Я-женщина!, мой женский журнал для любимых мамочек

[Оксана]

КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА


Фаршированные помидоры

Что нужно:
• 2 помидора
• 100 г свежих грибов
• 1 яйцо
• Сыр
• Сливочное масло
• Укроп

Как приготовить "Фаршированные помидоры":

1. Отрезать верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободить их от зерен с соком.
2. Посолить помидоры и наполнить грибной начинкой. Посыпать сверху тертым сыром, полить маслом и запекать.
3. Начинка делается так: очищенные грибы опустить в кипящую воду и поварить. Затем мелко порезать и перемешать с мелко нарезанным вареным яйцом.
4. При подаче посыпать помидоры зеленью, можно полить майонезом или пресной сметаной.


..................................................................................................................

Простой салат (рецепт из моей личной кулинарной книги)

Что нужно:
• 1 пакетик риса либо 1,5 стакана
• 1 банка консервированной горбуши
• 1 большая луковица или 2 маленькие
• соль, молотый черный перец – по вкусу
• майонез


Как приготовить салат:

1. Отварить рис в посоленной воде
2. Консервированную горбушу очистить от мелких кусточек, и нарезать мелко.
3. Нарезать мелко лук.
4. Смешать остывший отваренный рис + горбушу + лук, посолить, поперчить, заправить майонезом.
Салат прост в приготовлении и очень вкусен. Попробуйте!!!

......................................................................................................................

[Оксана]

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

«Модный» дом

Сменить стиль собственного интерьера или добавить декоративные акценты за несколько минут и без усилий? С виниловыми наклейками возможно все: посадить на стенах орхидеи, впустить в гостиную жирафа или запустить в спальню тропических бабочек…

Мы, женщины, не привыкли мириться со скучным и неинтересным интерьером собственного дома. Красота должна быть в нас и вокруг нас! А как существа прагматичные, что бы ни говорил противоположный пол, мы всегда стараемся достичь цели как можно быстрее и с наименьшими усилиями.
Будучи настоящими творческими натурами, мы чутко следим за всеми модными тенденциями, критично их оцениваем и прошедшие отбор воплощаем. Мода в области декорирования интерьера сейчас очень мобильна. Новые идеи, технологии, материалы… Сейчас модный дом – вполне реальная цель, которую можно достичь, не прибегая к услугам дизайнеров, а ограничившись собственными силами.

Не так давно французские художники-графисты из Парижа и Лиона разработали новый подход в оформлении интерьера, сочетав самые выигрышные технологии отделки и собственные творческие идеи. Так появились декоративные наклейки на стены и другие поверхности в доме.
Винил выбран не случайно, так как именно он считается наилучшим материалом для достижения максимального декоративного эффекта при оформлении. Виниловые наклейки, или стикеры, настолько универсальны, что их можно наклеивать на любые поверхности, и настолько легки в применении, что никаких специальных строительных навыков не требуют. Все эти преимущества позволили завоевать популярность не только у профессиональных дизайнеров, но и у обычных людей, неравнодушных к месту, в котором они живут.

Подобная декоративная виниловая наклейка чем-то напоминает обычную, с которыми все знакомы с детства, поэтому и наносится она так же легко. Она состоит из трех частей: бумажной подложки, винилового рисунка и монтажной пленки. Вы можете нанести ее на поверхность самостоятельно, и совсем не обязательно для этого приглашать ремонтную бригаду.

Декоративные наклейки не просто могут украсить и придать оригинальность любому интерьеру. С их помощью, используя собственную фантазию, можно создать настоящие шедевры, а иногда очень практичные вещи. Например, наполнить интерьер псевдоэлементами. Предметы мебели будут располагаться на стенах, но выглядеть так натурально, что вам придется буквально за руки оттаскивать от них гостей, намеренных присесть на такой удобный диванчик.
Можете поддержать модную тенденцию к озеленению интерьера, сэкономив при этом время и силы, и в полном смысле этого слова разместить «декоративные» растения. Наклейка-пальма в соответствующем зеленом цвете ни за что не выдаст вашу хитрость подругам, сторонницам флористического интерьера. А отсутствие пушистых питомцев в квартире компенсируют виниловые кошечки или животные «посерьезнее», например, тигр.
Другой вариант с пользой применить виниловые стикеры – сделать наклейку полноправным членом элементов интерьера. У вас была кровать в стиле минимализм, стояла в центре комнаты, а тут вы в творческом порыве решили сделать перестановку и передвинуть ее к стене. Но там ваша кровать без изголовья смотрится как-то бледновато. Не беда, можно присоединить «декоративное» изголовье в настоящем классическом кованом стиле. Если рядом с входной дверью неплохо бы поместить дополнительные вешалки, но места не хватит даже для напольной, не отчаивайтесь. Поместите на стену наклейку-вешалку и прибейте на нужном уровне несколько настоящих крючков. Вот вам и решение! Магнитики на холодильнике постоянно падают, грозя повредить кафель, – замените их маленькими трогательными наклейками, получится очень мило, особенно если этот рисунок обыграть и на кухонных панелях.
Все вышеперечисленные примеры – малая часть того, как можно использовать декоративные наклейки в интерьере. Вы можете придумать другие или разработать свой рисунок, по которому индивидуально для вас изготовят виниловую наклейку. Стоит только включить фантазию!

Все секреты по декорированию интерьеров виниловыми стикерами можно найти на french-dezign.


.....................................................................................................................

[Оксана]

СТРАНИЧКА КРАСОТЫ


Совершенная кожа? Естественно!

Несмотря на активность нашего образа жизни, мы всегда должны выглядеть идеально и сохранять здоровый вид. Но недосыпание, стрессы, загрязненный воздух и другие неотъемлемые атрибуты жизни в городе негативно отражаются на нашей внешности и, в первую очередь, на коже. Тональный крем часто не спасает ситуацию: лицо выглядит неестественно, текстура заметна на коже. Верный способ исправить ситуацию - использовать тональный крем, который содержит полезные для кожи вещества и незаметно сливается с ней, как новый тональный крем "Совершенный Тон" от "Мэйбеллин Нью-Йорк". Этот тональный крем не просто скрывает недостатки, он подчеркивает достоинства кожи.
"Совершенный Тон" выравнивает цвет лица, создавая абсолютно естественный и свежий вид.
Секрет формулы тонального крема, оказывающего на кожу такой эффект, – в пигментах натурального оттенка, которые подстраиваются ко всем особенностям цвета лица. "Совершенный Тон" сливается с цветом лица и придает ему естественный здоровый вид, оставаясь незаметным при любом освещении, даже вблизи.
При этом "Совершенный Тон" от "Мэйбеллин Нью-Йорк" еще и полезен. В его состав входит витамин Е, который увлажняет и защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Текстура "Совершенного Тона" отличается легкостью и позволяет коже дышать, не закупоривая поры. Она универсальна и подходит для любого возраста и типа кожи.
Выбирай подходящий тебе цвет из 8 оттенков!
И в результате ты без лишних усилий приобретаешь естественный и здоровый цвет лица, бархатистую на ощупь кожу. Все недостатки полностью скрыты!


.....................................................................................................................

[Оксана]

БУДЬ В МОДЕ


Вещь на каждый день: правильно выбираем кардиган


Кардиган – вязаный жакет на пуговицах и без воротника назван в честь Лорда Джеймса Кардигана – английского генерала. Лорд Кардиган был начальником кавалерии и распространил моду на удобный свитер, который носился под военным мундиром, среди своих солдат. Это было в XIX веке, но сегодня мы все так же уверенны, что кардиган – практичная и универсальная одежда, которую легко сочетать в совершенно разных образах.
В коллекциях известных дизайнеров, как и в ассортименте демократичных марок можно отыскать самые разные кардиганы: короткие, расшитые аппликациями или длинные, напоминающие платья, из шерсти или из хлопка.
Оптимальная длина кардигана – до начала бедра: тогда его можно носить поверх платьев с поясом на талии или с классическими брюками и шелковыми блузками с кружевной отделкой на груди.





..............................................................................................................

Вязаный берет можно обыграть во множестве самых разных образов – как строгих, так и легкомысленных. Например, можно носить берет с короткими куртками и плиссированными юбками в школьном стиле или в ансамбле с расклешенными брюками и элегантным приталенным пальто – точь-в-точь как парижские кокетки. Идеальным спутником и вязаного и шерстяного берета станут длинные перчатки – из шерсти в тон или из черной кожи. Поищем альтернативы?



.....................................................................................................................

[Оксана]

МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ

Как избежать скандалов?

Позитивная психология поможет избавиться от врагов и недоброжелателей и наполнить свой мир любящими тебя людьми. Попробуй прямо сейчас!
Скандалы, ссоры, жаркие дискуссии и дебаты, выяснение отношений по поводу и без него – все это неотъемлемая часть жизни большинства людей. На работе мы недовольны начальством и постоянно критикуем его, дома спорим с близкими, доказывая свою правоту, указываем детям, как себя вести, что делать, и навязываем свои модели поведения.


В итоге, потеряв кучу сил и энергии, чувствуем полное душевное опустошение и начинаем жалеть себя, а если еще найдется тот, кто нас выслушает и посочувствует, – это совсем здорово.
Можно ли научиться избегать скандалов, сделать так, чтобы близкие любили и понимали тебя, дети прислушивались, а коллеги относились с уважением? Конечно, можно. Позитивная психология предлагает взять на вооружение несколько простых принципов, которые помогут тебе получать от общения с людьми только позитивные эмоции.



Мир прекрасен и многообразен
Прими как данность тот факт, что мир многообразен. А значит, все люди, населяющие земной шар, абсолютно разные: у каждого свой характер, вкус, образ жизни, мечты и желания. И если ты мечтала стать балериной, это не значит, что твой ребенок захочет пойти по этому пути: возможно, он мечтает петь или заниматься художественной гимнастикой. А может, ты очень вежливый и воспитанный человек, а твой коллега по работе – хам и грубиян. Это все же не означает, что он плохой, а ты хорошая; просто у него свои взгляды на жизнь, отличающиеся от твоих. Отсюда следует самое главное правило, которое предлагает позитивная психология: наш мир многообразен, все люди разные, и необходимо принимать их такими, какие они есть.
Не пытайся переделать их, навязать им свое мнение и свои мысли – это бесполезно и приведет тебя лишь к переживаниям в духе: «Ну почему он такой? Как можно так говорить, вести себя? Я бы так никогда не сделала».


Одно из самых важных и значимых правил по налаживанию отношений с людьми – понять, за что ты борешься.
Популярный писатель и психолог А. Свияш ввел очень важное понятие – идеализация. Это когда ты придаешь какой-либо идее (убеждению) избыточное значение, а если твоя идея по каким-то причинам не реализуется, впадаешь в депрессию.

Например, ты твердо уверена в том, что мужчина должен быть обеспеченным и щедрым, а твой суженый явно не подпадает под эти критерии. И, когда влюбленность проходит, тебя этот его «недостаток» начинает жутко раздражать и злить. Как следствие, ты изводишь своего любимого разговорами «ты ни к чему не стремишься», «тебе надо найти достойную работу с хорошим заработком», «какой ты мужчина, если не можешь обеспечить семью», «я никогда не дождусь от тебя нормального подарка» и т.д. К чему это приводит? К переживаниям, скандалам и разрыву отношений.
Как этого избежать? Во-первых, не создавать себе идеализаций, то есть не превращать свои убеждения в навязчивые идеи, чтобы не пришлось убиваться по поводу их крушения. Во-вторых, искренне простить человека, с которым ваши отношения до сих пор не складывались. Простить и принять его таким, какой он есть, не пытаясь переделать его, – это, пожалуй, самая сложная, но и самая важная задача в позитивной психологии.
Как только ты искренне простишь и примешь человека, он тут же изменится по отношению к тебе в лучшую сторону. Не веришь? Правильно. Лучше убедись на практике.

Цени добрые, доверительные отношения с близкими людьми. А если повздорила с кем-то, не расстраивайся. Проанализируй, почему это произошло, из-за какой своей идеализации ты впала в негативные переживания, прости человека и попроси у него прощения хотя бы мысленно, но только искренне!
Еще один секрет позитивной психологии: займи правильную жизненную позицию. Например, представь, что жизнь – просто игра. Радуйся всем своим победам и не впадай в отчаяние из-за неудач, ведь они временные.
Пойми, что бурный скандал и выяснение отношений отнимают у тебя кучу энергии и не дают абсолютно никакого результата, кроме негативного. И когда какой-либо человек говорит что-то неприятное для тебя, представь, что ты находишься в театре или кино и просто наблюдаешь за тем, как человек играет свою роль, не воспринимая его слова всерьез и не принимая их на свой счет!

Будь позитивна – и мир сработает как зеркало: пошлет тебе таких же позитивных и замечательных людей!



............................................................................................................

[Оксана]

ЗВЕЗДЫ СТАЛИ БЛИЖЕ

"Я стану твоим ангелом..." (биография певца и композитора Марка Тишмана)



Певец и композитор Марк Тишман родился 22 августа 1979 года в городе Махачкале (Дагестан). Отец Марка Иосиф Аркадьевич по профессии инженер, а мать Изольда Михайловна — врач. У Марка есть старший брат Михаил, по профессии тоже врач. Семья у него абсолютно не музыкальная, музыкантов и актеров среди родственников не наблюдалось, лишь мама в детстве занималась музыкой, поэтому и Марка также отдали в музыкальную школу, которую он успешно закончил в 13 лет по классу фортепиано. Хотя, как заметил Марк, в детстве он очень любил погулять и был настоящим "ребенком двора" и именно там "ковалась его личность". В детстве маму Марка часто вызывали в школу, но не из-за прогулов и двоек сына. Просто Марк был слишком ярым борцом за справедливость и мог легко ввязаться в драку, защищая обиженных, даже если его это напрямую не касалось. Но при этом он с детства обожал всякие представления, любил петь и родители в результате купили ему синтезатор "Yamaha", на котором он и сочинил свои первые мелодии. Учился Марк в самой обычной школе, особым прилежанием не отличался, но регулярно получал «пятерки» от учителей-предметников за... участие в смотрах художественной самодеятельности.





Тринадцатилетним подростком Марк Тишман выиграл конкурс на знание английского языка и отправился обучаться в США по программе обмена школьниками. В Калифорнии он полгода прожил в американской семье. Помимо обучения в школе занимался пением в хоре, сам немного зарабатывал частными занятиями музыкой с маленькой девочкой. От американского опыта самостоятельной жизни осталось хорошее произношение английского языка и появилась уверенность в себе. Когда пришло время определяться с выбором профессии, родители были категорически против сценической карьеры сына. «Когда отец, инженер, услышал, что я хочу стать артистом, то воспринял это как личное оскорбление, — вспоминает Марк. — Он видел меня дипломатом или, на худой конец, юристом. Мама была с ним солидарна, хотя сама того не желая, предопределила мою судьбу, назвав в честь Марка Бернеса».


Марк Тишман окончил махачкалинскую среднюю школу №8 с отличием и после семейного совета отправился из родной Махачкалы в Москву поступать в МГУ на факультет иностранных языков. Экзамены сдал легко, чему благотворно способствовала американская практика. Самостоятельность, которой Марк научился за океаном, очень пригодилась ему в Москве, где Марк Тишман жил в обычном студенческом общежитии. На всех вечеринках он был заводилой и тамадой, но однажды, услышав очередную новую песню Марка, друзья в шутку сказали: «В московском эстрадно-джазовом колледже наверняка уже все ногти изгрызли от досады, что ты не учишься у них». На следующий день Марк Тишман поехал в колледж и попросился на прослушивание к знаменитому педагогу по вокалу Владимиру Хачатурову. Тот обратил внимание на Марка из-за необычно низкого для 17-летнего юноши голоса и оценил баритон парня. Но учебный год был уже в самом разгаре и официально зачислить нового студента было невозможно. Тогда педагог придумал такую схему: в обмен на занятия вокалом Марк будет преподавать студентам его курса английский язык. Так во время учёбы в Московском университете Марк стал брать уроки вокала у знаменитого педагога Владимира Хачатурова.


После окончания МГУ с красным дипломом, степенью бакалавра и в совершенстве освоенными английским и испанским языками Марк поступил в РАТИ на факультет музыкального театра. Он много играл в театре. Среди любимых спектаклей называет бродвейский мьюзикл «Целуй меня, Кэт», где Марк исполнял главную роль, пел, танцевал, отбирал костюмы и даже участвовал в постановке. С этим спектаклем он объездил Чехию, Израиль, Азейбарджан и многие города России. Именно в это время оформился его вокальный репертуар, поскольку, начиная с того времени и по сей день, зарабатывает деньги Марк исключительно в развлекательной сфере.

До 2006 года Марк был солистом группы «Профсоюз», продюсированием которой занимался продюсер Сергей Харин, котрому порекомендовала обратить на неё внимание поэтесса Лариса Рубальская. За небольшое время работы группа «Профсоюз» стала лауреатом и обладателем приза зрительских симпатий международного конкурса молодых исполнителей «Морской узел» (г. Новороссийск), побывать с гастролями в городах России и в Украине, выступалв на сцене ГЦКЗ «Россия» и МДМ, РК «Кристалл», «Метелица» и других концертных залах Москвы. После ухода из группы Марк Тишман снимался в телесериалах, сочинял песни, которые исполнял и сам, и группа «Пари». Марк два года пел в ресторане "Англетер" и на корпоративных мероприятиях, был шоуменом и ведущим, выступал на частных праздниках и вечеринках, проводил свадьбы и рекламные акции. Считает, что по жизни ему везет. Провёл программу о моде на одном из телеканалов и получил предложение стать лицом этого канала, от которого отказался, так как мечтал петь и выступать на сцене. Его песню "Я стану твоим ангелом" из интернета скачала радиостанция "Милицейская волна", где потом её активно крутили.




Поворотным моментом в музыкальной судьбе певца Марка Тишмана стало участие в телепроекте Первого канала "Фабрика звезд - 7". Летом 2007 года Марк Тишман отправил на заочный кастинг анкету, фотографию и песню «Я стану твоим ангелом», с которой он год назад неудачно пробовался на конкурс "Пять звезд". Тогда он тяжело переживал свое поражение. Каково же было его удивление, когда буквально через несколько дней раздался звонок с Первого канала с приглашением приехать на прослушивание. И только он запел первый куплет отосланной песни, то Константин Меладзе заулыбался и закивал головой, словно услышал давно знакомую композицию. Оказалось, что он лично прослушал несколько тысяч песен, присланных претендентами на участие в "Фабрике звезд". Так пройдя интернет-кастинг летом 2007 года, Марк попал на "Фабрику - 7", которую продюсировал Константин Меладзе.


После окончания съёмок на «Фабрике звезд» песни Марка Тишмана «Я стану твоим ангелом», "Пять цветов любви", "Ярким пламенем" стали звучать в эфире популярных российских музыкальных радиостанций. А песня "Ближе", написанная Марком, в исполнении группы "Бис" стала за короткий срок настоящим суперхитом. Марк принял участие в качестве певца-исполнителя в программах "Песня года", "Две звезды", "Ночь на Первом", "Татьянин день", «Песни для любимых», «Мисс Россия» и различных праздничных концертах. Также он успешно выступил на ежегодном фестивале «Русская зима» проходившем в январе 2008 года в Лондоне, где, спрыгнув со сцены, пел стоя на металлических ограждениях, что заставило лондонцев снова заговорить о "загадочных душах россиян". На следующий день в лондонской прессе написали: «Mark Tishman, winner of the Russian version of Pop Idol, received the most enthusiastic welcome…» (Broughton Simon Russian Winter Festival: Bear in kitsch clothing // Evening Standard.- 14.01.2008). С февраля по сентябрь 2008 года Марк участвовал в гастрольном туре «Фабрики звёзд-7» по городам России и зарубежья, где он не только исполнял свои песни, но и являлся ведущим всех концертов. Концерты прошли на концертных площадках России, Украины, Эстонии, Литвы, Латвии, Греции, Испании, США, Канады.

Сейчас Марк Тишман занимается сольной карьерой. В феврале 2008 года он стал автором слов и музыки гимна "Россия, вперед!" национального проекта Первого канала "Сокровище нации". Вместе с Марком гимн исполнили Дмитрий Колдун, Виктория Дайнеко, группы "Город 312", "Корни", "Фабрика" на втором всероссийском форуме "Россия - вперед", а также на концерте "Я выбираю Россию!", который прошел в день выборов Президента России 2 марта 2008 года на Васильевском спуске у стен Кремля, транслировавшемся на Первом канале в момент закрытия выборных участков (02.03.2008, начало 21-20). Наутро гимн снова прозвучал уже в утренних выпусках "Новостей" Первого канала.

Сейчас Марк Тишман востребован в новой для себя профессии - ведущего. За его плечами уже несколько успешно проведенных престижных мероприятий страны. 23 июня 2008 года Марк Тишман вместе с Яной Чуриковой стал ведущим «Выпускного бала», который проходил в Государственном Кремлёвском дворце с прямой трансляцией на Первом канале. 12 ноября 2008 года он провёл десятую юбилейную церемонию награждения национальной премией "Товар года", которая транслировалась на канале МУЗ-ТВ в декабре 2008 года. 16 ноября 2008 года вместе с Яной Чуриковой Марк Тишман провел юбилейный концерт Георгия Гараняна и ансамбля "Мелодия" в Государственном Кремлёвском дворце с его трансляцией на Первом канале. 5 декабря 2008 года вместе с Георгием Мартиросяном, Верой Брежневой, Жанной Фриске, Александром Цекало и Яной Чуриковой Марк Тишман стал ведущим популярного песенного фестиваля "Новые песни о главном", которые были показаны на новогодние праздники в 2009 году на Первом канале. 1 июня 2009 года Марк Тишман и Екатерина Стриженова провели грандиозный благотворительный концерт "Первый канал - детям" в г. Казани с участием самых популярных исполнителей России. В ноябре 2009 года Марк Тишман с Татьяной Веденеевой провёл праздничный вечер Александры Пахмутовой, посвященный её восьмидесятилетию.

Певец и композитор Марк Тишман весной 2009 года в дуэте с актрисой Нонной Гришаевой стал участником третьего сезона музыкального проекта Первого канала "Две звезды", который стартовал 9 марта и закончился грандиозным гала-концертом 7 июня. По итогам телепрограммы Марк Тишман и Нонна Гришаева стали победителями конкурса "Две звезды - 3".

На Первом канале летом прошла детская игровая программа национальный проект "Сокровище нации", в котором Марк Тишман и Диана Шпак выступили ведущими всего цикла выпусков. В настоящее время Марк Тишман является аспирантом кафедры музыкального театра РАТИ.







http://www.marktishman.ru/
.................................................................................................................

[Оксана]

Милый мои мамочки, поздравляю Вас с 8 Марта, - здоровья вам и вашим родным, красоты, мира, любви и женского счастья!!!

[PolMasha]

Оксана!
Я вновь отредактировала ваш пост - сыроедение полезно не всем, в том числе противопоказанно нашим детям, а здоровый сон здорового ребенка отличается от сна ребенка например на химии, и из статьи можно сделать вывод что ребенок болеет потому что мало спал.
еще раз прошу - думайте когда размещаете материалы, я не всегда могу вас редактировать, а закрывать тему не хотелось бы

[Сергей]

я не понимаю!
Этот форум изменился на женский форум?
Зачем это надо писать?

[PolMasha]

Сергей,
Сергей, не стоит так ревновать, у нас нет журнала для отцов потому что она встречаются гораздо реже в стенах наших больниц, а мамы - не только мамы но и женщины)

[Оксана]

PolMasha,
Я не пойму одного, я каждый раз писав что-то в журнале должна мамочкам "подсознательно" напоминать им о их больных детишках, их состоянии и т.п.?
Я хочу им донести то,что они не только лучшие мамочки, но и простые и красивые женщины. Они же читают и глянцевые и другие журналы.
Я итак стараюсь писать более нежно и деликатно. Поэтому, не пойму вашей критики. Тем более, я знаю многих мам сидящих на диетах (это я о сыроедстве).
........

[Оксана]

Привет мои хорошие, мои красавицы. Рада была всех вас видеть на празднике 7 марта в РДКБ, гем.3. Вы просто красавицы, умницы. Ну, что.... 3й выпуск готов!!!


ВЫПУСК №3.


ГОРОСКОП

Овен
Утром отношения с партнером останутся прохладными. Однако кризис практически миновал, и уже к полудню вы сможете избавиться от неприятного осадка. Чувство долга вплоть до ночи будет довлеть над вами в той или иной форме. Если у вас есть тайный покровитель, обратитесь к нему за советом (а если таковой в вашей жизни отсутствует, попробуйте его найти). К вечеру усиливается вероятность получения сведений из конфиденциального источника, не исключена поездка. Размышления о профессии, карьере, жизненной цели, связях с начальством получат новую пищу.
..............................................................................................................
Телец
В эти сутки у вас есть возможность почти беспрепятственно получать нужную информацию. Если вы отправляетесь в дальний путь, в командировку, адаптируетесь к новому рабочему коллективу, работаете на таможне, в турфирме, в издательстве, заводите деловые связи, намерены поступить в вуз или опубликовать научный труд, то не теряйте времени даром. Для внешних действий наиболее продуктивной будет вторая половина дня. Утром постарайтесь вынести урок из сложившейся ситуации. Даже если она вам не понравилась, извлеченная из нее мораль вам очень пригодится.
...................................................................................................................
Близнецы
События этого дня не обещают вам беды. Но если вы находитесь под впечатлением уже случившейся неприятности, то можете до самой ночи чего-то бояться. Не ждите от судьбы подвоха, лучше используйте свой недавний опыт в текущей работе. Вы сможете не только решить многие рядовые вопросы, но и приблизить осуществление заветных глобальных планов. Это могут быть как ваши личные замыслы, так и совместные с кем-либо проекты. В ситуации, которую считаете для себя критической, посоветуйтесь с шефом, партнером или получите консультацию у юриста.
..................................................................................................................
Рак
В этот день вам обязательно следует принять во внимание мнение второй стороны. Если это ваш близкий человек, будьте корректны, не настаивайте на чрезмерной откровенности, не поминайте недавние обиды. Если вас просят сохранять дистанцию, сделайте это. С другой стороны, вы вправе апеллировать к нравственности, эмоциям или вере своего собеседника (возможно, именно это будет самым коротким путем к пониманию). Это неплохое время для посещения консультанта (например, юриста или врача), но полученные сведения могут вас немного разочаровать.
...................................................................................................................
Лев
Вооружайтесь осознанием собственного долга - тогда на протяжении всего дня у вас не будет больших огорчений и расстройств. Тщательно выполняйте распоряжения своего непосредственного начальства. Если работаете сами на себя, не уклоняйтесь от соблюдения обязательных правил. Проходя курс лечения, добросовестно следуйте инструкциям лечащего врача. На самом деле, день не так плох, как вам, возможно, покажется с утра. У вас обязательно появится шанс разнообразить скучные занятия интересным общением, интригой или, например, игрой воображения.
.....................................................................................................................
Дева
Неплохое время для того, чтобы привести в гармонию личные связи. Атмосфера этих суток не склоняет к повышенной эмоциональности и откровенности. Но для вас это, безусловно, лучше, чем необходимость выворачивать душу наизнанку и обнажать свои слабые места. Найти общий язык с партнером не составит большого труда. Просите совета, помощи, наставления - вам не откажут. Вас могут сблизить общие убеждения, развлечения или хобби, долг перед детьми, профессиональные заботы. В бизнесе возможны удачные сделки благодаря сочетанию практичности и интуиции.
..................................................................................................................
Весы
Удобное время для того, чтобы позаботиться о домашних делах, оказать услугу близким. Стоит навестить родителей - возможно, им требуется совет, помощь, информация или они просто хотят поговорить с вами. Если вы захотите вызвать на дом нотариуса или организовать лечение в домашних условиях, то не встретите серьезных препятствий. Отношения с подчиненными, коллегами, наемными служащими, персоналом сервисов и учреждений, непосредственным начальством обещают стать продуктивными. У вас будет шанс поделиться опытом, углубить практические знания.
....................................................................................................................
Скорпион
Профессиональные контакты будут носить легкий налет неофициальности. Начальство может оказаться к вам щедрее обычного. Деловую поездку можно сочетать с преследованием совсем не деловых целей (например, с развитием любовного романа, покупкой билетов для предстоящего путешествия, выполнением долга по отношению к ребенку). Будет успешной подготовка к празднику, визит в гости. Не исключено полезное и выгодное знакомство, обретение покровителя, заключение соглашения с рекламным агентством или организацией, занятой продвижением вашего творчества.
......................................................................................................................
Стрелец
В этот день вы можете совершить удачную покупку или сделку. Обещает стать успешным оформление документов, связанных с управлением, продажей или наследованием семейного имущества либо активов вашего предприятия. Индивидуальная деятельность на дому способна принести вам доход или иную очевидную практическую пользу. Это может быть любая творческая работа, литературный труд, репетиторство, программирование, какие-либо исследования. Не бойтесь подключать к делу партнеров, учеников, домочадцев, родителей - они окажутся неплохими помощниками.
.....................................................................................................................
Козерог
День благоприятствует учебе, коротким разъездам, консультированию, коммерческой, посреднической, литературной деятельности. Вам будет свойственна способность оказываться в нужное время в нужном месте. Благодарить за это свой здравый смысл, интуицию, широкий круг знакомств или счастливый случай - решать вам. Это отличное время для партнерских контактов - несмотря на любые разногласия, именно вы будете управлять ситуацией. Вы сможете вести обширную корреспонденцию или общаться с людьми, территориально находящимися (проживающими) далеко от вас.
......................................................................................................................
Водолей
В этот день вас нельзя упрекнуть в отсутствии коммуникабельности. Однако некоторые люди так и не смогут с вами повидаться, так как вы будете заняты преимущественно скрытой стороной своей жизни (например, тайными контактами). Уединения, внешней отрешенности может потребовать ваша учеба или работа. Это хорошее время для посещения любого закрытого заведения. Возможно, вам повезет и двери загадочного учреждения сами распахнутся перед вами. Это также удачный день для приобретения медикаментов, посещения больницы, организации курса лечения.
...................................................................................................................
Рыбы
Свою общительность, образованность постарайтесь использовать не только для решения текущих проблем, но и для организации своего отдаленного будущего. В это время у вас есть возможность завязать отличные контакты, сделать заявку на получение какой-либо должности, напомнить о себе своему другу или покровителю. Если таковым является ваш партнер по браку, то дело упрощается: он (она) поневоле будет действовать в ваших интересах. Вы можете стать членом неформального сообщества или попробовать представлять его идеи в нужных официальных кругах.
........................................................................................................................

[Оксана]

КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

Салат "Черепаха"

Ингредиенты:

Яйца – 4шт.
Мясо куриное (копченое) – 150гр.
Лук-порей – 1 шт.
Яблоки – 2 шт.
Сыр – 100 гр.
Грецкий орех – 150 гр.
Салат

Рецепт приготовления:

Блюдо выложим листьями салата, а на них слоями выложим ингредиенты.
1 слой – белки яиц натертые на терке.
2 слой – мелко порезанное копченое мясо.
3 слой – майонез.
4 слой – лук-порей нарезанный кольцами.
5 слой – натертые на терке яблоки (лучше кислые).
6 слой – майонез.
7 слой – тертый сыр.
8 слой – желтки.
9 слой – майонез.
10 слой – измельченный грецкий орех.
Из яйца делаем голову для черепахи. Ножки – из половинок грецкого ореха. Майонезом рисуем сеточку и украшаем колечками из лука.


....................................................................................................................

Каша рисовая с черносливом

Необходимые продукты:
рис - 300 г
чернослив без косточек - 160 г
вода , смешанная с отваром - 600 г
сахар - 40 г
мед - 80 г
изюм - 50 г
цукаты - 30 г
орехи или тыквенные семечки - 30 г
соль

Способ приготовления блюда:
Изюм замочите в воде на 30 минут. Чернослив отварите в воде с сахаром. Отвар слейте, процедите, добавьте в него воду, доведите до кипения. Посолите, всыпьте рис и варите кашу до готовности. Положите в кашу чернослив, изюм, мед и перемешайте.
При подаче оформите блюдо цукатами, посыпьте орехами или тыквенными семечками.


.................................................................................................................

Чай успокаивающий

Необходимые продукты:
листья и цветки душицы - 25 г
листья ежевики - 15 г
мята - 10 г
трава пустырника, плоды шиповника - по 20 г

Способ приготовления блюда:
Цветки, листья и плоды смешайте. 5–6 г смеси заварите 1/2 л кипятка. Настаивайте в тепле 30 минут.
Пейте 3 раза в день по 150 г за 15 минут до еды.


.......................................................................................................................

[Оксана]

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОМ

Как выбрать шторы?

Если вы хотите преобразить квартиру и уже задумались о покупке мебели, не забудьте о существенной роли штор в интерьере. Часто их выбор откладывается на последний момент, хотя декор окна очень важен для создания уютной атмосферы в доме. Как правильно подобрать шторы?

Так же, как тона макияжа скрывают недостатки и подчеркивают достоинства вашего лица, так и ткань штор может преобразить ваше окно. И тут не может быть мелочей, важно все: и размер окна, и его расположение, и высота потолка, и интерьер квартиры. Например, контрастные ткани с поперечными полосами визуально «расширяют» стены. С вертикальными полосами наоборот – делают стены «выше». Холодные голубые и серые тона зрительно охлаждают комнату, а теплые красные и терракотовые - согревают. Колоритные гардины, хотя и будут на первых порах ярким пятном в вашем интерьере, могут быстро наскучить, став чем-то заурядным, несмотря на свою яркость.

Чтобы шторы не сливались с обоями, стоит запомнить следующее правило: шторы должны быть светлее или, наоборот, темнее стен. Кстати, цвет должен сочетаться и с обивкой мебели, тем более что мебель, как правило, покупается не на один год. Что касается фактуры ткани, то в данном случае мебель, покрывала, чехлы для подушек должны служить главными ориентирами при выборе.

Кроме того, полезно помнить, что одноцветные ткани без рисунка лучше гармонируют с окружающими предметами. Их достоинства воплощены в цвете и фактуре. Если же вашему сердцу милее ткани с рисунком, тогда необходимо тщательно подобрать не только цвет штор, но и тематику, и масштаб рисунка – все это следует связать с оформлением мебели и орнаментом ковров.

Если комната небольшая, не стоит экспериментировать с разнообразием цвета и фактуры. Это может выглядеть весьма вульгарно. Необходимо выбрать доминирующую ткань, с которой будут гармонировать все остальные материалы. В то же время отдельные ткани могут контрастировать с основной, дополняя декор различными акцентами.

Не менее важным является выбор дизайна штор или гардин. Если в вашей квартире высокие потолки и большие оконные проемы, то вам следует использовать длинные шторы со сборками, превышающими в 2,5-3 раза длину карниза. Если высокий потолок не относится к числу плюсов вашей квартиры, а остается всего лишь недостижимой мечтой, то не следует использовать пышные драпировки и ламбрекены.

Одним из важных моментов в декоре является сезонность. С наступлением лета никто не станет носить шубу, так почему же ваши окна должны стать ответом на загадку «зимой и летом одним цветом»?! Сезонная смена будет периодически вносить новизну в интерьер вашей комнаты. Летом можно использовать легкие шторы из тонких хлопчатобумажных тканей, а зимой - шторы из более плотных тканей теплых тонов. Если зимние деньки не способствуют пробуждению вашей жизненной энергии, а лишь усиливают желание не покидать теплую постель, то тяжелые портьеры в таком случае будут весьма кстати. Для хозяев, которые уделяют много внимания обустройству дома, можно предложить менять шторы не только зимой или летом, но использовать это правило с наступлением нового времени года, каждый раз внося разнообразие в интерьер вашего дома.

По мнению специалистов, сейчас преобладают две тенденции в драпировке штор. Первый вариант – это традиционное оформление, для которого характерны многообразные детали и всевозможные украшения. Второй вариант – отделение штор от всего интерьера комнаты.

Главное в дизайне штор – не переусердствовать. Помните, что даже простейшие (а иногда и банальные) приемы (такие, как перекид, узел, сборка) могут преобразить не только окно в вашем доме... но и весь интерьер в целом!

Если вам неинтересны привычные шторы, то прислушайтесь к советам дизайнеров, которые предлагают, например, сделать «слоеный пирог» из занавесок. Если вы соблазнились подобным предложением, то помните, что количество штор не ограничено, главное, чтобы они были из легкой полупрозрачной ткани и лишь одна из них (ночная) - из плотной. При комбинировании легких и тяжелых полотен должны действовать два принципа - гармония и контраст.

Сделать оригинальные шторы можно, просто соединив разноцветные квадраты из одной ткани вместе. Такие занавески крепятся к карнизу с помощью колец и зажимов. Имейте в виду, что плотность ткани у квадратов должна быть одинаковой. Только тогда ваши оригинальные шторы будут гармонично смотреться в интерьере квартиры, являясь элементом дизайна. Еще один способ сделать ваше окно оригинальным: старые занавески украсить аппликацией под цвет обоев. Имейте в виду, что такой вариант возможен, если старые шторы и обои не выполнены в одном цвете.

Если же вы решили приобрести новые шторы, тогда подобные советы вам не пригодятся. Ведь на рынке штор сейчас представлено огромное разнообразие оригинальных моделей. Поэтому их можно даже и не украшать: просто опустите портьеру на пол. Возможен вариант и «французских» штор, когда ширина полотна составляет полуторную ширину окна, а длина вдвое превышает его высоту. Такие шторы собирают волнообразными складками и «разбивают» шнурами на секции.

[Оксана]

СТРАНИЧКА КРАСОТЫ

Маски для волос (в домашних условиях)

1. при выпадении и ломкости волос

Медово-желтковая маска

Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.

2. от перхоти

Маска из желтка

Перемешайте, взбитый желтка и столовую ложку касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову.


.................................................................................................................

Маски для лица (в домашних условиях)

Очищение кожи

Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица.

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.

Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.

Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20.

Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. Уверяю вас, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.


..................................................................................................................