него становится очевидным: помимо таланта и мастерства художник обладает нежной душой, переполняемой самыми разноречивыми чувствами”.
Илья Глазунов: “…Он обладает огромной фантазией и неземной творческой энергией. Мне думается, что его душа поражена бытием ХХ века, соединив поиск Бога и кощунство, веру и безволие, романтизм и жесткий взгляд на моду…”.

Никос и благотворительность

…Я зарабатываю ровно столько, чтобы мне хватило содержать моих детей, помогать моим братьям и сестре, двум школам-гимназиям, которые я курирую, строить храм на моей Родине – в Ульяновске, там же поставить памятник великому русскому художнику Аркадию Александровичу Пластову, помогать детским домам, больницам, школам слепых, окружающей природе и так далее, и так далее…
Живу я сам достаточно скромно, не шикую. А все деньги уходят на то, что я Вам перечислил. Считаю, что заработав даже три копейки, половину нужно отдать на благотворительность, и тогда Бог тебе все даст – и талант, и успех, и удачу, и даже любовь…

Краткая справка:
Никас Сафронов куратор и опекун средней общеобразовательной школы № 65 с углубленным изучением культурологии им. Н.С.Сафронова в г.Ульяновске
гуманитарно-экономического лицея им. Никаса Сафронова и изо-студии при ней в г.Димитровграде постоянный участник многочисленных благотворительных аукционов и выставок, устраиваемых различными фондами: благотворительный фонд «Губернский» в г.Ульяновске, - неоднократно региональная общественная организация «Ульяновское землячество» МОФ социально-экономических и политологических исследований «Горбачев-Фонд» - неоднократно всемирный фонд дикой природы России WWF (в течение 2-х лет) благотворительная акция «Строим Кошкин дом» июль 2004, благотворительный фонд «Взгляд ребенка» - Москва, ноябрь 2004; благотворительная выставка галереи Экспо-88 «Главное – не имя, главное – живопись» (ежегодно, в течение 3-х лет) благотворительныйаукцион «Дети – детям», организованный Международным ЖенскимЦентром «Будущее женщины» - 2004, выставка-аукцион, организованный Советом АНО «Программа помощи детям «Операция надежда» - Москва, декабрь 2004.


user posted image user posted image
Оксана
В ПЯТНИЦУ 2 АПРЕЛЯ - выходит 5ый номер нашего журнала.
Оксана
Дорогие мои мамочки, вот накануне дня Святой Пасхи, выпускаю 5ый номер нашего журнала. blush2.gif

user posted image
Оксана
ГОРОСКОП

Овен на сегодня, 2 апреля
В целом день состоится хорошим, правда, иногда голова будет идти кругом. В том, что касается денег, тебя сегодня не проведешь. Постарайся сегодня не занимать денег в долг. Почему бы тебе сегодня не побаловать себя новым ароматом? Только не увлекайся последними новшествами, сегодня тебе больше подойдет классика. Утро не принесет радости: сперва все будет валиться из рук, потом череда неприятных сюрпризов потреплет твои нервы. Единственное, чего не стоит делать в этой ситуации - это терять спокойствие. Следует отбросить иллюзии и напрасные ожидания, нужно быть очень внимательной, осторожной и избегать рисковых и опасных ситуаций. Ты кропотливо трудилась на протяжении недели, пора развеяться. Позвони молодому человеку и направляйся в какой-нибудь клуб. Почему-то именно сегодня жутко хочется разобраться в запутанных отношениях, но, скорее всего, не получится сделать это безболезненно. Вечером избегай толп людей, так как увеличен риск получения травм от неосторожности посторонних лиц.
................................................................................................................
Телец на сегодня, 2 апреля
Ты сегодня в фаворе, тебе поклоняются, словно богине, продолжение дня сулит множество загадок. Твои финансы требуют срочных решений. Помощи особо ждать неоткуда, но для тебя это не первый раз! Рациональность и здравомыслие подскажут тебе, как избежать недостатка денежных средств. Сегодня, возможно, напомнит о себе хроническое заболевание. Самое время внимательно подойти к своему здоровью. Показано лечение болезней нервной системы, суставов. Дурацкий будильник зазвенит на самом интересном месте интересного сновидения. Сегодня тебе нужно чем-то рискнуть и не бояться последствий. Идеально подходящий вечер для того, чтобы провести его с друзьями.
...................................................................................................................
Близнецы на сегодня, 2 апреля
Если это не трудно, будь добра, не делай с полученными тобою деньгами легкомысленных поступков (вроде покупки хорошо сохранившегося скелета динозавра для домашней коллекции). Подходящее время для налаживания взаимопонимания с близкими людьми. Ты, наверное, будешь витать в облаках, строя самые невероятные планы. Держись в стороне от необдуманных действий. Что касается секса, то ты готова броситься в омут с головой. Утро начнется не самым лучшим образом. В общем, ничего фатального случиться не должно, просто с утра тебя начнут доставать хандра и сомнения. Постарайся не впутываться во всевозможные непредсказуемые предприятия, не стоит во всем слушать друзей. Ты очень устала за неделю, даже, кажется, можешь все выходные проваляться на диване с журналом или книжкой. Не поддавайся усталости, ты быстро придешь в норму.
.................................................................................................................
Рак на сегодня, 2 апреля
Состояние здоровья не испортит сегодняшний день, разве что небольшая простуда, и, как следствие, недомогание и хандра. Но это поправимо, главное - своевременно начать лечение и не надеяться что пройдет само. Этим утром сбудется твоя маленькая мечта. Если ты чувствуешь себя виноватой перед кем-то, сегодня как раз подходящий день, чтобы извиниться. Сегодняшний день - не самое удачное время для начала новых проектов. Лучше дождаться начала следующей недели и уж тогда показать все свои способности. Никаких особенных радостей день не обещает, хотя ничто тебе не мешает поискать их самой. День сегодня тусклый, серьезный и бесперспективный. Сфера финансов потребует от тебя некоторого перераспределения приоритетов денежного планирования. Сегодня может возникнуть много заманчивых моментов для знакомств, но ваше общение скорее всего не перейдет в роман.
..............................................................................................................
Лев на сегодня, 2 апреля
Палитра ваших с любимым взаимоотношений может быть разнообразна. Будут встречи и расставания, что-то исчезнет, уйдя в прошлое, не оглядывайся назад, пусть лучше тебя манят новые горизонты. Отношения с родными поставят тебя в тупик, и тебе придется пересмотреть свои планы на ближайшее будущее. Возможно, предстоят финансовые потери. Постарайся соизмерять свои запросы со своими финансовой возможностями, иначе ест риск сесть на мель. Просто невероятное количество разных накладок будет поджидать тебя этим утром. Постарайся воздержаться от критики в этот день, даже если кто-то и заслужил ее. Иначе ты можешь получить врага на всю жизнь. Сегодня твое положение уязвимо для тех, кто живет под защитой Урана. Сегодня нелишне будет пройтись по магазинам, чтобы быть готовой к приему гостей, который ты можешь планировать на выходные.
.....................................................................................................................
Дева на сегодня, 2 апреля
Не исключено, что в этот день тебе придется решать проблемы членов семьи, им необходимы твои знания и опыт. Прислушивайся сегодня к мнению противоположного пола, особенно в тех вопросах, которые касаются твоей внешности. Если мужчина говорит, что ты сегодня сногсшибательна, то запомни, как ты накрашена, как ты одета и старайся всегда так выглядеть. Сны, приснившиеся тебе этой ночью, скорее всего, обманывают твою интуицию. Будь сдержаннее, терпимее, постарайся выслушивать людей, не перебивая их. Настало время отвлечься, поэтому проведи вечер в привычной домашней обстановке. Не нужно начинать глобальные перемены. Оценив "масштаб бедствия", ты не будешь чувствовать себя победительницей. Сегодня тебе нужно решительно отказаться от лишних трат, чтобы потом не ощущать острого недостатка средств. Сегодня можно посетить лечебные учреждения - хорошо удается выявление скрытых заболеваний.
..................................................................................................................
Весы на сегодня, 2 апреля
Сегодня утром твои эмоции могут подвести тебя. В этот день звезды советуют завершать все дела и избавляться от того, что тебя раздражает. Сегодняшний день - не самое удачное время для старта новых проектов. Лучше подождать начала следующей недели и уж тогда показать все свои способности. Переживаемые только внутри, скрытые обиды станут разрушительными для тебя. Займись совершенствованием твоей физической формы, может возникнуть необходимость укрепить мышцы живота и ног. Позаботившись об упругости мышц, ты повысишь и общий тонус организма. Если в этот день тебе действительно что-либо понадобится, то ты наверняка сможешь получить в свое распоряжение все желаемое. Чем больше усилий ты приложишь к осуществлению мечты, тем скорее получишь результат. Сегодня вероятна ссора с твоим бойфрендом на почве ревности.
.....................................................................................................................
Скорпион на сегодня, 2 апреля
В этот день лучше не пробовать нестандартный секс. Звезды советуют ограничиться старыми и проверенными вариантами. Великолепное настроение, усилившееся к вечеру, придаст игривой окраски в отношениях с твоим любимым. Недавно завязавшаяся дружба затмит старую. В первой половине дня почаще просматривай свой почтовый ящик, там может очутиться все, что угодно, начиная от приглашения на презентацию и заканчивая весточкой от школьной подруги. Сбрось обороты. Сегодняшний день не принесет ничего сверх необычного, если только ты не погрузишься в поиски приключений на свою бестолковую голову. Тот перечень дел, которые ты запланировала на выходные, может произвести подавляющее впечатление. Так что лучше выкинь заботы из головы и разреши себе расслабиться. В этот день ты будешь очень легко справляться с неотложными задачами, посему окружающие не преминут радостно тебя ими снабдить. Не забывай о собственном здоровье. Береги сегодня ноги - они подвержены заболеваниям.
.................................................................................................................
Стрелец на сегодня, 2 апреля
Удачный день для деловых личностей. Утром твои планы может расстроить срочный звонок начальника. Не будь слишком безапелляционной! Ощущение независимости замечательно, если оно не мешает жить твоим близким. Строя планы на выходные, помни, что тебе необходимы процедуры, которые благоприятно отразятся на твоем самочувствии. С этого дня окончательно уходят из твоей жизни трудности, связанные с людьми, составляющим твое постоянное окружение. Наконец-то оно окончательно сформировалось. Все лишние люди ушли, остались только те, на кого ты действительно можешь рассчитывать. Превосходный день для начала новых проектов, имеющих отношение к твоему жилищу. Поболтай с милым и том, каким бы ты хотела видеть собственный дом, семью. Чтобы избежать обидных недоразумений, внимательно относись к делам, связанным с деньгами.
........................................................................................................................
Козерог на сегодня, 2 апреля
Удачными могут оказаться мелкие операции с денежными средствами. В творческой деятельности неудовлетворенность, поиск свежих идей. Зато здоровье идеальное: ничего не беспокоит, все органы работают так, как им и положено. В общении с людьми проявляй сдержанность, не будь такой категоричной: твои собеседники могут с тобой не согласится, подумав о том, какая эгоистичная ты особа. Это утро тебе нужно просто пережить... Этим днем по положению звезд можно определить, что лучше не принимать серьезных решений, было бы правильным сдерживать свои эмоции. Подумай о предстоящих выходных - это поможет тебе скоротать время до того момента, когда можно будет умчаться с работы домой.
...................................................................................................................
Водолей на сегодня, 2 апреля
Есть вероятность неожиданных затрат, вероятнее всего, по семейным обстоятельствам. Множество мелких несостыковок ждет тебя сегодня утром. Не доверяйся малознакомым субъектам ни в финансовых делах, ни в любовных отношениях. Вечером лучше всего увидеться с лучшей подругой, ведь вы уже давно не встречались. C тех пор многое изменилось, вам есть чем поделиться. Хорошо складываются отношения с мужчинами. Твоими склонностями легко манипулировать, но зато ты можешь ощутить себя в разных ролях. Помни - в сексе нет места разным комплексам и страхам. Отбрось робость, которая мешает тебе расслабиться и получать удовольствие. Подходящее время для налаживания взаимопонимания с близкими людьми.
.....................................................................................................................
Рыбы на сегодня, 2 апреля
Этот день не благоволит науке, поэтому вероятны неудачи на этом поприще. Это утро будет не самым простым в твоей жизни, но за день ситуация изменится к лучшему и ближе к вечеру ты вполне можешь приятно отдохнуть. Попробуй попрощаться со старыми знакомыми или вещами - сегодня подходящий день для того, чтобы подвести маленькую черту. Придумывая планы мероприятий на выходные, помни, что прежде всего следует прислушиваться к собственным желаниям. Кто-то что-то тебе расскажет, а потом остаток дня ты будешь ходить под впечатлением от услышанного и гадать, есть ли в этом хоть доля правды, или все это просто измышления. Звезды не отрицают вероятности проявления заболеваний дыхательных путей. В семейных отношениях ожидаются перемены к лучшему, обиды будут забыты, а новые противоречия не возникнут, стоит только первой пойти на компромисс. Надо обдумывать каждое решение. Помнишь, семь раз отмерь - один отрежь. Возрастет твое обаяние и способность добиваться желаемого от окружающих.
Оксана
КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

КУЛИЧ ДОМАШНИЙ

1 кг муки
50 г дрожжей
1 – 1,5 стакана молока
10 желтков
3 белка
250 г сахара
200 г сливочного масла
100 г изюма
25 г цукатов
3 ч. ложки лимонной цедры или 1 ч. ложка кардамона (молотого) и 0,5 ч. ложки мациса или тертого мускатного ореха
1 ч. ложка шафрановой настойки
3 – 4 ч. ложки ванильного сахара
1 г соли

Приготовить опару: в 0,5 стакана кипящего молока заварить 100 г муки, быстро размешав деревянной ложкой до получения эластичной массы.

Одновременно дрожжи развести в 0,5 стакана тепловатого молока, смешать со 100 г муки и оставить на 10 мин.

Приготовить дрожжевую смесь: соединить смеси, указанные в пунктах 1 и 2, накрыть и поставить для подъема на 1 ч и более.

Приготовить заливку: желтки, сахар, соль стереть в однородную массу, взбить добела.

Половину заливки влить в дрожжевую смесь, добавить 250 г муки, вымесить и дать подойти в течение 1 ч, затем долить другую половину заливки, добавить 500 г муки и месить тесто, пока не будет отставать от рук.

В готовое тесто влить постепенно небольшими порциями теплое жидкое сливочное масло, вымесить, добавить пряности, дать тесту подойти вторично.

После вторичного подъема теста осадить его до первоначального положения, добавить в него 2/3 изюма и цукатов, предварительно обваляв их в муке, и дать тесту в третий раз подойти.

Разделить на две части (на два кулича), залить тесто в формы до половины, засыпать сверху оставшимися изюмом и цукатами и дать подняться на 2/3 формы, затем обмазать яичным желтком и поставить в печь на небольшой огонь на 45 мин.

user posted image
....................................................................................................................
РУССКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ

Описание: выпечка

Раздел: русская кухня

Источник: Гаевская, "Книга о вкусной домашней пище"

Ингредиенты: 2 кг муки
8 яиц
100 гр дрожжей
1 стопка изюма
125 гр сливочного масла
20 гр растительного масла
1 л свежей сыворотки
500 гр сахарного песка
ванилин, соль на кончике ножа


1. Просеять муку. Дрожжи развести чуть теплой сывороткой (1 ст л), добавив щепотку сахара. Дать постоять 5 мин. Желтки и белки взбивать отдельно (венчиком или миксером) с сахаром до образования белой пены. Смешать 2 ст просеянной муки с чуть теплой сывороткой, взбитыми желтками и белками, дрожжами. Поставить все в теплое место (возле плиты) на 2 ч.

2. Оставшуюся муку, растительное масло, ванилин (половину), смешать с приготовленной опарой. Тщательно вымесить. Чтобы тесто не прилипало к рукам или доске, использовать при замесе растительное масло. Замешивая тесто нельзя использовать дополнительно муку – начинается повторный процесс брожения.

3. Хорошо вымешанное тесто разложить по формам. Формы должны быть высокими и не очень большими (емкостью до 2х литров). Смазать формы изнутри растительным маслом, чуть-чуть подогреть. Наполнить формы тестом на одну треть и поставить в теплое место, чтобы тесто подошло. Выпекать в горячей духовке 1 ч.

4. Прежде чем сажать тесто в духовку, откройте ее на 1 мин. Закрывать дверцу духовки нужно плавно, не стуча, иначе тесто сядет. Нельзя стучать на кухне при выпечке куличей.

На заметку:

Весь процесс следует производить в хорошем расположении духа. Пробовать готовность кулича тонко заостренной лучинкой или деревянной палочкой для шашлыка. Сверху кулич присыпать сахарной пудрой, корицей или другими украшениями для выпечки. Детские куличики можно выпекать в граненых стаканах – они выдерживают высокую температуру духовки.


user posted image
...............................................................................................................

ПАСХА ОБЫКHОВЕHHАЯ


Ингредиенты: 2.8 кг - 3 кг творога, 1 ст сметаны, 200 гр сливочного масла (самого свежего), 2 неполные ложки соли, 0.5 ст (или по вкусу) сахара.


Творог положить под пресс на 10-12 часов. Потом протереть через сито, положить в него 1 ст свежей сметаны, 200 гр масла, 2 ч л соли, 0.5 ст сахара. Перемешать, как можно лучше, чтобы не было комков, сложить в пасочницу, обложенную внутри тонкой чистой салфеткой, закрыть дощечкой и положить сверху тяжелый груз; выставить на холод.
Через сутки выложить пасху на блюдо.
В творог можно добавить ванилин, лимонную цедру, изюм или истолченный миндаль.

user posted image
...............................................................................................................

КРАШЕНЫЕ ЯЙЦА

Для окраски яиц лучше всего использовать луковую шелуху, которую собирают заранее. В зависимости от цвета шелухи окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-коричневой. Если вы хотите, чтобы цвет был более насыщенным, шелухи надо взять побольше, и варить ее около получаса до того, как в отвар опустите яйца. Почти что фиолетовые яйца получаются от шелухи красного лука. Красить можно и березовыми листьями или пищевыми красителями.


Чтобы яйца при варке не лопнули, их надо около часа подержать в тепле или при комнатной температуре, при варке в воду можно добавить столовую ложку соли.


В некоторых семьях хранится обычай крашения яиц "в крапинку". Для этого мокрые яйца обваливают в сухом рисе, заворачивают в марлю (концы марли надо плотно завязать ниткой, чтобы рис прилип к яйцу) и далее варят в луковой шелухе обычным способом.


Чтобы окрашенные яйца блестели, их вытирают насухо и смазывают подсолнечным маслом.


Можно варить яйца, обмотанные разноцветными нитками, тогда на них получаются интересные разводы.


Чтобы яйца были покрашены изнутри, а не снаружи, нужно отварить их 3 минуты, потом достать и в некоторых местах проткнуть скорлупу иголкой, а затем кипятить еще 1-1,5 в крепкой заварке с добавлением гвоздики, корицы и кориандра.


Чтобы быстро окрасить яйца, отварите их в течение 10 мин с каким-нибудь овощем: шпинат (зеленый) или порезанная свекла (ярко-красный цвет). Для мраморного эффекта, оберните яйца в луковую шелуху и сверху завяжите какой-нибудь хлопчато-бумажным материалом.

НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСКИ ДЛЯ ЯИЦ

Охра
4 чашки красной луковой шелухи. Варить яйца 30 минут - 1 час. В зависимости от времени замачивания, яйца станут от ярко-алых до темно-красных.

Позолота
Добавить в горячую воду 2-3 ст л куркумы, вскипятить, чтобы цвет был интенсивнее.

Розовый
Замочить вареные яйца в клюквенном или свекольном соке.

Фиолетовый
Добавить в горячую воду цветы фиалок и замочить на ночь. Если добавить в воду немного лимонного сока, получится лавандовый цвет.

Синий
Два кочана мелко порезанной краснокочанной капусты, 500 мл воды и 6 ст л белого уксуса. Замочить на ночь, чтобы получился глубокий синий цвет.

Зеленый
Добавить в смесь для получения фиолетового цвета 1 ч л соды или отварить яйца со шпинатом.

Лавандовый
Замочить яйца в виноградном соке.

Пастельные тона
Для нежно-розового и синего натереть скорлупу горстью черники или клюквы.

Бежевый
4 чашки желтой луковой шелухи. Кипятить 30 мин - 1 час. Количество шелухи и продолжительность кипячения влияют на насыщенность цвета.

Темно-коричневый
Отварить яйца в 250 мл кофе.

Справка

Значения символов, используемых при росписи пасхальных яиц:
Сосна — символ здоровья.
Черный цвет — цвет скорби. На черную основу обязательно наносили яркий рисунок. Ребенку делали писанку на вишневом фоне, а не на черном.
Голубь — символ души.
Сеточка — символ судьбы.
Белый цвет — начало всех начал: судьба, которая строится на небе.
Желтая сеточка — символ солнца и судьбы, которая строится здесь.
Дубок — символ силы.
Точечки — символ плодородия.
Сливы — символ любви.
Хмель — символ плодородия.
Любая ягодка — символ плодородия; матери.
Цветочки — символ девичества.

НА ЗАМЕТКУ

Как варить яйца
Почему яйца при варке трескаются
Украшение пасхальных яиц
Пасхальные яйца
10 блюд из вареных яиц
Украшение пасхального стола, детские пасхальные поделки

user posted image
Оксана
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

К светлому празднику Пасхи мы предлагаем украсить вашу кухню полотенцем с цветочным мотивом. Этот дизайн наверняка порадует любителей изделий из Гжельского и китайского фарфора и принесёт весеннюю свежесть в ваш дом.

Для работы вам потребуется белое полотенце со вставкой из белой канвы с плотностью переплетения 14 нитей на 2.5 см производства фирмы Charl’s Craft. При отсутствии необходимых материалов, вышивайте на отрезе белой канвы и пришейте вышивку на поверхность полотенца.

Размеры дизайна составляют 6 на 25 см (31 на 136 стежков). Используйте нить в два сложения для вышивки крестом и в одно для строчного шва. На схеме вы увидите линии серого цвета. Вышивайте их строчным швом (№3838 DMC, 941 Anchor). Линии чёрного цвета выполняйте также строчным швом, используя №791DMC (№178 Anchor). Заштрихованный серым цветом край схемы означает повторение предыдущей части.

user posted image
..............................................................................................................
Для украшения дома заранее готовился так называемый "садик", который устраивался в плоском ящике. В этом мини-садике загодя проращивали зелень овса или пшеницы (а теперь можно использовать, например, кресс-салат). Пророщенная зелень была символом весеннего возрождения природы.

В разных странах пасхальные традиции имеют свои особенности. Например, в Англии в воскресный обед пекут пасхальный торт и тоже красят яйца, с которыми потом устраивают "яичные бега", спуская их с горы.

В Италии крашеные яйца вплетают в пасхальный витой пирог. А в Польше на стол ставят белого барашка из сахара.

В некоторых странах Европы, например, в Германии, пасхальным украшением стал кролик: всевозможные его изображения в виде фарфоровых фигурок традиционно ставятся на праздничный стол.

Существует старинная языческая легенда, согласно которой богиня весны превратила курицу в зайца, но он по-прежнему нес яйца. И теперь даже декоративные яйца для пасхального украшения дома делаются с заячьими ушами. Такая вот веселая весенняя история.

user posted image user posted image


А если Вы любите удивлять и веселить друзей, сделайте перед приходом гостей пасхальное дерево из веток, вокруг которого разложите яркие яйца, а на "ветки" повесьте веселые игрушки на "яично-кроличью" тему. Получится весело и оригинально.

Для пасхальных украшений можно использовать разнообразные корзинки, наполненные цветами, бантами из лент и, конечно, крашеными яйцами. Одну корзинку можно укрепить на двери, ведущей в гостиную, чтобы каждый гость еще в прихожей знал, что в этом доме его ждут радушные хозяева и вкусный праздничный стол.


А можно невысокую плетеную корзинку оплести зелеными веточками и поставить среди домашних цветов или загодя пророщенного травяного "газона" - получите свой домашний пасхальный садик.


user posted image
Оксана
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

Окрашиваем волосы в домашних условиях

user posted image user posted image

Каждой девушке хочется иметь красивый насыщенный цвет волос. Ведь волосы не только подчеркивают красоту женщины, но и говорят о женском здоровье. В настоящее время, краска для волос покупается в магазинах. А ведь еще не так уж и давно ее приготавливали в домашних условиях. И важно сказать, что естественные красители имели разнообразные цветовые варианты.

Краска для волос содержит много химических веществ, которые вредны и противопоказаны. Многие девушки и женщины замечают, как после покраски ухудшается текстура волос, они становятся жесткими, ломкими и безжизненными. Да, конечно есть одно преимущество – волосы приобретают удивительный насыщенный и яркий оттенок. Но опять же конечный результат : яркий двухнедельный цвет и поврежденные волосы.

Для того, чтобы сохранить здоровье и красоты волос используйте краску, приготовленную в домашних условиях.

Краска для блондинок.

Оптимальное средство для окрашивания светлых волос – ромашка. Она не только придаст волосам красивый оттенок, но и придаст блеску и сделает волосы послушными и эластичными.

Способ приготовления: возьмите 100 гр цветов ромашки залейте 0,5 л горячей воды. Настояв отвар 40 минут, смочите волосы. Через час после нанесения на волосы смойте теплой водой.

Для придания волосам красновато – коричневого оттенка используйте байховый черный чай. Для приготовления отвара необходимо прокипятить 2 столовые ложки чая в 200 г воды.

Насыщенный русый цвет вы получите, если смочите волосы в отваре состоящего из коры дуба и шелухи репчатого лука. Стаканом кипятка заливается смесь и варится в течении часа. Смоченные волосы следует обмотать теплым полотенцем и выдерживать около 1.5 часов. Волосы сушить не вытирая. Также данный отвар поможет против выпадения волос.

Ярко рыжий оттенок придаст волосам хна. Хна готовится на водяной бане до однородной кашицы. Наносится равномерно на всю длину волос. Волосы укутываются в полотенце и выдерживаются от 1 до 3 часов.

Для того, чтобы получить рыжий цвет с темным отливом, необходимо добавить в хну 1 ложку растворимого черного кофе. Янтарный оттенок получится при добавлении в хну крепко заваренного чая. А для рубинового или красного – сок красной свеклы.

Краска, приготовленная в домашних, условиях не только придаст вам нужного желаемого оттенка, но и оздоровит ваши волосы. Благодаря натуральным растительным травам, ваши волосы будут всегда густыми, блестящими и красивыми.



Окрашивание волос хной

user posted image

Весной так хочется сменить уже ставший привычным и даже немного скучным цвет волос, но вот портить волосы краской хочется не особо. В этом случае хорошей альтернативой химическим красителям может стать обычная иранская хна. Она не портит структуру волос, а наоборот восстанавливает её, при этом наделяя волосы замечательным медным оттенком. Ещё в древности женщины очень широко использовали хну и знали об её удивительных лечебных свойствах. Сейчас же пакетик хны можно свободно купить в любой аптеке или супермаркете. Цена его в несколько раз дешевле обычной краски, а потому окрашивание волос хной по карману любой женщине.

Однако нужно иметь в виду, что хна подходит далеко не всем:

* хна плохо сочетается с химическими красителями, а потому если вы недавно окрашивали волосы краской, цвет после окраски хной может получиться любой: от солнечно-рыжего до болотного зеленого.

* перед окраской волос хной и непосредственно после неё делать химическую завивку нельзя. Если вы планируете сделать себе завивку, с хной придется подождать.

* хна не смывается с волос, следовательно, после неё вы ещё довольно долгое время не сможете изменить цвет волос и сделать химическую завивку. Если вы привыкли часто менять цвет волос, хна вам не подойдет.

Как окрашивать волосы хной:

В зависимости от длины волос вам может понадобиться от 1до 3пакетиков иранской хны. Разведите хну кипятком до консистенции густой сметаны. Для получения каштанового оттенка в хну можно добавить 1столовую ложку натурального кофе. Для более яркого, красноватого оттенка хну можно развести не в воде, а в свекольном соке.

Хна очень быстро въедается в кожу и одежду. Для защиты кожи на лоб по линии роста волос нужно нанести какой-нибудь жирный крем, а плечи накрыть полиэтиленовой пленкой или старым полотенцем.

Смесь хны с водой нужно наносить на сухие чистые волосы, а само окрашивание начинать с затылка. После окраски всех волос, голову лучше всего покрыть пластиковой пленкой и обернуть полотенцем. Время окрашивания зависит от оттенка, который вы хотите получить, а также от исходного цвета и структуры ваших волос. Перед основным окрашиванием лучше всего провести тест на одной пряди. В среднем время окрашивания темных волос может занимать от 40 минут до 1часа.

Как бы ни хорошо хна окрашивала волосы, многие женщины отказываются от неё в пользу химических красителей просто потому, что хну очень трудно смывать с волос. Волосы нужно промывать до тех пор, пока вода не станет идеально чистой. Зато за все ваши труды, хна вознаградит вас замечательным оттенком и хорошим состоянием волос.

Использовать хну можно не чаще, чем один раз в два-три месяца. Если вы хотите обновить оттенок, можно сделать ополаскивание волос раствором хны. Для этого заварите 100 грамм хны 2,5 литрами кипятка. Процедите смесь через марлю и остудите её, а после мытья волос ополосните этим раствором свои волосы. Если же цвет наоборот получился слишком ярким, нейтрализовать его поможет обычное растительное масло. Подогрейте подсолнечное или оливковое масло и вмассируйте его в волосы. Затем высушите волосы феном и помойте с шампунем.

user posted image

Оксана
БУДЬ В МОДЕ

Женственность, разнообразные расцветки и плетения - вот основные направления текущего сезона.

user posted image

Рабочий вариант
По-прежнему популярны туфли лодочки - вечно модный вариант для офиса и деловых встреч.
Цвет подбирай под костюм. Чтобы фигура казалась стройнее выбирай туфли в цвет брюк.

Рекомендуем: Как выбрать сумку и обувь

Обрати внимание: форма деловой обуви не обязательно должна быть строгой. Допустимы пряжки и небольшие дополнения.

user posted image

.............................................................................................................

Обзор основных тенденций в моде женских сумок
С наступлением весны все модницы находятся в приятном возбуждении от предвещаемых теплыми денечками яркости и теплоты оттенков своего гардероба, но зачастую теряются, какую же именно сумочку следует подобрать на весенний сезон. Женские сумочки во все времена отличались удивительным разнообразием, так что и эта весна не станет исключением.

Большие мешковатые сумки по-прежнему ценятся так же высоко, как и маленькие аккуратненькие летние модели. Дамские сумочки, являющиеся непременным атрибутом женских секретов, и различаются как раз тем, насколько много секретов вы собираетесь в них спрятать этой весной. И поскольку наверняка еще не вся прекрасная половина человечества успела отпраздновать наступление весны новыми сумочками, мы подготовили небольшой обзор основных тенденций в моде женских сумок в качестве помощи при выборе.

user posted image

Мешковатые сумочки от лучших мировых кутюрье безумно обаятельны. Их обязательно захочется приобрести в свою коллекцию и сделать постоянным спутником, тем более, что они настолько универсальны, что с ними можно очень комфортно чувствовать себя в любое время суток и где бы вы не находились.

Новизна мешковатых сумок заключается в более плотном материале, они уже не смотрятся так легко и воздушно, как в предыдущем сезоне. Любые украшения, будь то разнообразные застежки или декоративные отверстия разной формы и размера, также являются пиком моды сумок в этом сезоне.

user posted image
Оксана
МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Есть много праздников, которые любят встречать россияне. Но одним из главных является весенний праздник- Пасха. Это светлый и добрый праздник несёт с собой веру, надежду и любовь. В настоящее время Пасха занимает очень важное место в жизни многих людей. Мы возвращаемся к нашим истокам, к вере и поэтому праздник Пасхи для нас становится нечто большим, чем просто красный день календаря. В 2010 году Пасха приходится на 4 апреля.
user posted image


Первый и самый великий праздник в новозаветной церкви, это празднование Пасхи или Воскресения Христова. 'Что такое Пасха?' - спросила молодая женщина у иеромонаха. Он остановился, пристально посмотрел на неё и задумался. А потом сказал: 'Это очень трудно объяснить. У меня есть друг, ему за семьдесят. Так вот он недавно сказал, что год за годом понемногу стал приближаться к пониманию того, что такое Пасха. Но даётся это трудно.'
Поражённая таким ответом, женщина стояла и с недоумением смотрела на батюшку. Весенний ветер развевал его мантию, а взгляд его был устремлён далеко-далеко. 'Вам больше всего в жизни желаю приблизиться к пониманию того, что такое Пасха,' - сказал он и пошёл дальше.
Пасха! Как же произошло это событие? В глубокое утро третьего дня по смерти Христовой произошло великое землетрясение, и Господь расторг врата адовы и Своим божественным всемогуществом воскресил Своё человечество и положил основание нашему воскресению. Сошёл с неба ангел и возвестил людям о воскресении Господа. Вид его был, как молния, одеяние бело, как снег. Отвалив камень, он открыл свободный доступ ко гробу мироносицам и апостолам. Утром рано, когда было ещё темно, спешили благочестивые женщины ко гробу, чтобы помазать миром тело Спасителя. Одна из них, особенно любящая и благодарная, Мария Магдалина, первая приходит к пещере и видит: камень взят от гроба. Подавленная тяжкой мыслью: где же Господь, - она устремляется к апостолам Петру и Иоанну. 'Унесли Господа', - сказала им. Те пошли осмотреть пещеру и нашли только одежду Его и не знали, что это значило. Прочие же мироносицы, пришедшие ко гробу вскоре после Марии Магдалины и бывшие ранее этих апостолов, входят во гроб и слышат от ангела: 'Что вы ищите живого между мёртвыми? Его здесь нет, Он воскрес. Вот место, где Он был положен. Идите скорее, скажите ученикам Его и Петру, что Он воскрес из мёртвых и предваряет вас в Галилее; там Его увидите'(Мф.28,1-7). Через несколько времени опять подошла ко гробу Магдалина и горько заплакала. Вот свет некий мелькнул в пещере: она видит двух ангелов, в белом облачении сидящих: одного у главы и другого у ног, где лежало тело Иисуса. Они сказали ей: 'Жено! Что плачешь?' - 'Унесли Господа моего, и не знаю, где положили Его!'. В это время она оглянулась назад и увидела Иисуса, но не узнала Его и приняла за садовника. Господь говорит ей: 'Жено! Что плачешь, кого ищешь?' Мария сказала:'Господин! Если ты взял Его, скажи мне: где положил Его и я возьму Его'. - 'Мария!' - сказал ей воскресший Христос. По этому слову Мария узнала Господина, бросилась к ногам Его со словом: 'Раввуни!'. - 'Не прикасайся ко Мне, - сказал ей Господь, - а иди к братии Моей и скажи им: восхожу ко Отцу Моему и Отцу вашему и Богу Моему и Богу вашему.' Такова евангельская история о Воскресении Иисуса Христа.
user posted image

Пасха есть день радости христианской.
Христос воскрес из мёртвых, Смертию смерть поправ и сущим во гробех живот даровав.
Для жизни созданы мы, и будем жить в этих же самых наших телах: будем жить вечно. Какая радость и какое утешение в этих словах для нас, смертных! Чего же нам, после этого, бояться смерти? Преемственность дня и ночи, ежегодное обновление природы весной, - всё это создано для того, чтобы наглядно и живо представить нам наше будущее воскресение.

Великий пост, предшествовавший Пасхе, круто менял образ жизни городов и весей. В течение всей первой недели поста запрещались всякие развлечения, театральные представления и музыка. Из общественных мест функционировали только бани. 'Кругом, - вспоминает современник, - делалось тише, скромней, даже говорили и смеялись на улицах не так громко, и не было видно пьяных. А дома за столом - капуста кочанная с маслом, суп грибной... и уже нет мяса и в помине. Утром за чаем - сахар постный разноцветными кубиками, изюм, в корзинке румяные из теста жаворонки с черными глазами из коринки. И еще хлебные кресты. Это все предвещало разлуку с долгой, суровой зимой'. Канун самой строгой последней недели поста - Страстной, когда в воздухе уже чувствовалось весеннее обновление, - приходится на Вербное Воскресенье, праздник Входа Господня в Иерусалим. В православных храмах во время литургии происходило освящение веточек вербы - напоминание о пальмовых ветках, которыми устилали путь Спасителя в столицу Иудеи. В Москве на Красной площади открывался громадный рынок, прозванный 'Вербой'. Здесь в ларьках и палатках продавали всякую всячину - глиняную посуду пасхальные игрушки, образа, бумажные цветы и вербу. Ею, вишнево-пушистой, с золотистыми вербешками, полны были и сани подмосковных крестьян. Каждый стремился приобрести несколько веточек, чтобы дома положить за образа до следующей 'Вербы'. Площадь была полна народа: одни что-то покупали, другие только гуляли и, что называется, глазели. В праздничной толпе - смех, шутки, балагурство. Высоко в воздухе, над головами гуляющих, летали большие связки разноцветных воздушных шаров, их охотно покупали для детей, а иногда забавы ради отпускали под облака. Красивое зрелище взмывающих вверх шаров привлекало внимание, многие потом недосчитывались своих кошельков, часов и бумажников. Ближе к праздничному дню начинались хозяйственные хлопоты. Магазины наполнялись товарами, в бесчисленные лавки свозились сотни свиных окороков, битых индеек, гусей, цыплят; в подвалах еле успевали опорожнять винные бочки; в торговых оранжереях была давка от покупателей, цветущие махровые сирени, гиацинты и ландыши дня за два до праздника в изобилии разносились в корзинах по Москве, дразня внимание тех, у кого не хватило денег на такие покупки и подношения. Люди убирали дворы, скребли и чистили дом, ходили в баню, закупали провизию, заготавливали пышные куличи и творожные пасхи и, конечно же, красили яйца. Для крашения яиц применяли фуксин, луковую шелуху яркие обрезки шелка. При этом пасхальные яйца в разных местностях отличались своеобразием рисунка. На одной из этнографических выставок прошлого века было представлено около 800 расписных яиц из разных мест России! Крашеные яйца в корзинах ставили обычно в столовой на окошке и 'христосовались' со всеми домочадцами и гостями, приговаривая: 'Пусть ваша жизнь будет кругла, как яичко' (т.е. без сучка и задоринки). И даже в витринах магазинов, детям на радость, появились карусели с яичками и тихо кружились, мелькая то пунцовым светом, то зеленым, то белым атласным... В витринах же булочных и пекарен красовались куличи. И таблички: 'Принимаются заказы на пасхи и греческие бабы'. Но как ни хорош был кулич от Филиппо-Мрикосова, в церковь несли освящать только собственного приготовления, ведь Москва - и дворянская, и купеческая и ремесленная - исстари любила не купленное и угостить не купленным. Поэтому в праздники для хозяек наступала страда - надо было испечь куличи, приготовить пасхи из творога, масла и сметаны на всю семью, которая порой состояла из двух десятков человек. А еще 'парадная' пасха для гостей, пасха для слуг, для бедных родственников. Да и 'священные' пасху и кулич надо было приготовить таких размеров, чтобы каждому домочадцу хватило по кусочку на каждый день в течение всей Светлой седмицы, т.е. пасхальной недели. Задача не только кулинарная, но и математически сложная! Кроме 'священной' готовилось еще много других пасх 'для еды' по разным рецептам: вареные и невареные, сметанные и творожные, шоколадные и фисташковые. Не менее вкусны были и куличи, которые тоже делались солидных размеров. 'На пуховых подушках, чтобы не проваливались, - вспоминает современник, - лежат огромные куличи, прикрытые розовой кисейкой, остывают. Пахнет от них сладким теплом душистым'. А как весело было ходить в пасхальную неделю по гостям - 'пасху сливочную пробовали у дьячка со всякими цукатами, потом у псаломщика кулич ели... у Домны Парфеновны полон стол пасхальный... У ней шоколадную пасху пробовали и фисташковую и бабу греческую - ну закормила...'
user posted image


Пасхальное утро начиналось с веселого перезвона церквей - 'просыпаюсь радостный, меня ослепляет блеском, и в этом блеске веселый звон... сразу не могу понять, отчего такой блеск и звон и вдруг вспоминаю: да это Пасха! Яркое утро - солнце и пасхальный звон!'. Трезвонили у Казанской, у Ивана-Воина, у Николы в Пыжах и дальше по всей Москве. И всех желающих звонить - Пасху славить - пускали в этот день на колокольни. Повсюду устраивались красочные и шумные зрелища. В балаганах ставились незатейливые исторические драмы и комедии, кричали петрушки, на бульварах гремели духовые оркестры, взлетали качели, крутились карусели. В разукрашенном флагами и гирляндами Манеже на открытых подмостках выступали фокусники, акробаты, куплетисты и хоры песенников. Иногда на пасхальной неделе в Манеже открывалась очаровательная цветочная выставка, о которой старожилы с удовольствием вспоминали и полвека спустя. Колоссальная внутренняя площадь Манежа бывала вся в цветах, клумбах, декоративных растениях и благоухала тонкими разнообразными ароматами; а так как это бывало в раннюю пору весны, когда на улицах лежал еще грязный и мокрый тающий снег, то впечатление от этого необычного, громадного цветника было очень радостным. Не обходилось и без традиционного катания на лошадях - в России очень любили щеголять породистыми рысаками и всего охотнее делали это на праздничных гуляньях. Немало находилось и любителей верховой езды, и в их числе многолетний 'хозяин' Москвы - генерал-губернатор В.А. Долгоруков, сопровождаемый блестящей свитой. А на всем протяжении разъезда стояло множество зевак, любовавшихся красивым зрелищем. И, конечно же, по старому русскому обычаю в эти пасхальные дни посылались и разносились дары бедным и неимущим, родственникам и совсем не знакомым людям в богадельни, сиротские приюты, больницы и тюрьмы. Не обделялись и нищие странники - ведь в народе говорили, что 'от Пасхи до Вознесения странствует по земле Христос с апостолами, испытывая милосердие и доброту каждого'.


user posted image




Оксана
ЗВЕЗДЫ СТАЛИ БЛИЖЕ

Диана Гурцкая
user posted image
Однажды, жарким летним утром 2 июля над городом Сухуми впервые прозвучали звонкие и чарующие своей чистотой ноты.
В мир пришла ДИАНА ГУРЦКАЯ!!!
Сначала маленькая Дианочка радовала своими песнями родных и близких.
Потом, поступив в Тбилискую школу-интернат для незрячих детей, пела для одноклассников.
Там же, в Тбилиси, с успехом закончила музыкальную школу по классу фортепиано.
Когда ей было всего 10 лет Диана впервые вышла к широкой публике.
Ее чувственная манера исполнения произвела настоящий фурор в зале Тбилисской филармонии.
Популярность пришла сразу: уже на следующее утро Диану стали узнавать на улицах города.
В 1995 году на фестивале "Ялта - Москва - Транзит" Диана одержала очередную победу.
Ее исполнение знаменитой песни "Тбилисо" покорило широкую зрительскую аудиторию, за что ей присудили специальный приз.
Бесспорный талант и неутомимое желание Дианы постоянно совершенствовать свои навыки способствовали ее блестящему обучению в музыкальном училище им.
Гнесиных по классу эстрадного вокала. После его окончания, в 1999 году она начинает самостоятельную сценическую карьеру.
В настоящее время у Дианы выпущены два альбома: "Ты здесь" и "Ты знаешь, мама", песни из которых остаются неизменными хитами. На счету Дианы дуэты с мировыми и российскими знаменитостями - Тото Кутуньо, Демисом Руссосом, Рэем Чарльзом, Игорем Николаевым, Николаем Басковым.
В последнее время Диана много гастролирует. Ее вокальный дар почитают не только в России, но и во многих странах мира.
Сейчас Диана осваивает основы актерского мастерства в ГИТИСе (РАТИ) и готовит к выходу новый альбом.
user posted image


ПОДАРИ СЕРДЦЕ ДЕТЯМ

--------------------------------------------------------------------------------



Фонд Дианы Гурцкая проводит благотворительную акцию для слабовидящих детей

Они готовились. Они волновались. Они ждали. Они - дети из начальной школы-детского сада компенсирующего вида № 1676. Это учебное заведение для детей дошкольного и младшего школьного возраста с нарушениями зрения.

30 октября, в день, когда выпал первый снег, у них был праздник - праздник Осени. Юные артисты и их воспитатели и педагоги тщательно готовились к этому мероприятию: репетировали, учили роли, придумывали и делали костюмы.

Этот день был для них особенным еще и потому, что они знали - в их празднике будет участвовать необычная гостья - известная певица, залуженная артистка России Диана Гурцкая.

Создание собственной благотворительной организации, оказывающей помощь незрячим и слабовидящим детям - долгое время было мечтой Дианы, а потом превратилось в цель. Сейчас эта цель достигнута: фонд "По зову сердца", названный так в честь одноименной песни певицы, уже ведет работу, собирает и направляет средства в помощь детям-инвалидам, проводит благотворительные акции. А недавно в числе 516 некоммерческих организаций фонд получил грант от правительства России.

Все это дети, конечно не осознавали. Но они чувствовали, что к ним пришел человек с добрым сердцем и с искренним желанием поделиться своей добротой и теплом. Поэтому и атмосфера на празднике была дружеская и домашняя.

Диана со своей командой не заставила себя ждать, приехала без опоздания, ровно к 10 утра. Гостей встретили радушно и провели в актовый зал, где уже собрались дети, родители и преподаватели.

На концерте ребята читали стихи об осени, разыгрывали сценки из сказки Пушкина о Царе - Салтане, танцевали, пели. Все были в ярких, красивых нарядах. И, несмотря на волнение, дети делали все безукоризненно, не сбивались и не терялись. Только воспитатели знали, как трудно многим не терять ориентацию в пространстве, сколько пришлось репетировать, чтобы, например, просто занять свое место в кругу.

После выступления ребят Диана села за фортепиано и, аккомпанируя себе, спела попурри из самых известных своих песен.

А в завершении праздника - раздача подарков - наборов Хэппи Мил от Макдональдса и коллективная фотография на память.

Участие Дианы в детском утреннике - это только начало благотворительной акции. Школа №1676 является одним из старейших специализированных учебных заведений в Москве для детей с ограниченными возможностями. Здание школы нуждается в реконструкции, но средств, как призналась сама директор, катастрофически не хватает. Сегодня Диана Гурцкая ищет возможные варианты помощи, благодаря которой дети смогут жить и учиться в лучших условиях.

user posted image user posted image
Оксана
Мамочки, извините что долго не выпускала интернет-версию нашего журнала. Обещаю в ближайшее время, исправиться!!
Целую всех! give_rose.gif
Это архивная версия. Здесь расположена полная версия этой страницы.
Работает на IP.Board © 2022 IPS, Inc.