Я-женщина!, мой женский журнал для любимых мамочек

[Оксана]

Я-МАМА

Колыбельная ("Медведица")

Ложкой снег мешая, ночь идет большая,
Что же ты, глупышка, не спишь?
Спят твои соседи - белые медведи,
Спи скорей и ты, малыш!

Мы плывем на льдине, как на бригантине,
По седым суровым морям.
И всю ночь соседи - звездные медведи
Светят дальним кораблям.


....................................................................................................................
Обучающие игрушки

1. Русский планшет алфавит

Игра представляет собой одновременно и рамку-вкладыш, и собственно буквы русского алфавита, которые, если их намочить, отлично прилипнут к холодильнику или к кафелю. Так что ими можно написать друг другу какое-либо веселое послание, их можно обводить карандашом изнутри и снаружи, узнавать на ощупь с закрытыми глазами.Возраст: 2-6 лет.



2. Альбом Блоки Дьенеша для самых маленьких

Это альбом заданий к блокам Дьенеша.
Суть задания – выкладывание картинок разной степени сложности
путем подбора и наложения цветных блоков на цветные картинки в альбоме.
Всего 14 страниц – 14 заданий.
Задания призваны развивать сенсорику и логическое мышление малыша.




...................................................................................................................

[Оксана]

БУДЬ В МОДЕ

Спортивная одежда тоже должна быть модной...






Одежда для спорта и отдыха – красивое здоровье
Модная женская спортивная одежда давно стала нормой жизни обитательницы города, желающей быть готовой ко всему.

Сегодня женские велюровые спортивные костюмы и спортивные брюки в Москве –изящное оформление здорового образа жизни для современных женщин. Спортивные брюки перестали быть атрибутом исключительно утренних пробежек, теперь в этом предмете можно посещать магазины или просто прогуливаться. Об этом позаботились дизайнеры, а тенденции тоже говорят о том, что в спортивном внешнем виде нет ничего зазорного.

Мегаполис населяют активные деловые женщины, которым необходимо поддерживать хорошую спортивную форму. Кроме того, что это позволяет дольше оставаться молодой и привлекательной, это еще и очень важно в условиях серьезной столичной конкуренции. Именно таким дамам адресована спортивная одежда для фитнеса, красивая и актуальная униформа для тех, кто всерьез заботится о собственном здоровье и имидже.

Как известно, красота не знает границ, а значит и спортивная одежда ничуть не хуже вечерней. Разве что сковывает меньше и украшений почти не требует.

[Оксана]

МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как устроена женская психология...

Женщинам не разонравилось быть хранительницами домашнего очага. Совсем наоборот, они все так же рады встречать по вечерам своего любимого горячим ужином и лаской. Но этого мало. Современная женщина образована, она привыкла думать и наблюдать, ей хочется реализовать себя не только у плиты, но и в других видах деятельности. А вокруг мужской мир, созданный мужчинами и для мужчин, поэтому женщины принялись яростно отвоевывать себе возможности для самореализации. Женщины обладают творческим потенциалом и точно также как мужчины, хотят выразить себя в работе. А те дамы, которые занимаются лишь домашним хозяйством, очень скоро пресыщаются этим занятием и жаждут перемен. Но часто бывает так, что женщина не может пойти работать (сидит с ребенком) и вынуждена заниматься лишь хозяйством. А душа ее жаждет свободного общения, мозг нуждается в работе, а она вынуждена быть автоматом по уходу за ребенком и поддержанию дома в чистоте. Я специально утрирую сейчас, чтобы наши мужчины поняли, откуда берутся проблемы их жен-домохозяек. Муж, приходящий вечером с работы – это ее единственное «окошко» в мир других людей. Постарайтесь не раздражаться на ее болтовню – ведь женская психология устроена так, что общение – это способ наладить контакт, почувствовать близость к любимому человеку. Женщины способны устроить скандал из-за пустяка – брошенного посреди комнаты носка или не вымытой кружки. Такая ерунда, трудно вымыть что-ли? Нет, не трудно, только с точки зрения психологии женщины - это не просто грязная кружка. Для нее это знак того, что мужчина пренебрег ей как личностью, раз счел возможным принудить ее выполнить действие, которое она и так выполняет постоянно.
Женщины очень эмоциональны. Женщины прекрасно замечают мелочи, на которые большинство мужчин просто не обращают внимания. Для женской психологии характерно анализировать события «по кусочкам» - кто как сидел, какое лицо у него было и так далее. Женский анализ эмоционален, в нем мало логики. Но, как ни странно, выводы, сделанные женщиной в результате такого анализа могут быть удивительно верными. Часто бывает так, что женщина больше доверяет своим ощущениям, внутреннему голосу, а не тому, что видят ее глаза, или слышат уши.


.......................................................................................................................

Особенности женской психологии...

Женщина любит ушами. Эта фраза затаскана, но верна на сто процентов. Любая девушка будет слушать Вас, затаив дыхание, если речь идет о... ней самой. Вам кажется, что Ваша подруга эгоистична и не интересуется Вашими делами? Но такая уж психология женщин, и вы постоянно ко всем их действиям относиться с пониманием. Попробуйте наговорить ей комплиментов, уверить ее в своей безграничной любви, а уж ПОТОМ рассказывать о делах. Уверяю Вас, когда она получит словесное подтверждение того, что Вы весь день ежеминутно о ней думали, то растает и с удовольствием послушает про то, как Вы обработали самого несговорчивого клиента, поймали самую большую рыбу и вырастили лучшую пальму в зеленой кадке.

Из всего вышесказанного, решение проблемы отношений между мужчиной и женщиной должно быть как на ладони. Главное, во всем этом взаимопонимание и желание к нему прийти. И конечно же, не забывайте оказывать достойное внимание противоположному полу, тогда всё у вас будет хорошо!

[Оксана]

ВЫПУСК №4.


ГОРОСКОП

Овен на сегодня, 15 марта
Как бы ты не мечтала, придется очнуться от грез и приняться за свои привычные обязанности. Возможно, в этот день тебе предстоит принять важное решение. Вечером поторопись на рандеву со своей любовью, только, не говори того, за что придется просить прощения. С этого дня окончательно уходят из твоей жизни трудности, имеющие отношение к людям, составляющим твое постоянное окружение. Оно, наконец, сформировалось. Все лишние люди ушли, остались только те, на кого ты действительно можешь рассчитывать. Удачный день для интересных знакомств, романтических свиданий, любовных отношений. Финансовое положение вполне удовлетворительное. Не пропусти удачного момента! Во второй половине дня вероятны денежные поступления, которыми необходимо разумно распорядиться. Сегодня удели особое внимание отношению с коллегами и людьми, с которыми ты связана по работе или учебе. Вероятны новые знакомства. Думая о своей внешности, помни, что истинная красота в душе человека.
........................................................................................................
Телец на сегодня, 15 марта
Начало рабочей недели будет связано с пасмурным настроением. Будет лучше, если сегодня ты воздержишься от резкой критики, даже если кто-то и заслужил ее. Иначе ты можешь получить врага на всю жизнь. Сегодня твое положение уязвимо для тех, кто живет под защитой Урана. Вечером посети места культурного отдыха: театры, выставки, концерты. Сегодня ты будешь играючи справляться с неотложными задачами, посему окружающие не преминут радостно тебя ими снабдить. Этот день предназначен для объяснения в любви. В рабочих делах начинается страда: теперь тебе не придется отступать под натиском обстоятельств. Остерегайся экстравагантных приобретений, лишних трат. Расчет на пополнение бюджета в ближайшее время неоправдан. С сегодняшнего дня ты станешь более везучей в деньгах.
.............................................................................................................
Близнецы на сегодня, 15 марта
Не обращай внимания на провокации завистников, рассчитывай только на свои силы, и скоро ты сможешь понять, что нужно делать. Сегодняшний день не благоволит науке и учебе, поэтому возможны неудачи на этом поприще. Первый день рабочей недели будет связан с неважным настроением. Будь осторожнее в общении с окружающими. Следует обещать только то, что сможешь сделать. Не задерживайся вечером на работе сверх положенного, стараясь успеть все доделать, толку от этого все равно не будет. Невзначай произнесенная фраза может абсолютно изменить ситуацию. Твои личные отношения становятся серьезней, постарайся это понять. Тот, в объятия которого ты готова рухнуть, которого ты знаешь уже давно, может оказаться не готовым к твоим завышенным требованиям. Если ты и впрямь настроена серьезно, стоит попробовать найти работу, которая тебе бы нравилась больше.
...............................................................................................................
Рак на сегодня, 15 марта
В середине рабочего дня недоразумение с коллегами доставит тебе неприятности, тебе следует призвать на помощь весь свой оптимизм. День будет трудным для тех, кто склонен к депрессии или пониженному давлению крови. Таким людям не нужно перегружать себя физически или эмоционально. Сегодня неплохие результаты принесут процедуры, направленные на снятие напряжение и поддержание здоровья. Утро этого дня может стать чередой напрягов: от мимолетных до довольно серьезных. Не доверяй малознакомым людям ни в финансовых делах, ни в любовных отношениях. Вечером самое время пообщаться с подругами. Вы редко видитесь, в то время как столько произошло, вам есть, о чем потрепаться. Помоги детям (если они у тебя уже есть), им необходима твоя любовь.
...................................................................................................................
Лев на сегодня, 15 марта
Этим утром ты будешь искать повод, чтобы поспать. Так как достойного повода не найдется, придется вставать и заняться чем-нибудь полезным. Сегодня звезды рекомендуют подумать о собственных выгодах и интересах. Когда мы в чем-то ошибаемся, чаще всего виноватыми оказываемся мы сами, поскольку позволяем другим манипулировать собственным доверием и невниманием. Однако помни, что сегодня главное - это не предаваться грустным мыслям. Конец дня проведи в уютной и спокойной атмосфере. Не думай о делах, расслабься. Прими ароматическую ванну. День подходит для обучения работе с механизмами, усвоения навыков вождения машины или другой автотехники. Очень полезно пить фруктовые соки, особенно подойдут вишня и любые сладкие ягоды и фрукты. Сегодня, активизировав все свои ресурсы, удастся решить некоторые материальные вопросы, однако результат будет весьма скромным. На данный момент в семье все отлично. Ты всем довольна. Но если ты желаешь большего, - берись за дело! Именно сейчас самый подходящий момент для этого.
..............................................................................................................
Дева на сегодня, 15 марта
Не принимай близко к сердцу замечания сотрудников, не стоит выходить из себя - это позволит избежать мелких стычек. Начало недели будет тяжелым, и уже с самого утра понедельника начнутся разные мелкие неприятности. Не обращай внимание на неудачников, умеющих находить проблемы во всем вокруг. Вечером тебя может поджидать очень интересная встреча. Почему-то именно сегодня жутко хочется прояснить запутанные отношения, но вряд ли получится по-доброму. Что касается самочувствия, то ты слишком чувствительно относишься к малейшим его изменениям, а должно быть наоборот - оно должно зависеть от тебя! Если ты не будешь паниковать по малейшему поводу, все нормализуется. Случайное знакомство может положить начало продолжительному и бурному роману. Будь осторожна, не теряй голову, не иди на поводу у эмоций. В постели как никогда приветствуются довольно экстремальные позы. Вы можете кочевать по всей квартире, например, начав в спальне, продолжи в ванной.
.................................................................................................................
Весы на сегодня, 15 марта
Ты и так выкладываешься на работе, что уже забыла о близких, которые окружают тебя. Ты ведь не маленькая, давно должна понять, что всю работу не переделаешь, начальник посчитает, что так и надо трудиться и не прибавит ни рубля к жалованию. В самом начале рабочего дня недоразумения с коллегами повергнут тебя в полное уныние, помни, что только трезвая голова поможет тебе все преодолеть. Если ты чувствуешь себя виноватой перед кем-то, сегодня как раз подходящий день, чтобы извиниться и забыть все обиды. Сегодня самый подходящий день для проведения вечеринок. Тебе очень пригодится твоя способность сделать комплемент нужному человеку в нужный момент. Этого вполне хватит, чтобы завязать нужные отношения. Только не переусердствуй! Умело подходи ко всякому делу, не спеши, все обдумывай: слова, поступки. Возможны неожиданные финансовые траты, вероятнее всего, деньги понадобятся на семью. Звезды говорят, что этот день станет самым подходящим для рождения нежных отношений с понравившимся тебе мужчиной. Тебе гарантируется хорошее настроение, если уделишь больше внимания своей внешности.
...................................................................................................................
Скорпион на сегодня, 15 марта
День страстей и резкости. То и дело будет возникать разрушающий связи эффект "испорченного телефона". Люди перестанут доверять друг другу, особенно это будет явно выражено на рабочем месте, где все твои коллеги будут смотреть друг на друга как на врагов. Если ты поссорилась со своим молодым человеком, то сегодня не самый удачный день для примирения. Последи за здоровьем, сегодня особенно уязвимы твои ступни. Не надевай обувь с высоким каблуком и старайся поменьше ходить пешком. Если сегодня утром твой макияж ляжет сам собой, не удивляйся. Планеты сообщают тебе, что сегодняшний день ознаменован всплеском твоего обаяния. Сегодня утром ты будешь искать повод, чтобы как можно дольше не просыпаться. Поскольку достойного повода найти не удастся, придется стряхнуть сон и приниматься за дела. Не стоит паниковать из-за бытовых мелочей. Постарайся взглянуть на все это со стороны, тогда есть вероятность, что выход найдется сам собой. Сегодня вечером стоит порадовать членов семь праздничным ужином.
....................................................................................................................
Стрелец на сегодня, 15 марта
Общение с хорошей подругой позволит отвлечься от житейской суеты: уж кому-то сегодня достанется, поскольку вы с подружкой большие любительницы помыть чужие косточки. Не доверяй сегодня партнерам, все контролируй сама, даже мелкие и второстепенные дела. Постарайся не выставлять себя в невыгодном свете, это может выйти тебе боком. Вспомни о торжествах и подарках вовремя, чтобы потом не бегать в последнюю минуту по магазинам в поисках достойного презента. Укладываясь спать, попробуй обойтись без снотворного. Сегодня ты будешь особенно впечатлительной, впрочем, это тебе не повредит. Пытаться обвести тебя вокруг пальца сегодня никто не собирается, а поверить каким-нибудь забавным слухам всегда приятно. Бережнее относись к нервной системе, не нужно доводить ее до стресса. Бросающаяся в глаза особенность в одежде или макияже случайной встречной может дать тебе хорошую идею.
...................................................................................................................
Козерог на сегодня, 15 марта
Финансовые вопросы требуют мудрых решений. Тебе следует искать или придумывать что-нибудь новое. Если в настоящее время ты занимаешься финансовыми делами, то не стоит рисковать. Не стоит расстраиваться по мелочам, и тогда все будет нормально. Вечер может пройти под эгидой любви и мира. Неудачными могут стать путешествия по незнакомым маршрутам, в неизученные районы. Сегодня неблагоприятный день для резкой смены имиджа. Сдержанность в одежде послужит лучшим украшением. Сегодня тебя могут поджидать непредвиденные осложнения в общении на работе, особенно с недавними партнерами и коллегами.
.................................................................................................................
Водолей на сегодня, 15 марта
Звезды предупреждают, что поссориться сегодня с коллегами - пара пустяков. Будь внимательна, постарайся сдерживаться в конфликтных ситуациях. Никаких недоразумений в романтической сфере не наблюдается. Постарайся не вступать в решение денежных вопросов - это может обернуться тебе во вред. Хотя и принято говорить, что понедельник - день тяжелый, к сегодняшнему дню это никак не относится. Следует отказаться от иллюзий и напрасных ожиданий, нужно быть крайне внимательной, осторожной и избегать рисковых и опасных ситуаций. Сегодня лучше заняться домашними делами: зайди вечером к родителям, потом займись воспитанием своих отпрысков. Сегодня тебе присуща излишняя самоуверенность. Тебе следует быть осторожной в своих поступках и высказываниях. Сегодня можно посетить лечебные учреждения - хорошо удается диагностика трудно выявляемых болезней.
.....................................................................................................................
Рыбы на сегодня, 15 марта
Смело пользуйся косметикой, в состав которой входят восстанавливающие компоненты. Начало рабочей недели будет связано с плохим настроением. В этот день надо быть осторожной и внимательной при работе с любыми электрическими приборами. Вечером наведайся в какое-нибудь развлекательное заведение. Сегодня у тебя есть шанс оказаться причиной чьего-то отличного настроения. Что может быть лучшей наградой за прожитый день? Сегодня неплохой день, чтобы пробежаться по магазинам. Только не трать такие суммы, о которых потом будешь жалеть. Только аккуратная и терпеливая работа даст предполагаемый результат.

[Оксана]

КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

Курочка на скорую руку

Ингредиенты:
куриное филе ( окорочка)
картофель
маринад: майонез, соевый соус, мед, чеснок
розмарин, тимьян (НА ЛЮБИТЕЛЯ)

Способ приготовления:
Берем окорочка, маринуем в смеси соевого соуса, чеснока, майонеза ( можно добавить немного меда), подсолить по вкусу. Я в маринад добавляю тобаско немного. Пока курица маринуется, чистим картошку, режем на 4 части вдоль и отвариваем в подсоленной воде в теч 5-7 мин. В форму выкладываем курочку, сверху картошку, немного оливкового масла на картошку и травки ( розмарин, тимьян). В духовку мин на 40-50.

......................................................................................................................
Салат "Ералаш"

Ингредиенты:
майонез для заправки
200гр.ветчины
1 свежий огурец
1 свежий красный перец
1 свежий помидор
100гр.мелкого картофеля "фри"

Способ приготовления:
Ветчину,огурец,перец и помидор порезать тонкой соломкой.Всё уложить слоями:мясо,огурец,перец,помидор.Залить густым слоем майонеза,сверху покрыть картошкой "фри",помешать салат перед употреблением!
Приятного аппетита!

.......................................................................................................................
Салат «Яблочный»

Ингредиенты:
2 больших кисло-сладких яблока
1 средняя красная луковица
3 вареных яйца
100 г тертого сыра
майонез
сметана

Способ приготовления:
Яблоки очистить, потереть на крупной терке или порезать тонкой соломкой. Мелко порезать лук, яйца. Выложить слоями яблоки, лук, яйца, сыр. Заправлять майонезом или сметаной.

[Оксана]

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

Фрески - легко, красиво, стильно

Фреска изначально - это роспись по сырой штукатурке. Со временем под воздействием внешних факторов роспись стен трескалась и частично утрачивала изображение, в результате чего приобретала еще более благородный вид. Вот именно такой внешний облик имеют и фрески Affresco.

Изображение покрыто сетью трещинок, - где-то более заметных, а где-то не очень. Такие фрески можно с легкостью клеить на стены и потолок, ведь их вес и толщина вполне это позволяют.

Декоративные фрески на кракелюре, пожалуй, можно назвать самым впечатляющим украшением стен, способным превратить любой интерьер в нечто историческое и одновременно максимально модное.

Они замечательно имитируют художественную роспись стен и потолков. Кроме того, фрески прекрасно подходят для реставрации мебели. Естественные цвета, изысканная поверхность с непринужденной шероховатостью подчеркнут оригинальное решение любого стильного интерьера с ультрамодной мебелью, смягчат жесткость минимализма, станут великолепным фоном для обстановки в этническом стиле. Ну и, конечно же, придутся в пору в классическом оформлении.



...........................................................................................................
Декоративная штукатурка - красиво, эстетично и практично

Не стоит забывать и о декоративной штукатурке. Отделка ею стен в сравнении с прочими покрытиями для стен обладает целым рядом выгодных преимуществ.

Во-первых, в готовом виде она выглядит намного более эстетичнее типовых обоев и панелей. Во-вторых, за этим материалом совсем не сложно ухаживать с помощью различных средств для мытья посуды, стирального порошка, мыла или простой воды.

При этом покрытие надолго сохраняет яркость цвета и фактуру. И еще все штукатурки Affresco изготавливаются из экологически чистых материалов и не выделяют вредных веществ.

Компания Affresco предлагает вам современные и изысканные способы подчеркнуть индивидуальность вашего интерьера, и тем самым привнести в него особый шарм и неповторимое своеобразие. Вам осталось только выбрать самое подходящее решение оформления помещения, чтобы выделиться из общей скучной массы и наделить окружающее вас пространство особой атмосферой безупречного стиля, уюта и совершенства.

[Оксана]

СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

Жить с прекрасной кожей и без гипергидроза

Народные средства от пота в области подмышек

Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.

При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.

Проверенное средство против повышенной потливости: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.

Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова - она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства - препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).

В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом - ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.

....................................................................................................................
Уход за ресницами и кожей глаз в домашних условиях.

Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.

Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком.

Один из проверенных рецептов для отращивания ресниц является смесь: касторовое масло и ром, взятые в равных частях.

Смесь масел для ухода за ресницами: масло миндальное, масло виноградных косточек, касторовое масло, масло зародышей пшеницы, розовое масло, льняное масло. В домашних условиях можно приготовить смесь как из всех этих масел, так и из 2-3 масел на выбор. Масла берутся в равных пропорциях. Если розовое масло эфирное, то несколько капель.
Миндальное масло стимулирует рост ресниц.
Розовое масло замедляет процессы старения и снимает раздражение кожи век.
Касторовое масло способствует росту ресниц, улучшая структуру и препятствуя выпадению. Такая смесь увлажняет, питает ресницы и кожу век, способствует росту ресниц и препятствует их выпадению. Прекрасно смывает тушь.
Способ применения смеси: небольшое количество смываемого масла на 5-10 минут нанести на ресницы и веки. После чего смыть водой.

Для роста ресниц и профилактики выпадения можно смазывать ресницы персиковым маслом.
Репейное масло также помогает укрепить ресницы.
Касторовое масло ускоряет рост ресниц и способствует их восстановлению. Наносить масло можно чистой щеточкой от туши и главное — следите за ее чистотой.

Полезный коктейль для ресниц: облепиховое, пихтовое или касторовое масло + несколько капель витамина А.

Масляный эликсир для ресниц и кожи глаз: касторовое масло, масляный экстракт ромашки, масляный экстракт календулы.
Действие: касторовое масло действует смягчающе на клетки кожи, способствует росту ресниц.
Экстракт ромашки оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противоаллергическое действие, снимает усталость мышц. Экстракт календулы улучшает обмен веществ в клетках, успокаивает и снимает зуд и болезненные ощущения, укрепляет волосяные фолликулы и структуру волоса.
Применение для кожи век и ресниц: питание кожи век; укрепление волосяных фолликул, ресниц; уменьшает зуд век; ячмень, конъюнктивит.

Массажная смесь для питания век и укрепления ресниц: взять по 1 ч.л. касторового масла, мелко-нарубленной петрушки и сока алоэ. Втирать смесь в веки один раз в день, курс лечения – 1-2 месяца. Легкий массаж кожи век усиливает действие активных компонентов.

Полезно: промывать глаза травяным отваром из ромашки и василька; делать прохладные компрессы из настоев ромашки, шалфея, василька, а также из черного чая.

Бальзам для укрепления и роста ресниц: взять поровну касторовое и репейное масла, добавить масляный раствор витамина Е и сок алоэ. Бальзам наносить, как тушь - ежедневно на ночь в течение месяца.

Рецепт для питания и укрепления ресниц: касторовое масло, миндальное, оливковое или репейное масла, рыбий жир (он богат витамином А - главным укрепляющим компонентом наших ресниц), масляный раствор витамина Е или капсулы "АЕвит" в масле.
Использовать средство для ресниц в течении месяца, можно проводить лечение ресниц несколько раз в год.
Предостережение: избегайте попадания масла на слизистую оболочку глаза. Это приведет к ощущению маслянистой пелены на глазах, от которой сложно избавиться.

[Оксана]

БУДЬ В МОДЕ

Выбираем плащ на весну




....................................................................................................................
Вещь, которая всегда в моде

Джинсы
[URL=http://www.radikal.ru]

[Оксана]

МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как победить тревогу

Если вы склонны переживать по любому поводу, это совсем не значит, что вы – невротик. Наоборот, беспокойство может простимулировать к действию. Но если дела не движутся, а стопорятся постоянными «а что если?» и ожиданием наихудшего, то беспокойство само по себе переходит в ранг проблемы. Страхи и сомнения начинают поглощать силы и постепенно поток негативных мыслей уже не поддается контролю, сюда добавляются проблемы со здоровьем. Так, жизнь становится невыносимой. Это называется тревожное расстройство.
Несмотря на всю кажущуюся безысходность жизненных ситуации, существуют эффективные способы тренировки мышления, помогающие достичь спокойствия и позитивного настроя (Читать Статью о позитивном мышлении). Но давайте разберемся с некоторыми вопросами.


Почему так сложно перестать волноваться?
Нашу привычку тревожиться поддерживают наши ментальные установки, которые могут быть по природе как негативными, так и позитивными. Так, примером негативной установки будет волнение о том, что ваши тревоги ухудшают состояние физического здоровья или приведут в психушку. Позитивные установки чаще всего создаются, чтобы рационализировть беспокойство: волнение – это желание увидеть заранее и предупредить возможные проблемы, избежать неприятностей или выработать стратегию на «всякий пожарный».
Негативные установки добавляют дров к нашей тревоге, а позитивные мешают увидеть факт, что переживания – это проблема, которую нужно безотлагательно решать. Вывод: переживания и волнения порождают привычку к тревоге, в результате чего мы теряем контроль над своим умом.

Почему мы переживаем
Несмотря на то, что тревожное состояние психики делает нашу жизнь невыносимой, мы находим этому рациональное объяснение:

Я обдумываю решение важной проблемы.
Я не хочу в очередной раз обмануться.
Если я еще немного подумаю об этом, возможно, узнаю как улучшить ситуацию.
Я не хочу неприятных сюрпризов.
Я просто беру на себя ответственность.
Привычка волноваться во многом служит нам оправданием, поэтому мы не хотим отказываться от нее. Нам приятно осознавать себя людьми ответственными, проницательными, серьезными и продумывающими свою жизнь на несколько шагов вперед.
Совет №1. Перестеньте бояться неопределенности

Люди склонные к тревоге не переносят никакой неопределенности; они всегда хотят быть уверенны во всем на сто процентов. Им кажется, что переживания помогут им пройти трудный период в жизни. Проблема в том, что это никогда не работает.
Пережевывание всех неприятностей, случившихся в прошлом или прогнозирования наихудшего сценария никак не обеспечит вам определенности в будущем. Это только истощает ваши психические и физические силы и не дает наслаждаться настоящим моментом. Поэтому, положитесь на волю случая и будь что будет.

В качестве упражнения напишите ответы на следующие вопросы:

Возможно в жизни быть в чем-то уверенным на сто процентов?
Делает ли вас факт того, что вы хотите определенности в жизни, более эффективным человеком?
Видите ли вы свое будущее в черном цвете только потому что оно неопределено? Является ли это оправданным с точки зрения здравого смысла?
Какова вероятность того, что ситуация разрешиться хорошо или нейтрально для вас?
Совет №2. Тревожьтесь в специально отведенное для этого время.

Бороться с привычками сложно. Сначала они отступают, потом наступают. Вы не можете запретить себе тревожиться лишь одним волевым усилием. Поэтому, лучше выделить время для переживаний и волнений. И если вам нужно сконцентрироваться на выполнении повседневных дел, попросту скажите себе, что тревога может подождать назначенного времени.

Составьте распорядок дня и отведите полчаса на тревогу. Скажем, после работы. Но не непосредственно перед сном. В эти полчаса вы можете предоставить себе полную свободу волноваться по любому поводу, но в остальное время дня попытайтесь воздерживаться от потока негативных мыслей. Также важно отходить ко сну в умиротворенном состоянии.
Если тревожные мысли одолевают вас в неотведенное для этого время, запишите на листке бумаги, о чем бы вы хотели подумать в отведенное для волнений время.
Овладев навыком откладываеть переживания на потом, вы обнаружите, что в состоянии лучше контролировать свои мысли и эмоции.

Совет №3. Посмотите на свои негативные мысли критически

Привычка к переживанием быстро перерастает в когнитивные искажения (стереотипы мышления не имеющие ничего общего с реальностью), а именно в преувеличение негатива и игнорирование позитивных событий, собственных черт характера, отношения к вам вашего окружения и пр. Например, мы всегда ожидаем самого худшего или считаем, что все окружающие плохо относятся к нам или то, что мы не достойны ничего хорошего и т.п. Поскольку, когнитивные искажения происходят как бы автоматически на бессознательном уровне, эти стереотипы очень сложно распознать и изменить.

Попробуйте написать список проблем, волнующих вас в данный момент, как можно подробнее описав их. Далее, остановитесь на каждом пункте и задайте себе несколько вопросов:

Какие у меня есть доказательства, что это правда или неправда?
Как можно более позитивно и реалистично переформулировать данную проблему?
Какова вероятность развития наихудшего сценария событий?
Какова вероятность развития другого сценария? Что может произойти в лучшем случае?
Как мое беспокойство помогает мне повлиять на развитие событий?
Что бы я сказал(а) другу (подруге), тревожащимся по такому же поводу?
Примеры когнитивных искажений, ведущих к тревожным расстройствам
Мышление типа: все или ничего Жизнь видится в черно-белых красках без нюансов. ("Я - несовершенен, поэтому я полный урод")
Чрезмерное обобщение Обобщение, базируемое на негативном опыте прошлого, и соответствующие ожидания в будущем ("Меня не взяли на работу. Я никогда не смогу найти работу")
Негативный фильтр Застревание на негативе, игнорирование позитива.
Нивелирование позитива Сознательное нивелирование хороших событий и собственных достоинств ("Я отлично справился с задачей. Но это была чистая случайность")
Поспешные выводы Заключение негативных выводов без веских на то оснований
Склонность драматизировать Ожидание наихудшего исхода в любой ситуации
Эмоциональное оправдание Вера в то, что эмоциональное состояние (например, страх, тревога или гнев) являются отражением реальной ситуации ("Я боюсь, потому что я в реальной физической опасности")
Долженствование Удерживание себя в жестких рамках того что надо или не надо делать и переживания при нарушении этих рамок
Ярлыкование Называние себя емкими словечками ("урод", "идиот" и пр.)
Слишком личное отношение к жизни Ощущение ответственности за обстоятельства, которые не в силах контролировать


Совет №4. Научитесь расслабляться

Читать Статью о техниках расслабления →

Совет №5. Позаботтесь о себе

Обеспечьте себе здоровый и сбалансированный образ жизни. Это поможет контролировать поток негативных мыслей.

Обратитесь за помощью к друзьям и близким. Не чурайтесь социальных контактов, общайтесь с вашими родственниками и друзьями. Таким образом, вы не будете чувствовать себя одиноко и беспомощно.
Научитесь здорово питаться. В раздел о Питании
Ограничьте потребления алкоголя, никотина, сахара и коффеина. Алкоголь – это психоактивное вещество, лишающее нас ментальных сил; печенье, конфеты, мороженное и торты резко увеличивают уровень сахара в крови, тем самым ведя наше настроение к своеобразным пикам и впадинам. Коффеин и никотин провоцируют панические атаки.
Обеспечьте себе достаточное количество сна. Когда вы хорошо высыпаетесь, то у вас намного больше шансов контролировать уровень тревожности.
Занимайтесь регулярными физическими упражнениями. Физическая нагрузка позитивно влияет на мозг, повышая уровень эндорфинов (гормонов счастья).

[Оксана]

ЗВЕЗДЫ СТАЛИ БЛИЖЕ


Никос Сафронов


Родился 8 апреля 1956 года в городе Ульяновске. Отец - Сафронов Степан Григорьевич (1910г.рожд.). Мать - Сафронова Анна Федоровна (1920г.рожд.), уроженка города Паневежис, отсюда литовское имя сына - Никас

По окончании 8-го класса поехал в Одессу поступать в мореходное училище. Проучился в мореходке год, затем уехал в Ростов-на-Дону, где с 1973 по 1975 год учился в художественном училище. Одновременно работал в Ростовском ТЮЗе художником-бутафором, подрабатывал сторожем, дворником и грузчиком. Из училища был призван в армию, служил в Эстонии, в городе Валга.

После армейской службы уехал в Литву, в Паневежис, на родину матери, где некоторое время работал художником в театре Донатаса Баниониса и параллельно работал на льнокомбинате художником по тканям. Затем Никас Сафронов переехал в Вильнюс, где с 1978 по 1982 годы учился в художественном институте (ныне Академия художеств).
В 1978 году в Паневежисе прошла первая персональная выставка Никаса Сафронова. В том же году одна из его картин вошла в число двух отобранных на международную художественную выставку парижском Центре Помпиду. В 1980 году прошла персональная выставка художника в Вильнюсе.
В 1983 году Никас Сафронов переехал в Москву.
В 1984 году Никас Сафронов принял участие в Международной художественной эротической выставке вТокио, в 1986 году – в Международной художественной эротической выставке в Милане, в 1987 и 1988 года – в выставках во Франции и Канаде. В 1990 году наряду с произведениями 13 других ведущих художников разных стран картины Никаса Сафронова вошли в книгу “Ведущие художники мира, работающие в стиле «Ню”, изданную во Франции.
В 1992–1994 годах он являлся арт-директором, а с 2000 года – главным художником русского издания журнала “Пентхауз”, консультантом и оформителем научного журнала “Аура-Зет”, журналов “Дипломат” и “Мир звезд”, арт-директор журнала «Америка» и «МОНОЛИТ-дайджест», главным художником журнала «Москва и москвичи».
Окончил факультет дизайна Московского художественного института им. Сурикова, и факультет психологии московского государственного университета технологий и управления.
В 1995 году с большим успехом прошла его выставка в Стамбуле, в 1996 году - персональные выставки в Академии художеств (Москва), в музее Марка Шагала в Витебске и в Бергамо, в 1998 году – в Национальном музее Баку. С этого времени Никас Сафронов регулярно выставляется в государственных музеях в Москве, Санкт-Петербурге, Одессе, Витебске, Саратове, Екатеринбурге, Выборге, Геленджике, Сочи, Краснодаре, Барселоне, Цюрихе, Нью-Йорке, Лондоне, Риге, Антверпене.
Сегодня основная часть работ художника находятся в частных собраниях и музеях России и Европы. Западными коллекционерами куплено более 800 его картин. Среди владельцев его картин такие звезды, как Софи Лорен, Ален Делон, Жан-Поль Бельмондо, Пьер Карден, Дайана Росс, Монтсеррат Кабалье, Мадонна, Михаил Горбачев, Никита Михалков.
Он писал портреты президента России Дмитрия Медведева, председателя правительства Российской Федерации Владимира Путина, экс-президента СССР Михаила Горбачева, президента Турции Сулеймана Демиреля, президента Азербайджана Гейдара Алиева, президента Туркмении Сапармурата Ниязова, президента Украины Леонида Даниловича Кучмы, Президентов США Буша – старшего и Буша – младшего, короля Испании Хуана Карлоса, короля Иордании, короля Брунея и еще 15 президентов,а также мэра Москвы Юрия Лужкова, Муслима Магомаева, Аллы Пугачевой, Мстислава Ростроповича, Софи Лорен, Хулио Иглесиаса, Дайаны Росс, Монтсеррат Кабалье, Паваротти, Джека Николсона, Стинга, Элтона Джона, Мика Джаггера, Стивена Сигала, Ричарда Гира, Пьера Ришара, Жана-Поля Бельмондо, Анни Жирардо, Майка Тайсона, Клинта Иствуда, Дэвида Боуи, Роберта де Ниро, Криса де Бурга, Элизабет Тейлор, Стивена Спилберга, Тины Тернер, Мадонны, Леонардо ди Каприо и многих других зарубежных и отечественных звезд.
Диапазон творчества Никаса Сафронова широк – и иконопись, и кубизм, и символизм, и психологические портреты. Многие его работы строятся на глубоких метафорах и своей, присущей автору, системе символов.
Никас Сафронов является профессором Ульяновского университета (филиала МГУ), академиком Международной академии творчества и почетным доктором Азербайджанского государственного университета культуры и искусств, член корреспондент Российской академии искусств, действительный член Академии РАЕН, с 2006 г. – действительный член королевской академии культуры, образования и искусства при ООН.
Деятельность Никаса Сафронова отмечена Золотой медалью Американской академии наук и искусств, Международным орденом Святого Конcтантина Великого, орденом Святого Станислава и орденом святой Анны II степени, Патриархом Московским и Всея Руси Никас награжден Орденом Русской православной церкви Преподобного Серафима Саровского III степени, Орденом “Служение искусству” 1 степени (“Золотая Звезда”) почетным званием “Рыцарь науки и искусств” РАН.
Он является Почетным гражданином городов Ульяновска и Баку, с 2008 года – Почетным гражданином России. В октябре 1996 года именем Никаса Сафронова названа открытая учеными из США звезда в созвездии Андромеды.
В 2001 году Никас получил благодарность и золотые часы от президента России Владимира Путина “За большой вклад в становление российской экономики, творческий подход и самоотдачу при исполнении заданий Правительства Российской Федерации, за успехи во благо Отечества”. В 2003 году Никас Сафронов стал лауреатом премии имени Михаила Ломоносова в области науки, образования, культуры и искусства, в 2004 году -вошел в “Летопись славных имен и деяний во имя России”, награжден орденом “Во имя России” и золотым наградным оружием. Международный Биографический Центр Кэмбриджа называет Никаса Сафронова “Лучшим международным художником 2004 года” и присуждает ему почетное звание “Живая Легенда”, американский Биографический институт присуждает ему звание “Человек года 2004” с последующим включением его имени в энциклопедию “Ведущих интеллектуалов мира”, в 2005 году его имя появляется в Мировой книге Знаний и за выдающийся вклад в современное искусство Никас награждается “Алмазом Да Винчи”.
В 1999 г. Никита Михалков:
“…Когда зритель, насытившись необычными образами картин Никаса Сафронова, и изощренными формами и буйными красками, останавливается у таких полотен, как, например, “Ностальгия” или “Прощай, Россия”, для него становится очевидным: помимо таланта и мастерства художник обладает нежной душой, переполняемой самыми разноречивыми чувствами”.
Илья Глазунов: “…Он обладает огромной фантазией и неземной творческой энергией. Мне думается, что его душа поражена бытием ХХ века, соединив поиск Бога и кощунство, веру и безволие, романтизм и жесткий взгляд на моду…”.

Никос и благотворительность

…Я зарабатываю ровно столько, чтобы мне хватило содержать моих детей, помогать моим братьям и сестре, двум школам-гимназиям, которые я курирую, строить храм на моей Родине – в Ульяновске, там же поставить памятник великому русскому художнику Аркадию Александровичу Пластову, помогать детским домам, больницам, школам слепых, окружающей природе и так далее, и так далее…
Живу я сам достаточно скромно, не шикую. А все деньги уходят на то, что я Вам перечислил. Считаю, что заработав даже три копейки, половину нужно отдать на благотворительность, и тогда Бог тебе все даст – и талант, и успех, и удачу, и даже любовь…

Краткая справка:
Никас Сафронов куратор и опекун средней общеобразовательной школы № 65 с углубленным изучением культурологии им. Н.С.Сафронова в г.Ульяновске
гуманитарно-экономического лицея им. Никаса Сафронова и изо-студии при ней в г.Димитровграде постоянный участник многочисленных благотворительных аукционов и выставок, устраиваемых различными фондами: благотворительный фонд «Губернский» в г.Ульяновске, - неоднократно региональная общественная организация «Ульяновское землячество» МОФ социально-экономических и политологических исследований «Горбачев-Фонд» - неоднократно всемирный фонд дикой природы России WWF (в течение 2-х лет) благотворительная акция «Строим Кошкин дом» июль 2004, благотворительный фонд «Взгляд ребенка» - Москва, ноябрь 2004; благотворительная выставка галереи Экспо-88 «Главное – не имя, главное – живопись» (ежегодно, в течение 3-х лет) благотворительныйаукцион «Дети – детям», организованный Международным ЖенскимЦентром «Будущее женщины» - 2004, выставка-аукцион, организованный Советом АНО «Программа помощи детям «Операция надежда» - Москва, декабрь 2004.

[Оксана]

В ПЯТНИЦУ 2 АПРЕЛЯ - выходит 5ый номер нашего журнала.

[Оксана]

Дорогие мои мамочки, вот накануне дня Святой Пасхи, выпускаю 5ый номер нашего журнала.

[Оксана]

ГОРОСКОП

Овен на сегодня, 2 апреля
В целом день состоится хорошим, правда, иногда голова будет идти кругом. В том, что касается денег, тебя сегодня не проведешь. Постарайся сегодня не занимать денег в долг. Почему бы тебе сегодня не побаловать себя новым ароматом? Только не увлекайся последними новшествами, сегодня тебе больше подойдет классика. Утро не принесет радости: сперва все будет валиться из рук, потом череда неприятных сюрпризов потреплет твои нервы. Единственное, чего не стоит делать в этой ситуации - это терять спокойствие. Следует отбросить иллюзии и напрасные ожидания, нужно быть очень внимательной, осторожной и избегать рисковых и опасных ситуаций. Ты кропотливо трудилась на протяжении недели, пора развеяться. Позвони молодому человеку и направляйся в какой-нибудь клуб. Почему-то именно сегодня жутко хочется разобраться в запутанных отношениях, но, скорее всего, не получится сделать это безболезненно. Вечером избегай толп людей, так как увеличен риск получения травм от неосторожности посторонних лиц.
................................................................................................................
Телец на сегодня, 2 апреля
Ты сегодня в фаворе, тебе поклоняются, словно богине, продолжение дня сулит множество загадок. Твои финансы требуют срочных решений. Помощи особо ждать неоткуда, но для тебя это не первый раз! Рациональность и здравомыслие подскажут тебе, как избежать недостатка денежных средств. Сегодня, возможно, напомнит о себе хроническое заболевание. Самое время внимательно подойти к своему здоровью. Показано лечение болезней нервной системы, суставов. Дурацкий будильник зазвенит на самом интересном месте интересного сновидения. Сегодня тебе нужно чем-то рискнуть и не бояться последствий. Идеально подходящий вечер для того, чтобы провести его с друзьями.
...................................................................................................................
Близнецы на сегодня, 2 апреля
Если это не трудно, будь добра, не делай с полученными тобою деньгами легкомысленных поступков (вроде покупки хорошо сохранившегося скелета динозавра для домашней коллекции). Подходящее время для налаживания взаимопонимания с близкими людьми. Ты, наверное, будешь витать в облаках, строя самые невероятные планы. Держись в стороне от необдуманных действий. Что касается секса, то ты готова броситься в омут с головой. Утро начнется не самым лучшим образом. В общем, ничего фатального случиться не должно, просто с утра тебя начнут доставать хандра и сомнения. Постарайся не впутываться во всевозможные непредсказуемые предприятия, не стоит во всем слушать друзей. Ты очень устала за неделю, даже, кажется, можешь все выходные проваляться на диване с журналом или книжкой. Не поддавайся усталости, ты быстро придешь в норму.
.................................................................................................................
Рак на сегодня, 2 апреля
Состояние здоровья не испортит сегодняшний день, разве что небольшая простуда, и, как следствие, недомогание и хандра. Но это поправимо, главное - своевременно начать лечение и не надеяться что пройдет само. Этим утром сбудется твоя маленькая мечта. Если ты чувствуешь себя виноватой перед кем-то, сегодня как раз подходящий день, чтобы извиниться. Сегодняшний день - не самое удачное время для начала новых проектов. Лучше дождаться начала следующей недели и уж тогда показать все свои способности. Никаких особенных радостей день не обещает, хотя ничто тебе не мешает поискать их самой. День сегодня тусклый, серьезный и бесперспективный. Сфера финансов потребует от тебя некоторого перераспределения приоритетов денежного планирования. Сегодня может возникнуть много заманчивых моментов для знакомств, но ваше общение скорее всего не перейдет в роман.
..............................................................................................................
Лев на сегодня, 2 апреля
Палитра ваших с любимым взаимоотношений может быть разнообразна. Будут встречи и расставания, что-то исчезнет, уйдя в прошлое, не оглядывайся назад, пусть лучше тебя манят новые горизонты. Отношения с родными поставят тебя в тупик, и тебе придется пересмотреть свои планы на ближайшее будущее. Возможно, предстоят финансовые потери. Постарайся соизмерять свои запросы со своими финансовой возможностями, иначе ест риск сесть на мель. Просто невероятное количество разных накладок будет поджидать тебя этим утром. Постарайся воздержаться от критики в этот день, даже если кто-то и заслужил ее. Иначе ты можешь получить врага на всю жизнь. Сегодня твое положение уязвимо для тех, кто живет под защитой Урана. Сегодня нелишне будет пройтись по магазинам, чтобы быть готовой к приему гостей, который ты можешь планировать на выходные.
.....................................................................................................................
Дева на сегодня, 2 апреля
Не исключено, что в этот день тебе придется решать проблемы членов семьи, им необходимы твои знания и опыт. Прислушивайся сегодня к мнению противоположного пола, особенно в тех вопросах, которые касаются твоей внешности. Если мужчина говорит, что ты сегодня сногсшибательна, то запомни, как ты накрашена, как ты одета и старайся всегда так выглядеть. Сны, приснившиеся тебе этой ночью, скорее всего, обманывают твою интуицию. Будь сдержаннее, терпимее, постарайся выслушивать людей, не перебивая их. Настало время отвлечься, поэтому проведи вечер в привычной домашней обстановке. Не нужно начинать глобальные перемены. Оценив "масштаб бедствия", ты не будешь чувствовать себя победительницей. Сегодня тебе нужно решительно отказаться от лишних трат, чтобы потом не ощущать острого недостатка средств. Сегодня можно посетить лечебные учреждения - хорошо удается выявление скрытых заболеваний.
..................................................................................................................
Весы на сегодня, 2 апреля
Сегодня утром твои эмоции могут подвести тебя. В этот день звезды советуют завершать все дела и избавляться от того, что тебя раздражает. Сегодняшний день - не самое удачное время для старта новых проектов. Лучше подождать начала следующей недели и уж тогда показать все свои способности. Переживаемые только внутри, скрытые обиды станут разрушительными для тебя. Займись совершенствованием твоей физической формы, может возникнуть необходимость укрепить мышцы живота и ног. Позаботившись об упругости мышц, ты повысишь и общий тонус организма. Если в этот день тебе действительно что-либо понадобится, то ты наверняка сможешь получить в свое распоряжение все желаемое. Чем больше усилий ты приложишь к осуществлению мечты, тем скорее получишь результат. Сегодня вероятна ссора с твоим бойфрендом на почве ревности.
.....................................................................................................................
Скорпион на сегодня, 2 апреля
В этот день лучше не пробовать нестандартный секс. Звезды советуют ограничиться старыми и проверенными вариантами. Великолепное настроение, усилившееся к вечеру, придаст игривой окраски в отношениях с твоим любимым. Недавно завязавшаяся дружба затмит старую. В первой половине дня почаще просматривай свой почтовый ящик, там может очутиться все, что угодно, начиная от приглашения на презентацию и заканчивая весточкой от школьной подруги. Сбрось обороты. Сегодняшний день не принесет ничего сверх необычного, если только ты не погрузишься в поиски приключений на свою бестолковую голову. Тот перечень дел, которые ты запланировала на выходные, может произвести подавляющее впечатление. Так что лучше выкинь заботы из головы и разреши себе расслабиться. В этот день ты будешь очень легко справляться с неотложными задачами, посему окружающие не преминут радостно тебя ими снабдить. Не забывай о собственном здоровье. Береги сегодня ноги - они подвержены заболеваниям.
.................................................................................................................
Стрелец на сегодня, 2 апреля
Удачный день для деловых личностей. Утром твои планы может расстроить срочный звонок начальника. Не будь слишком безапелляционной! Ощущение независимости замечательно, если оно не мешает жить твоим близким. Строя планы на выходные, помни, что тебе необходимы процедуры, которые благоприятно отразятся на твоем самочувствии. С этого дня окончательно уходят из твоей жизни трудности, связанные с людьми, составляющим твое постоянное окружение. Наконец-то оно окончательно сформировалось. Все лишние люди ушли, остались только те, на кого ты действительно можешь рассчитывать. Превосходный день для начала новых проектов, имеющих отношение к твоему жилищу. Поболтай с милым и том, каким бы ты хотела видеть собственный дом, семью. Чтобы избежать обидных недоразумений, внимательно относись к делам, связанным с деньгами.
........................................................................................................................
Козерог на сегодня, 2 апреля
Удачными могут оказаться мелкие операции с денежными средствами. В творческой деятельности неудовлетворенность, поиск свежих идей. Зато здоровье идеальное: ничего не беспокоит, все органы работают так, как им и положено. В общении с людьми проявляй сдержанность, не будь такой категоричной: твои собеседники могут с тобой не согласится, подумав о том, какая эгоистичная ты особа. Это утро тебе нужно просто пережить... Этим днем по положению звезд можно определить, что лучше не принимать серьезных решений, было бы правильным сдерживать свои эмоции. Подумай о предстоящих выходных - это поможет тебе скоротать время до того момента, когда можно будет умчаться с работы домой.
...................................................................................................................
Водолей на сегодня, 2 апреля
Есть вероятность неожиданных затрат, вероятнее всего, по семейным обстоятельствам. Множество мелких несостыковок ждет тебя сегодня утром. Не доверяйся малознакомым субъектам ни в финансовых делах, ни в любовных отношениях. Вечером лучше всего увидеться с лучшей подругой, ведь вы уже давно не встречались. C тех пор многое изменилось, вам есть чем поделиться. Хорошо складываются отношения с мужчинами. Твоими склонностями легко манипулировать, но зато ты можешь ощутить себя в разных ролях. Помни - в сексе нет места разным комплексам и страхам. Отбрось робость, которая мешает тебе расслабиться и получать удовольствие. Подходящее время для налаживания взаимопонимания с близкими людьми.
.....................................................................................................................
Рыбы на сегодня, 2 апреля
Этот день не благоволит науке, поэтому вероятны неудачи на этом поприще. Это утро будет не самым простым в твоей жизни, но за день ситуация изменится к лучшему и ближе к вечеру ты вполне можешь приятно отдохнуть. Попробуй попрощаться со старыми знакомыми или вещами - сегодня подходящий день для того, чтобы подвести маленькую черту. Придумывая планы мероприятий на выходные, помни, что прежде всего следует прислушиваться к собственным желаниям. Кто-то что-то тебе расскажет, а потом остаток дня ты будешь ходить под впечатлением от услышанного и гадать, есть ли в этом хоть доля правды, или все это просто измышления. Звезды не отрицают вероятности проявления заболеваний дыхательных путей. В семейных отношениях ожидаются перемены к лучшему, обиды будут забыты, а новые противоречия не возникнут, стоит только первой пойти на компромисс. Надо обдумывать каждое решение. Помнишь, семь раз отмерь - один отрежь. Возрастет твое обаяние и способность добиваться желаемого от окружающих.

[Оксана]

КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

КУЛИЧ ДОМАШНИЙ

1 кг муки
50 г дрожжей
1 – 1,5 стакана молока
10 желтков
3 белка
250 г сахара
200 г сливочного масла
100 г изюма
25 г цукатов
3 ч. ложки лимонной цедры или 1 ч. ложка кардамона (молотого) и 0,5 ч. ложки мациса или тертого мускатного ореха
1 ч. ложка шафрановой настойки
3 – 4 ч. ложки ванильного сахара
1 г соли

Приготовить опару: в 0,5 стакана кипящего молока заварить 100 г муки, быстро размешав деревянной ложкой до получения эластичной массы.

Одновременно дрожжи развести в 0,5 стакана тепловатого молока, смешать со 100 г муки и оставить на 10 мин.

Приготовить дрожжевую смесь: соединить смеси, указанные в пунктах 1 и 2, накрыть и поставить для подъема на 1 ч и более.

Приготовить заливку: желтки, сахар, соль стереть в однородную массу, взбить добела.

Половину заливки влить в дрожжевую смесь, добавить 250 г муки, вымесить и дать подойти в течение 1 ч, затем долить другую половину заливки, добавить 500 г муки и месить тесто, пока не будет отставать от рук.

В готовое тесто влить постепенно небольшими порциями теплое жидкое сливочное масло, вымесить, добавить пряности, дать тесту подойти вторично.

После вторичного подъема теста осадить его до первоначального положения, добавить в него 2/3 изюма и цукатов, предварительно обваляв их в муке, и дать тесту в третий раз подойти.

Разделить на две части (на два кулича), залить тесто в формы до половины, засыпать сверху оставшимися изюмом и цукатами и дать подняться на 2/3 формы, затем обмазать яичным желтком и поставить в печь на небольшой огонь на 45 мин.


....................................................................................................................
РУССКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ

Описание: выпечка

Раздел: русская кухня

Источник: Гаевская, "Книга о вкусной домашней пище"

Ингредиенты: 2 кг муки
8 яиц
100 гр дрожжей
1 стопка изюма
125 гр сливочного масла
20 гр растительного масла
1 л свежей сыворотки
500 гр сахарного песка
ванилин, соль на кончике ножа


1. Просеять муку. Дрожжи развести чуть теплой сывороткой (1 ст л), добавив щепотку сахара. Дать постоять 5 мин. Желтки и белки взбивать отдельно (венчиком или миксером) с сахаром до образования белой пены. Смешать 2 ст просеянной муки с чуть теплой сывороткой, взбитыми желтками и белками, дрожжами. Поставить все в теплое место (возле плиты) на 2 ч.

2. Оставшуюся муку, растительное масло, ванилин (половину), смешать с приготовленной опарой. Тщательно вымесить. Чтобы тесто не прилипало к рукам или доске, использовать при замесе растительное масло. Замешивая тесто нельзя использовать дополнительно муку – начинается повторный процесс брожения.

3. Хорошо вымешанное тесто разложить по формам. Формы должны быть высокими и не очень большими (емкостью до 2х литров). Смазать формы изнутри растительным маслом, чуть-чуть подогреть. Наполнить формы тестом на одну треть и поставить в теплое место, чтобы тесто подошло. Выпекать в горячей духовке 1 ч.

4. Прежде чем сажать тесто в духовку, откройте ее на 1 мин. Закрывать дверцу духовки нужно плавно, не стуча, иначе тесто сядет. Нельзя стучать на кухне при выпечке куличей.

На заметку:

Весь процесс следует производить в хорошем расположении духа. Пробовать готовность кулича тонко заостренной лучинкой или деревянной палочкой для шашлыка. Сверху кулич присыпать сахарной пудрой, корицей или другими украшениями для выпечки. Детские куличики можно выпекать в граненых стаканах – они выдерживают высокую температуру духовки.



...............................................................................................................

ПАСХА ОБЫКHОВЕHHАЯ

Ингредиенты: 2.8 кг - 3 кг творога, 1 ст сметаны, 200 гр сливочного масла (самого свежего), 2 неполные ложки соли, 0.5 ст (или по вкусу) сахара.


Творог положить под пресс на 10-12 часов. Потом протереть через сито, положить в него 1 ст свежей сметаны, 200 гр масла, 2 ч л соли, 0.5 ст сахара. Перемешать, как можно лучше, чтобы не было комков, сложить в пасочницу, обложенную внутри тонкой чистой салфеткой, закрыть дощечкой и положить сверху тяжелый груз; выставить на холод.
Через сутки выложить пасху на блюдо.
В творог можно добавить ванилин, лимонную цедру, изюм или истолченный миндаль.


...............................................................................................................

КРАШЕНЫЕ ЯЙЦА

Для окраски яиц лучше всего использовать луковую шелуху, которую собирают заранее. В зависимости от цвета шелухи окраска яиц получается от светло-рыжей до темно-коричневой. Если вы хотите, чтобы цвет был более насыщенным, шелухи надо взять побольше, и варить ее около получаса до того, как в отвар опустите яйца. Почти что фиолетовые яйца получаются от шелухи красного лука. Красить можно и березовыми листьями или пищевыми красителями.


Чтобы яйца при варке не лопнули, их надо около часа подержать в тепле или при комнатной температуре, при варке в воду можно добавить столовую ложку соли.


В некоторых семьях хранится обычай крашения яиц "в крапинку". Для этого мокрые яйца обваливают в сухом рисе, заворачивают в марлю (концы марли надо плотно завязать ниткой, чтобы рис прилип к яйцу) и далее варят в луковой шелухе обычным способом.


Чтобы окрашенные яйца блестели, их вытирают насухо и смазывают подсолнечным маслом.


Можно варить яйца, обмотанные разноцветными нитками, тогда на них получаются интересные разводы.


Чтобы яйца были покрашены изнутри, а не снаружи, нужно отварить их 3 минуты, потом достать и в некоторых местах проткнуть скорлупу иголкой, а затем кипятить еще 1-1,5 в крепкой заварке с добавлением гвоздики, корицы и кориандра.


Чтобы быстро окрасить яйца, отварите их в течение 10 мин с каким-нибудь овощем: шпинат (зеленый) или порезанная свекла (ярко-красный цвет). Для мраморного эффекта, оберните яйца в луковую шелуху и сверху завяжите какой-нибудь хлопчато-бумажным материалом.

НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСКИ ДЛЯ ЯИЦ

Охра
4 чашки красной луковой шелухи. Варить яйца 30 минут - 1 час. В зависимости от времени замачивания, яйца станут от ярко-алых до темно-красных.

Позолота
Добавить в горячую воду 2-3 ст л куркумы, вскипятить, чтобы цвет был интенсивнее.

Розовый
Замочить вареные яйца в клюквенном или свекольном соке.

Фиолетовый
Добавить в горячую воду цветы фиалок и замочить на ночь. Если добавить в воду немного лимонного сока, получится лавандовый цвет.

Синий
Два кочана мелко порезанной краснокочанной капусты, 500 мл воды и 6 ст л белого уксуса. Замочить на ночь, чтобы получился глубокий синий цвет.

Зеленый
Добавить в смесь для получения фиолетового цвета 1 ч л соды или отварить яйца со шпинатом.

Лавандовый
Замочить яйца в виноградном соке.

Пастельные тона
Для нежно-розового и синего натереть скорлупу горстью черники или клюквы.

Бежевый
4 чашки желтой луковой шелухи. Кипятить 30 мин - 1 час. Количество шелухи и продолжительность кипячения влияют на насыщенность цвета.

Темно-коричневый
Отварить яйца в 250 мл кофе.

Справка

Значения символов, используемых при росписи пасхальных яиц:
Сосна — символ здоровья.
Черный цвет — цвет скорби. На черную основу обязательно наносили яркий рисунок. Ребенку делали писанку на вишневом фоне, а не на черном.
Голубь — символ души.
Сеточка — символ судьбы.
Белый цвет — начало всех начал: судьба, которая строится на небе.
Желтая сеточка — символ солнца и судьбы, которая строится здесь.
Дубок — символ силы.
Точечки — символ плодородия.
Сливы — символ любви.
Хмель — символ плодородия.
Любая ягодка — символ плодородия; матери.
Цветочки — символ девичества.

НА ЗАМЕТКУ

Как варить яйца
Почему яйца при варке трескаются
Украшение пасхальных яиц
Пасхальные яйца
10 блюд из вареных яиц
Украшение пасхального стола, детские пасхальные поделки

[Оксана]

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

К светлому празднику Пасхи мы предлагаем украсить вашу кухню полотенцем с цветочным мотивом. Этот дизайн наверняка порадует любителей изделий из Гжельского и китайского фарфора и принесёт весеннюю свежесть в ваш дом.

Для работы вам потребуется белое полотенце со вставкой из белой канвы с плотностью переплетения 14 нитей на 2.5 см производства фирмы Charl’s Craft. При отсутствии необходимых материалов, вышивайте на отрезе белой канвы и пришейте вышивку на поверхность полотенца.

Размеры дизайна составляют 6 на 25 см (31 на 136 стежков). Используйте нить в два сложения для вышивки крестом и в одно для строчного шва. На схеме вы увидите линии серого цвета. Вышивайте их строчным швом (№3838 DMC, 941 Anchor). Линии чёрного цвета выполняйте также строчным швом, используя №791DMC (№178 Anchor). Заштрихованный серым цветом край схемы означает повторение предыдущей части.


..............................................................................................................
Для украшения дома заранее готовился так называемый "садик", который устраивался в плоском ящике. В этом мини-садике загодя проращивали зелень овса или пшеницы (а теперь можно использовать, например, кресс-салат). Пророщенная зелень была символом весеннего возрождения природы.

В разных странах пасхальные традиции имеют свои особенности. Например, в Англии в воскресный обед пекут пасхальный торт и тоже красят яйца, с которыми потом устраивают "яичные бега", спуская их с горы.

В Италии крашеные яйца вплетают в пасхальный витой пирог. А в Польше на стол ставят белого барашка из сахара.

В некоторых странах Европы, например, в Германии, пасхальным украшением стал кролик: всевозможные его изображения в виде фарфоровых фигурок традиционно ставятся на праздничный стол.

Существует старинная языческая легенда, согласно которой богиня весны превратила курицу в зайца, но он по-прежнему нес яйца. И теперь даже декоративные яйца для пасхального украшения дома делаются с заячьими ушами. Такая вот веселая весенняя история.




А если Вы любите удивлять и веселить друзей, сделайте перед приходом гостей пасхальное дерево из веток, вокруг которого разложите яркие яйца, а на "ветки" повесьте веселые игрушки на "яично-кроличью" тему. Получится весело и оригинально.

Для пасхальных украшений можно использовать разнообразные корзинки, наполненные цветами, бантами из лент и, конечно, крашеными яйцами. Одну корзинку можно укрепить на двери, ведущей в гостиную, чтобы каждый гость еще в прихожей знал, что в этом доме его ждут радушные хозяева и вкусный праздничный стол.


А можно невысокую плетеную корзинку оплести зелеными веточками и поставить среди домашних цветов или загодя пророщенного травяного "газона" - получите свой домашний пасхальный садик.